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春季瘦身黃金期做“腰”嬈女人
都市白領麗人的生活讓許多mm向往,然而,它究竟給ol們帶來了什么呢?上司的贊許、頗高的薪水、不錯的生活,還是……肥胖!對于行走職場的女性來說,外在的形象當然很重要,而肥胖很可能就是對自己優雅氣質...
2012-03-12 -
推薦給準媽媽的夏季消暑食譜
推薦給準媽媽的夏季消暑食譜是孕婦比較關注的話題,那么生育健康網整理了準媽媽的夏季消暑食譜的資料,來告訴孕媽們關于給準媽媽的夏季消暑湯,接下來小編所要介紹的內容與孕婦夏天吃什么解暑有關,希望對您有...
2012-03-22 -
1-3歲寶寶的夏季營養食譜
夏季天氣比較熱,那寶寶該吃什么呢?夏季寶寶吃什么最有營養呢?下面就看看小編為您推薦的1-3歲寶寶夏季最有營養的食譜。 一:鮮肉土豆泥 材料 土豆泥200克,洋蔥末50克,豬瘦肉、牛奶各100克,面粉...
2011-02-26 -
寶寶夏季營養食譜大推薦
夏季天氣炎熱,一來寶寶食欲下降,二來寶寶體內代謝旺盛,這時更需要全面地加強營養。下面介紹一組營養豐富、容易消化的寶寶食譜,供各位媽媽參考。 主食:米飯。菜類:冬瓜魚圓,什錦小菜,香菜蛋花湯。 特點:...
2011-02-27 -
產後瘦身食譜之豬蹄蔥白燉豆腐
產後進補的食物中肯定有一樣是少不了的,那就是豬蹄。豬蹄含有方法的營養,對媽媽們身體很有好處。但是在減肥的過程中,吃豬蹄還可以嗎?下面介紹一款產後減肥食譜給媽媽們,小編是不會告訴你它的主要食材是豬蹄...
2017-03-15 -
產後減肥瘦身食譜
產後減肥瘦身重獲凹凸有致的身材是每個生產後的媽媽們所渴望的事情,每天看著自己肥胖的身材估計早已欲哭無淚了。有些媽媽為了給孩子哺乳基本上很少會節食或是去運動,但是過了這個時期想要減肥的話卻很困難了。媽...
2017-07-02 -
7種天然中藥,幫你夏季瘦身
夏季減肥計畫安排好了嗎?減肥是夏季的熱門話題,但是很多人卻無法真的行動起來,其實減肥除了飲食和運動之外,中藥也可以很好的減肥,而且中藥的副作用很少,很適合不想運動不想節食的減肥人群。那就來看看那幾...
2017-07-17 -
產後瘦身食譜——薺菜魔芋湯,促迸腸胃蠕動
原料: 薺菜4根,魔芋半個,鹽、薑絲各適量。 做法: 1、 薺菜去根擇洗乾淨,切成段,備用。 2、 魔芋洗淨,切成條,用熱水煮2分鐘去味,瀝幹,備用。 3、 將魔芋、薺菜、薑絲放入鍋內,加清水用大火...
2015-11-19 -
產後瘦身食譜——紅小豆飯,潤腸通便
原料: 紅小豆30克,粳米40克。 做法: 1、 紅小豆洗淨,浸泡一夜,再將浸泡的水去掉,用清水沖幾遍。 2、 鍋中放入適量水,再放入紅小豆,煮至八成熟。 3、 把煮好的紅小豆和湯一起倒入淘洗乾淨的...
2015-11-19 -
產後瘦身食譜——冬瓜丸子湯,利尿消腫
原料: 豬肉末100克,冬瓜1塊,雞蛋1個,薑末、鹽、香菜、香油各適量。 做法: 1、 冬瓜削皮,切片;肉末放入碗中,加入蛋清、薑末、鹽,攪拌均勻。 2、 鍋中加水燒開,調為小火,把肉餡擠成大小均勻...
2015-11-19 -
營養師力推的9道產後瘦身食譜
產後瘦身食譜之一:絲瓜溜肉片材料:絲瓜300克、豬瘦肉100克,雞蛋清10克。調料:水澱粉、清湯、鹽、味精、料酒、植物油、蔥、薑、醋各適量。做法:1.將絲瓜刮去皮筋、洗淨,切片;蔥、薑分別洗淨,切末...
2016-04-28 -
4款產後瘦身食譜 吃出辣媽身材
女人們生孩子後身材會走樣,產後她們擔心體型的恢復情況,母嬰專家稱產後可以通過飲食來調解。下面就為大家分享4款產後瘦身食譜可以有效的恢復身材,一起來看看吧。 1.茄子豆腐渣 原料:番茄醬50克,豆腐...
2016-05-24 -
產後第一周瘦身食譜大揭密
沒有不愛美的女人,所以新媽媽們最關心的事情有兩個,一個就是如何更好的維護,另一個則有如何有效的進行產後美體。其實在產後美體中最難以完成的就是產後瘦身了。平日裡我們要減肥都要花費很多的精力,更何況是在...
2016-05-27 -
8道產後瘦身食譜 讓你輕鬆瘦身
很多孕媽媽們在分娩生產之後,除了會為自己寶寶的健康、順利出生感到十分的喜悅之外,更會為自己的臃腫身材感到十分的焦急,畢竟,產後的媽媽們要考慮到為寶寶提供高品質、充足的母乳,不能在飲食上節食。其實,小...
2016-05-28 -
效果非凡的產後瘦身食譜推薦
產後美體的關鍵就在於產後瘦身,而產後瘦身的方法有很多,比如運動法和按摩法等等。但是產後瘦身與日常的瘦身是有區別的,必須在瘦身的同時保證不傷害到。所以很多人對於產後的減肥瘦身食譜非常感興趣。雖然現在的...
2016-05-29 -
產後瘦身食譜——烤鮭魚
烤鮭魚 材料 鮭魚1條、九層塔適量。 調料 汁、鹽、白酒、白醋各適量。 做法 1. 鮭魚洗淨,將鹽、白酒、白醋均勻塗抹魚身,醃漬約20分鐘使其入味。 2. 九層塔洗淨,剁碎,平鋪在魚身上...
2016-05-29 -
瘦身小竅門 夏季瘦身5個好習慣來幫您
夏季是一個露肉減肥的季節,各位愛美的美眉們也是想盡了各種辦法去減肥,減肥的方法也是多種多樣的,但是有很多人的減肥效果不是很理想,那麼我們該如何減肥才好呢?如何讓自己在夏季漏出好身材呢?下面小編給大...
2016-09-01 -
4款產後瘦身食譜 還你原本S曲線
女人天生都愛美,也喜歡穿漂亮的衣服把自己打扮的美美的,但是生完孩子後,身材多少都會出現走樣的問題,那麼想要減肥的話可能就沒有之前那麼簡單了,不過也不需要你特別的去運動,只需要在家帶孩子,並且搭配上...
2017-02-17 -
小s的產後瘦身食譜
產後體重增加,是多數人揮之不去的夢魘。藝人為了上鏡好看,通常都有一套急速燃脂法,如何瘦得健康,他們的口袋妙方還真不少。 小S公開了自己的產後瘦身功能表。為甩13公斤贅肉,她的月子餐點由營養師全權打...
2008-03-13 -
減肥又塑形 夏季瘦身選擇游泳
夏天到了,一般的戶外運動往往會讓人汗流浹背,這時,很多人都開始怠於做運動了,而游泳則是夏天運動選擇的一種好方式,不僅不會出汗,還能起到很好的減肥效果。 游泳真的能夠達到減肥的效果嗎?很多人對此都報...
2012-05-30
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5回答
有什麼適合產後的瘦身食譜?
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1回答
求一份寶寶夏季腹瀉食譜?
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1回答
孕婦夏季應該怎樣合理安排飲食?求簡單食譜。
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1回答
夏季炎熱適合孕婦的食譜有哪些?
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5回答
夏季寶寶沒什麼食欲,制定個什麼樣的食譜好?才兩歲。
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6回答
一歲寶寶夏季食譜怎樣安排最好?
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1回答
夏季備孕,有什麼食譜可以推薦?
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1回答
夏季的備孕食譜有哪些可以推薦的?
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5回答
夏季給寶寶的營養食譜應該要怎麼做?寶寶現在一歲了。
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1回答
炎熱的夏季,寶寶更容易“上火”,有哪些可以幫助寶寶清熱祛暑的食譜?