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夏季減肥瘦身謹防七大誤區
隨著夏季的到來，許多女性瘦身的愿望就越發緊迫。對此美國健康專家總結了七大瘦身誤區。 誤區一：每次慢跑30分鐘能瘦身 這樣瘦身并不科學。實踐證明，只有運動持續時間超過大約40分鐘，人體內的脂肪...
2012-05-18 -
孕中期應吃哪些補腦食品
這一周，胎寶寶的腦在快速發育，就應該補充大量有益于腦健康的食品了，因為胎兒早期的補腦很重要，這會直接關系到將來寶寶的智力發展，這就要給予足夠的重視。 下面介紹幾種補腦的食品：如糧谷類的小米、玉米、糙...
2011-02-28 -
幼兒補腦菜譜——熘魚片
熘魚片的做法簡單,是寶寶食譜里的常見菜，熘魚片口味屬于咸鮮，做法屬溜菜類，但怎么做熘魚片最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道熘魚片吧~~ 原料: 1、凈魚肉500克...
2012-03-13 -
夏季寶寶腹瀉食補秘方
怎樣讓寶寶健康地度過這個炎熱的夏季，是每個媽媽關心的事。我們的口號是——遠離夏季疾患，讓寶寶笑容燦爛！ 病因：以寶寶腸道感染最常見，細菌和病毒是罪魁禍首。 表現：排便次數增多，糞便稀薄，呈黃色或黃綠...
2011-02-19 -
夏季寶寶粥譜：美味南瓜粥
夏天來了，寶寶的食欲不好，做媽媽的跟著著急，今天就教大家一道既美味又營養的南瓜粥。 適合年齡： 5-6個月寶寶 美味南瓜粥 材料： 南瓜20公克，去皮切小薄丁 水3大匙，奶粉1大匙 做...
2012-03-10 -
夏季不宜給寶寶斷奶
什么時候給寶寶斷奶比較合適？夏天快來了，搖籃小編提醒準備給寶寶斷奶的媽媽：夏季不宜給寶寶斷奶。夏季，特別是7、8月份，天氣炎熱，人體為了散發熱量，保持體溫恒定，就會多出汗，汗液中除水分外，還有相當...
2011-03-12 -
夏季喂養寶寶注意事項大全
寶寶喂養，營養很重要，特別是在夏季，消耗的能量也比較大，這時，就要注意孩子的飲食了，這對孩子健康來說是非常重要的。 一到夏天，氣候炎熱，寶寶和食欲就降低，因此，若喂養不當，將會影響嬰兒身高、體重的增...
2011-02-19 -
寶寶夏季飲食原則
為何小兒夏天會拒食 將近1歲的嬰兒除了吃奶之外，還有很多輔食可以吃，但每個小孩的食欲、對不同飲食品種的喜好有較大差異，如有的嬰兒喜歡喝奶，有的則更喜歡吃些帶咸味、香味的食品。正常情況下，一般都能...
2011-03-16 -
夏季母乳寶寶需要喝水嗎
我家寶寶3個多月，純母乳喂養，夏天天氣越來越熱，可以給寶寶額外喝一些水嗎？喝什么水比較好？ 北京東四婦產醫院兒科主治醫師付小青：如果孩子是純母乳喂養，媽媽的母乳又非常充足的話，即使在炎熱的夏天里，...
2011-03-04 -
夏季寶寶消化不良食補秘方
病因：寶寶因腸胃弱、營養失衡、暴飲暴食和氣候濕熱等原因引起的腸胃疾病。 表現：嘔吐、腹脹、胸悶、厭食。 食補驗方： 脫脂奶——將牛奶煮沸，冷卻后去除表面漂浮的脂肪膜，反復幾次后即成脫脂奶。可治療寶寶...
2011-02-27 -
夏季寶寶能喝綠豆湯嗎？
盛夏來臨，綠豆水成為很多人喜愛的消暑飲品。但專家提醒說，身體虛寒或脾胃虛寒者、老人、兒童不宜多食綠豆。此外，正在服藥者不要吃綠豆。綠豆含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等。有實驗表明，綠豆...
2011-02-19 -
夏季怎樣喂養寶寶更健康？
精神疲倦、四肢乏力，腹脹不適、食欲大減……隨著氣溫的升高，不少人特別是兒童在生理上總會出現這樣那樣不適的反應。那么怎么吃才能給腸胃減負，使寶寶精神飽滿地輕松度夏？牢記“三多三少”，“煮”婦媽媽輕松勝...
2011-02-19 -
給孩子準備的健康補腦湯
哪些湯類適合給孩子補腦?對於孩子的身體發育，很多家長從來不敢懈怠，他們總是絞盡腦汁給孩子做各種美食，但是當夏季寶寶食欲不振時，你不妨給孩子及時提供以下幾款美味湯吧，讓孩子從此刻起，愛上湯，愛上滋補的...
2016-05-24 -
寶寶夏季補腎宜吃白胡椒煲豬肚
天氣逐漸熱起來了，很多寶寶喜歡吃冰冷的食物，長此以往容易導致胃寒等疾病，那麼寶寶夏季補腎吃什麼好?今天小編為您介紹一款補腎食譜，助寶寶夏季補腎固本，讓寶寶輕鬆健康地度過炎熱的夏季，請看餵養指南小編為...
2016-05-24 -
夏季寶寶補腦 3大食品不可少
對於每一個育兒媽媽來說，都希望自己的寶寶能夠健康聰明。可是，應該怎樣讓寶寶聰明呢?育兒告訴我們，在夏季給寶寶補腦的過程中，3大補腦食物，媽媽們一定要瞭解。下面就趕緊來看看吧。 夏季寶寶補腦 3大食...
2016-05-28 -
食補很重要 孕婦夏季補鈣食譜
夏季孕婦補鈣吃什麼好呢?要知道，准媽媽缺鈣不僅影響自身健康，還會直接影響到胎兒發育哦，所以不得不及時補鈣。除了吃鈣片補鈣以外，還可以通過合理的飲食來補鈣哦。今天，小編就來推薦補充鈣物質的孕期食譜給...
2017-02-17 -
孕媽媽夏季補血應該吃什麼
准媽媽夏季總是會手腳冰涼，怎樣也捂不暖，不必擔憂這是准媽媽需求補血了，那麼夏季准媽媽補血需求吃什麼呢? 手腳冰冷 液量缺乏是形成手腳冰冷的重要緣由，而鐵質有助於造血，特別對準媽媽來說，過量補充鐵質...
2017-02-18 -
寶寶喝水大學問 夏季補水避暑 你知道多少
涵涵媽“媽媽在一起”首席育兒師，熟悉國內外最先進育兒理念，深耕育兒行業多年，致力於嬰幼兒早期成長研究。涵媽碎碎念給寶寶喝水有多大學問呢?媽媽們知道嗎?英國《每日郵報》曾報導：數百名大學生為研究物件...
2017-02-18 -
寶寶夏季補鈣食譜大放送
夏季是處在生長發育高峰期寶寶補鈣的黃金季節，正確補鈣會起到事半功倍的效果，促進寶寶正常生長發育。食補就是不錯的選擇，為寶寶安排幾道補鈣的營養美食吧！ 給媽媽們介紹三款適合寶寶夏天補鈣的營養食譜...
2014-07-02 -
夏季補水聖品PK 誰是補水專家
當辣媽們拿起水杯咕咚咕咚喝水時，你是否想過肌膚也是饑渴狀態的，怎麼才能給肌膚喂飽水呢。面對琳琅滿目的補水產品時，究竟哪個才是速效補水的專家，小編將為您具體分析。 化妝水：★★ 不管你...
2014-06-18
