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夏季減肥瘦身謹防七大誤區
隨著夏季的到來，許多女性瘦身的愿望就越發緊迫。對此美國健康專家總結了七大瘦身誤區。 誤區一：每次慢跑30分鐘能瘦身 這樣瘦身并不科學。實踐證明，只有運動持續時間超過大約40分鐘，人體內的脂肪...
2012-05-18 -
夏季寶寶腹瀉食補秘方
怎樣讓寶寶健康地度過這個炎熱的夏季，是每個媽媽關心的事。我們的口號是——遠離夏季疾患，讓寶寶笑容燦爛！ 病因：以寶寶腸道感染最常見，細菌和病毒是罪魁禍首。 表現：排便次數增多，糞便稀薄，呈黃色或黃綠...
2011-02-19 -
夏季寶寶粥譜：美味南瓜粥
夏天來了，寶寶的食欲不好，做媽媽的跟著著急，今天就教大家一道既美味又營養的南瓜粥。 適合年齡： 5-6個月寶寶 美味南瓜粥 材料： 南瓜20公克，去皮切小薄丁 水3大匙，奶粉1大匙 做...
2012-03-10 -
桂花糖藕：寶寶夏季最愛的開胃食品
桂花糖藕 食譜原料： 主料：蓮藕600克,糯米100克 調料：桂花醬15克,白砂糖120克,澱粉(豌豆)30克； 製作方法： 1、蓮藕洗淨去皮，依節切開，並切下頂部約2...
2017-03-01 -
悶熱夏季幫孕媽咪開開胃
氣溫飆升，大多數人的食欲下降，而在炎炎夏日的懷孕，由於妊娠反應更會覺得食欲不佳，女性本來在懷孕期間，為了供應胎兒發育所需，便會消秏了大量的能量，然而身懷六甲的孕媽咪們如果對於食物感到“興趣缺缺”，就...
2011-08-02 -
炎熱夏季坐月子沒胃口？清淡食譜來開胃
夏季坐月子營養食譜 砂仁鯽魚湯 材料： 砂仁3克，鯽魚150克，生薑、蔥、食鹽各適量。 做法： 鯽魚去鱗、鰓及內臟後洗淨，將砂仁納入魚腹中，放入砂鍋內，加水適量，用大火燒開後放入生...
2017-03-06 -
夏季坐月子吃黃瓜可開胃 但請適量
很多女性在坐月子期間胃口都很很差，有時候就會特想吃一點清淡的東西，諸如黃瓜，那麼坐月子可以吃黃瓜嗎？有專家指出，產後應注意避免過多的吃一些生冷的瓜果，如黃瓜、冬瓜和茭瓜。但是，這也並不等於產婦在坐...
2017-03-08 -
白菜怎麼涼拌好吃 夏季必備的六種開胃做法
白菜怎麼涼拌好吃：涼拌糖醋白菜 材料：大白菜(約250克)，紅辣椒2個，鹽3/4茶匙，糖2茶匙，醋。 做法： (1)洗好白菜和紅辣椒備用，白菜切長約4-5cm的細條，紅辣椒切碎。 (...
2017-07-08 -
夏季晚餐食譜大全 快手開胃又營養
夏季晚餐食譜大全：鹹蛋黃土豆絲 材料：咸鴨蛋黃，土豆，青椒，蒜，蔥，鹽。 做法： 1、咸鴨蛋黃包上保鮮膜用微波爐打1～2分鐘，至水分蒸發後碾碎。 2、土豆切絲、入水浸泡去掉澱粉;青椒...
2017-08-06 -
五種食物幫助夏季寶寶開胃
夏季天氣炎熱，孩子容易食欲不振，媽媽們端著餵飯就像是逼寶寶服刑一樣，寶寶們誓死不從。寶寶夏季吃什麼可以增進食欲呢?媽咪們快來看看這些育兒知識吧，讓寶寶在夏天也能吃飯香香，身體棒棒。 五種食物幫助夏...
2016-05-28 -
夏季寶寶不吃飯 媽媽妙招來開胃
在媽媽們育兒的過程中，最擔心的事情是什麼呢?想必就是寶寶因為胃口不好，而不吃飯的的問題。當寶寶的食欲不好時，不僅會影響寶寶吃飯，還會對寶寶的身體發育造成不利影響。那麼，寶寶不吃飯應該怎麼辦呢?下面就...
2016-05-28 -
幫寶寶開胃的夏季美食
媽媽們別著急，往年夏天失去的面子，今年我們替你們爭回來。試試下面這些辦法，不僅能讓孩子胃口大開，還能幫助他們平安度夏呢! 設法讓孩子開胃 夏日氣溫高，孩子的胃口往往變差，要想開胃，建議您利用一...
2016-05-30 -
夏季孕婦胃口差 開胃美食好助手
夏天到了，許多人都感覺食欲不振，吃不下飯，尤其是快做媽媽的人都會有食欲不振的感覺。許多菜蔬水果做成飲料後都能起到開胃的作用。 那麼夏天快做媽媽的人吃哪一些水果最開胃呢?實在只要多吃鳳梨、蘿蔔、苦瓜...
2017-02-17 -
寶寶夏季食欲不佳？試試這些開胃祛暑食譜
養生之道網導讀：一到夏天，就會有不少家長反應孩子的食欲不是很好，變得不愛吃飯了，其實這是有一定原因的。今天，袋鼠麻麻就為您送上：改善寶寶 一到夏天，就會有不少家長反應孩子的食欲不是很好，變得不愛吃...
2016-08-08 -
夏季寶寶輔食吃啥 這7款清涼開胃夠營養
隨著氣溫上升寶寶們的胃口也越來越不好，這可急壞了媽媽們，特別擔心寶寶因為吃不下東西導致營養不良影響生長發育。不過今天天天營養小編來送福利啦，清涼開胃又營養的夏季寶寶輔食來啦。 夏季寶寶輔食推薦，媽...
2017-02-18 -
夏季寶寶食欲不佳怎麼辦 多吃這些食物開胃健脾
夏季天氣炎熱，寶寶很容易食欲低下，家長可多給孩子吃一些能開胃健脾的食物，同時注意多喝水，少吃涼食。 寶寶夏季食欲低下的原因 1.夏季氣溫高，人體通過出汗的方式散熱，血液流向體表，胃腸道的血流量相對...
2017-02-18 -
【夏季食譜】夏天開胃小菜，吃樂寶寶的心和胃
材料： 藕、臘肉、蔥薑、郫縣豆瓣醬、糖、芝麻(蔥花)等 做法： 1、臘肉清洗乾淨， 上鍋蒸15分鐘後取出，蔥薑切碎，豆瓣醬同樣剁碎備用 2、藕清洗乾淨後，刮去表皮，切片後入開水鍋焯熟，撈出後控幹水...
2017-02-18 -
夏季果蔬餐 讓您的孩子開心又開胃
炎熱的夏季早已散發著陣陣熱氣，高溫天氣不僅讓孩子汗流浹背，更會讓孩子的食欲下降，“笨媽媽”們氣喘吁吁的追著孩子餵飯，聰明媽媽自有妙招，輕鬆虜獲小饞貓，如何讓孩子開心又開胃呢？清爽的果蔬餐吧是不錯的...
2014-06-27 -
開胃消暑有良方 夏季孩子食欲旺
平時孩子到了飯桌上就各種不情願，而夏天氣溫高，血液集中在體表迴圈散熱，供應胃腸消化的血液少了，消化能力下降，孩子就更沒有食欲了。年年夏天，媽媽總是“費盡心機”要孩子吃飯，可是常常“事與願違”。媽媽...
2014-05-23 -
孕媽夏季營養開胃粥
孕婦在孕期胃口會有不振的時候，再加上夏季的炎熱天氣，使得孕婦更是吃不下飯。那麼，夏天孕婦喝什麼粥開胃呢？ 孕婦開胃粥： 1、淮山芡實粥 原料：淮山藥、芡實各50克、粳米100克、...
2017-07-13
