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產后睡眠不足導致體重增加
剛做了新媽媽的人要注意了，美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡為33歲的產后婦女發現，新媽媽如果睡眠不足，體重很容易增加，特別不利于恢復體型。這項研究已經發表在美國《流行病學》雜志11月刊上...
2012-03-09 -
夏季寶寶睡眠不佳 爸媽來幫忙
1、睡前讓寶寶吃飽 夏天天氣炎熱，如果睡前寶寶們還處於饑餓的狀態，那麼寶寶們很容易餓醒，這樣寶寶們的美覺自然就給打攪了。所以想要寶寶夏天睡得好，睡得時間長，睡前吃飽很重要。 2、室內溫度要...
2015-07-02 -
孕媽媽睡眠不足胎兒長不好
當驗孕棒出現鮮明的兩條杠時，當第一次通過B 超看到那個小小的心臟搏動時，相信身為准媽媽的你心中一定充滿了喜悅與興奮。但隨著寶寶的逐漸生長，准媽媽由於激素分泌改變，不僅易於感到疲勞，情緒容易出現波動...
2017-03-11 -
媽媽睡眠不足胎兒長不好
當驗孕棒出現鮮明的兩條杠時，當第一次通過B 超看到那個小小的心臟搏動時，相信身為准的你心中一定充滿了喜悅與興奮。但隨著寶寶的逐漸生長，准由於激素分泌改變，不僅易於感到疲勞，情緒容易出現波動，還有...
2016-06-01 -
寶寶睡眠不好四大影響因素
寶寶睡眠不好，不少父母第一時間認為寶寶是缺鈣了。其實，有可能是家長育兒細節影響了寶寶睡眠哦! 1、餵養不當 寶寶正是長身體的時候，每次寶寶喊“奶奶”，很多媽媽都會立刻用奶瓶喂飽寶寶。但不加節制...
2014-08-07 -
小寶寶睡眠不好怎麼辦
剛出生的寶寶睡眠不好，是媽媽們最擔心也是讓媽媽最辛苦的，那麼孩子睡眠不好怎麼辦？ 孩子睡眠不好怎麼辦？出生3個月內的寶寶： A.寶寶出生的前三周，他通常會一天睡3-4次，基本上是吃完奶就會睡，醒...
2012-03-02 -
產後睡眠不足怎麼辦_產後睡眠不好怎麼辦
養生之道網導讀：產後睡眠不足怎麼辦？新媽媽在產後，睡眠品質在一定程度上會比之前要差一些。那麼，產後睡眠不足怎麼辦呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。 產後睡眠不足怎麼辦 產婦睡眠不足，除了會影響自己...
2015-12-16 -
孩子睡眠不好 補鈣、按摩來幫忙
很多寶寶睡眠品質都比較差，對於這種情況，專家有妙招：一方面要看看孩子是不是缺鈣，如果缺鈣了就要補鈣，另一方面揉捏孩子的小天心和百會穴效果也不錯。醫學研究證明，揉捏這兩大穴位可以有效幫助寶寶睡眠。寶寶...
2013-11-06 -
寶寶睡眠不好怎麼辦_嬰兒睡眠不好怎麼辦
養生之道網導讀：寶寶睡眠不好怎麼辦？如果寶寶身體不舒服或者其他環境等因素的影響，會讓寶寶睡眠不好。那麼，寶寶睡眠不好怎麼辦呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。 寶寶睡眠不好怎麼辦 1、督促寶寶規律睡...
2015-11-04 -
孕期睡眠不好是怎麼回事？可能是你睡前吃了這些食物！
影響睡眠的因素有很多，比如說睡前飲食。我們都知道牛奶等一些食物有助於培養睡眠，那麼相應的，當然也會有一些食物並不適合睡前食用。那麼，到底哪些食物會影響孕媽咪的睡眠?哪些食物又適合睡前食用呢?來瞧瞧...
2016-08-25 -
孕晚期睡眠不好的原因
養生之道網導讀：孕晚期睡眠不好的原因有哪些？懷孕晚期已經到了快要生產的階段，這段時間非常關鍵，很多孕婦這個時期睡眠不好，那麼孕晚期睡眠不好的原因有哪些呢？下面為大家介紹。 孕婦難以睡眠的原因除腹部增...
2016-06-12 -
什麼原因導致孕婦睡眠不好
養生之道網導讀：什麼原因導致孕婦睡眠不好？失眠是一種常見疾病，可以出現在不同人群當中，孕婦是高發人群之一，那麼什麼原因導致孕婦睡眠不好呢？下面小編為大家介紹。 1、極度悠閒，還有一種媽媽知道懷孕了，...
2016-05-26 -
嬰兒睡眠不好怎麼辦_治療嬰兒睡眠不好方法
養生之道網導讀：寶寶的大部分時間都是在睡眠中度過的，如果沒有高品質的睡眠作保證的話，寶寶的健康成長和身體的發育都會受到一定程度的制約。那麼你知道嬰兒睡眠不好怎麼辦嗎？讓我們一起來瞭解一下小嬰兒睡眠不...
2016-03-01 -
孕期睡眠不好怎麼辦_孕期睡眠不好的調理
養生之道網導讀：孕期睡眠不好怎麼辦？女性在懷孕期間內身體有很多的不適，有的會出現睡眠不好，那麼孕期睡眠不好怎麼辦呢？下面為您介紹。 孕期睡眠不好怎麼辦 放棄壞習慣 懷孕期間，煙和酒精既可能對寶寶造成...
2015-11-16 -
孕婦睡眠不好怎麼辦_孕婦睡眠不好如何調理
養生之道網導讀：孕婦睡眠不好怎麼辦？不少孕媽都被睡眠不好困擾著，常常出現睡不著的狀況。那麼，孕婦睡眠不好怎麼辦呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。 孕婦睡眠不好怎麼辦 當孕婦出現好幾天都睡不著的情況...
2015-11-23 -
什麼導致新生兒睡眠不好_新生兒睡眠不好媽媽們不用慌
新生兒睡眠的作用： 1.睡眠對孩子的生長發育實際上是有特別重要的作用的，因為在每個睡眠週期裡面，比如生長激素是在睡眠週期裡面以脈衝形式分泌出來的，家長老話也說，孩子睡一覺長一點，這是有道理的，...
2016-03-22 -
寶寶睡眠不好可能原因解析
寶寶的睡眠品質的好壞與寶寶的身體發育有著非常直接的影響，寶寶如果睡眠不好、睡不安穩，也是父母們最擔心的事情。是什麼原因導致寶寶睡眠不好呢?接下來，本文為您詳細講解寶寶睡眠不好的原因，讓媽咪們有所瞭...
2014-09-28 -
嬰兒晚上睡眠不好 竟是這六大原因
一、寶寶缺鈣會出現睡覺汗多、易驚、枕禿等情況 當寶寶睡眠情況不好，夜裡容易被輕微的動靜驚醒，首先要排除病理上的原因。媽媽可以檢查一下寶寶的頭有沒有出現頭後部有脫髮的枕禿情況，還有要觀察寶寶在睡覺...
2016-12-15 -
初生兒睡眠時間 這些症狀表示嬰兒睡眠不好哦
初生兒的一舉一動都牽動著爸爸媽媽的心，有些新生兒睡眠問題比較嚴重，睡覺會不踏實，或者哭鬧不睡覺，看得爸爸媽媽都十分揪心，卻又不知如何是好。 初生兒睡眠特點 美國和荷蘭各有一位心理學家，仔細...
2016-08-19 -
孕婦睡眠不好吃什麼，你知道嗎?
准媽媽們負擔重、消耗大、易疲勞，更需充分睡眠以恢復體力，保證胎兒的正常發育，所以保持充足的睡眠，對準媽媽和胎兒都有好處，那麼如何讓孕婦睡眠困擾從此銷聲匿跡呢? 飲食習慣的改變也會影響孕期睡眠品質...
2011-09-09
