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經期身體有哪些變化？
經期身體有三大變化： ①經期受內分泌影響，大腦皮質興奮性降低，免疫力下降，容易感染和誘發疾病。 ②經期盆腔充血，子宮內膜脫落時會使官腔形成一些傷口，宮口平時緊閉，經期稍張開，易被病菌侵入。 ③陰☆禁☆道的...
2011-02-27 -
夏季兒童胃口不好咋調節
酷暑季節，兒童神經經常處于緊張狀態，某些分泌腺的功能也受抑制，常出現消化力減弱、胃口不好，食欲降低的現象，同時還有乏力倦怠的感覺。要避免這種情況，最好的辦法就是調節飲食。 切忌過食生冷 暑熱兼...
2011-03-16 -
夏季幼兒配餐ABC
夏季天氣炎熱，幼兒體內的代謝比較旺盛，更需要全面地加強營養。下面介紹幾組營養豐富、容易消化的食譜，供參考。 A組配餐 主食：銀絲卷，綠豆粥。菜類：三色雞米。 特點：銀絲卷香甜松軟，綠豆粥清熱解毒，三...
2011-02-26 -
夏季，幼兒飲食指南
高溫炎熱對人體來說是一種逆境，身體必須靠大量出汗來維持體溫的恒定。汗水的成分相當復雜，除水分外，還含有鈉、鉀、鈣、鎂等礦物質，維生素C和多種B族維生素，以及少量蛋白質和氨基酸。營養素和水分的大量損失...
2011-02-26 -
藥粥療小兒夏季熱
夏季熱是嬰幼兒時期的一種特有疾病。主要發生于3歲以下的嬰幼兒，以我國東南及中南地區多見，發病季節多集中在6—8月份。多以嬰幼兒隨著夏季氣溫升高持續發熱不退、口渴、多飲、多尿、汗閉或少汗為主要表現。中...
2011-03-13 -
夏季如何讓孩子吃啥啥香？
做菜時添加一些香醋、米醋等佐料，可使孩子胃酸變濃增多，起到生津開胃的作用，進而增強孩子的食欲，使孩子由“不想吃飯”變成“想多吃飯”。 多吃含鋅食品 微量元素鋅的缺乏可引起寶寶味覺功能和胃黏膜消化功能...
2011-02-19 -
生活簡樸時如何給小兒安排夏季食譜
早餐 午餐 午點 晚餐 豆漿250毫升 肉末豌豆 打鹵面 蔥油燒餅 素炒柿子椒 桃子 （雞蛋、黃瓜、 一 香菜豆腐湯 西紅柿、蝦皮、 米飯 豆腐干作鹵) 小米綠豆粥 肉末茄丁 西瓜 三鮮水餃玉米面發...
2011-03-16 -
1-3歲寶寶的夏季營養食譜
夏季天氣比較熱，那寶寶該吃什么呢？夏季寶寶吃什么最有營養呢？下面就看看小編為您推薦的1-3歲寶寶夏季最有營養的食譜。 一：鮮肉土豆泥 材料 土豆泥200克，洋蔥末50克，豬瘦肉、牛奶各100克，面粉...
2011-02-26 -
夏季寶寶應多吃酸性食物
一到夏季，原本活蹦亂跳的寶寶開始打蔫兒，不愛玩也不愛吃，還總犯困，大便也稀了，有時還可能發點兒低燒。但是，到醫院去檢查又找不出病因。面對這種小患者，專家給爸爸媽媽們支個招——讓寶寶多喝點湯，多吃點...
2011-02-26 -
小兒夏季熱食療方
夏季熱是小兒的一種特有疾病，多見于三歲以下小兒。臨床以長期發熱、口渴多飲、多尿、汗閉為特征，因其主要發病季節為夏季，故名夏季熱。該病可對癥使用清暑益氣湯、溫下清上湯、白虎合人參湯與金匱腎氣丸治療，還...
2011-03-03 -
有助于幼兒長身體的營養粥
3款美味營養的小粥，有助于幼兒寶寶長身體時期的營養補充。 豆芽牛肉粥 制作材料： 主料：粳米100克,黃豆芽200克,牛肉(瘦)100克 調料：白砂糖3克,鹽2克,香菜5克,小蔥3克,姜5克,醬油...
2012-03-24 -
夏季小心寶寶吃出腸痙攣
如今孩子鬧肚子疼的越來越多，不少小孩平時總是叫肚子不舒服。檢測結果顯示，腸痙攣占了一大部分。兒科專家認為，兒童出現腸痙攣最大的原因就是吃的太多。 ...
2012-02-29 -
孕晚期身體需要補充的營養
孕晚期（分娩前期）需要補充的營養有： 1、攝入充足的維生素孕晚期需要充足的水溶性維生素，尤其是維生素B1，如果缺乏則容易引起嘔吐、倦怠等癥狀，并導致分娩時子宮收縮乏力，延緩產程，所以孕婦要多吃富含維...
2011-02-26 -
分娩前夕如何調理身體
在分娩前夕，女性身體變化較為顯著，如腹部肌肉拉長松馳，骨盆底部肌肉結實，由于胎兒在身體中發育也直接影響孕婦的血液循環等系統。所以，這一時期要特別注意做孕婦保健操，不斷增加體內的氧氣含量，防止由于妊娠...
2011-02-19 -
孕婦夏季應防哪些口腔疾病？
隨著炎炎夏日的到來，多種口腔疾病也進入了高發期。 牙疼 夏天人們都喜食冷飲，強烈的冷刺激可使較嚴重的齲齒發生疼痛，此時再不治療就有可能引發牙髓病、根尖周病、頜骨炎癥等一系列并發癥。同時，吃過多的冷飲...
2011-02-26 -
孕婦夏季疾病護理大全
一、細菌性食物中毒 表現為惡心嘔吐、腹瀉腹痛等。具有潛伏期短、時間集中、突然爆發、來勢兇猛等特點，90%以上發生在7、8、9三個月。預防的關鍵是加強飲食衛生管理，防止食品污染。 [病因] 由于食用被...
2011-02-27 -
夏季孕婦皮膚過敏瘙癢怎么辦？
孕婦發生皮膚瘙癢的情況，多出現在妊娠中后期以后，且瘙癢的程度輕重不一，輕者只是皮膚稍有瘙癢，重者則瘙癢難忍，坐立不安，夜不能寐，痛苦不堪，有的甚至抓破皮膚方能暫時止癢，結果造成全身抓痕累累，搞不好還...
2011-02-22 -
夏季，孕婦感冒了怎么辦？
在選用解熱鎮痛劑時，要避免采用對孕婦、胎兒有明顯不良影響的藥物，例如阿司匹林之類藥物；可在醫生指導下。使用諸如醋氨酚等解熱鎮痛藥。中醫中藥能有效地控制感冒病毒，中藥處方藥是治療孕婦感冒較好的辦法。 ...
2011-02-19 -
夏季孕婦應警惕6種疾病
在炎熱的夏天，孕婦經常會出現很多不適。生活上稍有不慎，就會引發一些病癥。所以，孕婦在這個季節要格外小心。專家提醒，孕婦要順利度過夏季需要警惕６種疾病。 一、流產 在暑熱天里，孕媽咪發生流產的幾率增大...
2011-02-27 -
夏季孕媽媽如何防上火？
夏天，氣候炎熱卻又生機旺盛 夏天，病菌活躍卻又充滿敵意 夏天，陽光熱烈而又讓人苦惱…… 夏天，一份特別的清涼關懷送給我們幸福的“大肚婆”和可愛的小baby! 精神不濟，頭暈腦漲、中暑、食欲不振、不易...
2011-02-19
