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夏季減肥瘦身謹防七大誤區
隨著夏季的到來，許多女性瘦身的愿望就越發緊迫。對此美國健康專家總結了七大瘦身誤區。 誤區一：每次慢跑30分鐘能瘦身 這樣瘦身并不科學。實踐證明，只有運動持續時間超過大約40分鐘，人體內的脂肪...
2012-05-18 -
夏季寶寶腹瀉食補秘方
怎樣讓寶寶健康地度過這個炎熱的夏季，是每個媽媽關心的事。我們的口號是——遠離夏季疾患，讓寶寶笑容燦爛！ 病因：以寶寶腸道感染最常見，細菌和病毒是罪魁禍首。 表現：排便次數增多，糞便稀薄，呈黃色或黃綠...
2011-02-19 -
夏季寶寶粥譜：美味南瓜粥
夏天來了，寶寶的食欲不好，做媽媽的跟著著急，今天就教大家一道既美味又營養的南瓜粥。 適合年齡： 5-6個月寶寶 美味南瓜粥 材料： 南瓜20公克，去皮切小薄丁 水3大匙，奶粉1大匙 做...
2012-03-10 -
夏季不宜給寶寶斷奶
什么時候給寶寶斷奶比較合適？夏天快來了，搖籃小編提醒準備給寶寶斷奶的媽媽：夏季不宜給寶寶斷奶。夏季，特別是7、8月份，天氣炎熱，人體為了散發熱量，保持體溫恒定，就會多出汗，汗液中除水分外，還有相當...
2011-03-12 -
夏季喂養寶寶注意事項大全
寶寶喂養，營養很重要，特別是在夏季，消耗的能量也比較大，這時，就要注意孩子的飲食了，這對孩子健康來說是非常重要的。 一到夏天，氣候炎熱，寶寶和食欲就降低，因此，若喂養不當，將會影響嬰兒身高、體重的增...
2011-02-19 -
寶寶夏季飲食原則
為何小兒夏天會拒食 將近1歲的嬰兒除了吃奶之外，還有很多輔食可以吃，但每個小孩的食欲、對不同飲食品種的喜好有較大差異，如有的嬰兒喜歡喝奶，有的則更喜歡吃些帶咸味、香味的食品。正常情況下，一般都能...
2011-03-16 -
夏季母乳寶寶需要喝水嗎
我家寶寶3個多月，純母乳喂養，夏天天氣越來越熱，可以給寶寶額外喝一些水嗎？喝什么水比較好？ 北京東四婦產醫院兒科主治醫師付小青：如果孩子是純母乳喂養，媽媽的母乳又非常充足的話，即使在炎熱的夏天里，...
2011-03-04 -
夏季寶寶消化不良食補秘方
病因：寶寶因腸胃弱、營養失衡、暴飲暴食和氣候濕熱等原因引起的腸胃疾病。 表現：嘔吐、腹脹、胸悶、厭食。 食補驗方： 脫脂奶——將牛奶煮沸，冷卻后去除表面漂浮的脂肪膜，反復幾次后即成脫脂奶。可治療寶寶...
2011-02-27 -
夏季寶寶能喝綠豆湯嗎？
盛夏來臨，綠豆水成為很多人喜愛的消暑飲品。但專家提醒說，身體虛寒或脾胃虛寒者、老人、兒童不宜多食綠豆。此外，正在服藥者不要吃綠豆。綠豆含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等。有實驗表明，綠豆...
2011-02-19 -
夏季怎樣喂養寶寶更健康？
精神疲倦、四肢乏力，腹脹不適、食欲大減……隨著氣溫的升高，不少人特別是兒童在生理上總會出現這樣那樣不適的反應。那么怎么吃才能給腸胃減負，使寶寶精神飽滿地輕松度夏？牢記“三多三少”，“煮”婦媽媽輕松勝...
2011-02-19 -
夏季寶寶吃什么最營養？
歸納起來，在夏季喂養寶寶應注意以下幾個方面： 一、保證寶寶有足夠的營養攝入，純母乳喂養的寶寶應適當增加吃奶的次數，4個月左右的寶寶應開始添加營養輔助食品。 二、由于夏天寶寶食欲相對較低，在制作輔食時...
2011-02-27 -
夏季寶寶粥譜：牛奶面包粥
夏天來了，寶寶的食欲不好，做媽媽的跟著著急，今天就教大家一道既美味又營養的牛奶面包粥。 適合年齡： 5-6個月寶寶 材料： 豆腐1小塊，蛋黃1/2個，粥半小碗 材料： 南瓜20公克...
2012-02-22 -
寶寶夏季開胃菜：蓑衣黃瓜
“蓑衣黃瓜”主要是指黃瓜切成后的樣子像蓑衣，為了方便切型，最好選用直的黃瓜，更容易切。此菜酸酸甜甜,絕對是炎炎夏日里的爽口下飯菜。 食譜材料： 要又直又苗條，體型很漂亮的黃瓜。 制作方法...
2012-06-17 -
夏日四防：防暑曬痱蚊
采取防曬措施就能免受紫外線的傷害了嗎？孩子是不是比大人更愛招蚊子？…… 周到細致的防護，能讓寶寶少受酷暑的傷害。 1少3多防中暑 夏天對于小寶寶來說，實在...
2012-03-22 -
獼猴桃汁是夏季寶寶防暑良品
夏季我們為了消暑解渴可以吃水果，可是寶寶呢?尤其是才4個月左右的寶寶，無法進行爵嚼。那麼該怎麼辦呢?一個育兒高手應該知道，夏季寶寶防暑可以多喝果獼猴桃汁。 夏季寶寶防暑多吃瓜果汁 瓜果汁多味甜，不僅...
2016-05-30 -
夏季寶寶護理重點：防暑防痱
夏天又到了，每個人都喜歡夏天，可以穿上漂亮裙子，可以吃好多好吃的，可寶寶可不一定喜歡夏天，烈日、酷暑、……寶寶的健康面臨種種考驗，別急，我們一起來把問題一一化解，為寶寶做夏季的健康準備。 夏季寶寶...
2016-08-31 -
夏季兒童防暑方法有哪些
養生之道網導讀：夏季兒童防暑方法有哪些？防暑降溫是夏季幼兒保健的重點，因此寶媽們一定要多掌握幾個防暑降溫的常識，下面小編為大家介紹夏季兒童防暑方法有哪些。 飲食方面 1、平時一定要多補充水，溫開水，...
2016-08-05 -
夏季給寶寶防暑降溫的6大妙招，6道清涼食譜伴你一夏!
在這個炎熱的夏季，相信很多媽媽都想讓自己的寶寶清清涼涼，那麼，該如何給寶寶防暑降溫呢?下面，就讓我們一起看看哆啦分享給大家的，夏季給寶寶防暑降溫的6大妙招吧。 1.多喝白開水 夏季天...
2016-07-27 -
夏季寶寶養生 中醫3招防暑袪濕
內經講“春夏養陽”。夏季要以保護人體陽氣為重，因暑熱常挾濕氣，又因暑熱而過於貪涼。所以保護陽氣需做到三防：即防暑熱、防濕氣，防過涼。 暑邪的特點 夏季的主氣為暑，內經中說，“其在天為熱，在地為...
2013-06-17 -
夏季寶寶如何防暑
養生之道網導讀：夏季寶寶如何防暑？夏季對於新出生的寶寶來說，也要做好防暑的工作，因為剛出生的寶寶身體各個方面發育還不完全，那麼夏季寶寶如何防暑呢？下面小編為大家介紹。 新生兒和嬰幼兒體溫調節功能和散...
2016-04-29
