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夏季4種食物 曬後一吃就白
夏季防曬,除了打傘戴墨鏡塗抹防曬霜以外,內在調養也同樣重要。對此,專家推薦了4類夏天不妨多吃的“防曬”食物,上榜食物包括含有豐富維生素C的蔬果,它可以縮短色素的週期,阻擋黑色素的形成,間接減少色斑...
2009-08-05 -
產後上火怎麼辦 去火食物大推薦
首先,我們先來瞭解一下“上火”的起因和表現。 起因:引起上火是人體各器官不協調造成的,醫學上稱之為激性疾病。如果平時消耗大量的精力和體力,就使全身各系統處在緊張和變化之中,即處於“應激狀態”。...
2017-02-20 -
寶寶夏季降暑需保暖 三大部位不能忘
寶寶夏季降暑勿忘保暖 既要降暑又要保暖,聽起來矛盾,其實不然。 寶寶對溫度變化十分敏感。這是因為寶寶各組織器官發育尚未成熟,體溫調節中樞尚不健全;相比大人,寶寶皮膚較薄,散熱多、產熱少,因...
2015-07-22 -
秋季降火菊花粥
原料:菊花50克、粳米100克 製作方法: 菊花煎湯,再與粳米同煮粥,至米稠爛即可。 菊花粥具有清暑熱、散風熱、清肝火、明眼目的作用,對秋季風熱感冒、心煩、咽燥、目赤腫痛等有一定效果。
2015-01-20 -
寶寶上火了,下火藥寶寶不吃,有降火食療方嗎?
春季天氣回暖,氣候乾燥,寶寶容易消化不良、食欲缺缺,還伴有腹瀉、便秘和嗓子疼痛等症狀。這些都是寶寶上火的表現。那麼寶寶上火了,該怎麼辦呢?冰糖山楂羮冰糖能和胃,止渴化痰,山楂可以健胃消食,有增強食...
2015-04-05 -
寶寶夏季降溫7大寶典
3、把切好的絲瓜碼放在盤中,猛火蒸8分鐘。 4、在蒸絲瓜的同時,熱鍋倒入油,待油熱5成時把切好的大蒜末下鍋爆香,出鍋前滴上香油,撒上鹽。 5、打開蒸絲瓜的鍋蓋,把泡好的粉絲稍微撕扯一下,盤旋著碼...
2013-07-09 -
夏季哪些食物給寶寶健脾養胃
幼兒容易飲食不化,消瘦,腹瀉,食欲不振,便秘,瀉痢等,醫生診治時有時會告訴家長“小孩子的脾胃功能較弱”。特別夏季來臨,很多孩子貪涼多食冰冷的食物,就更容易加重脾胃的負擔。夏季哪些食物給寶寶健脾養胃...
2010-05-12 -
夏季寶寶食物中毒,緊急解毒方法!
吃了被致病菌污染的食物,或本身有毒的食物而引起疾病,稱作食物中毒。中毒常常是一家人或一個托兒所的孩子吃過同樣東西後同時發病。發病時間比較集中,一般是吃了以後幾十分鐘到幾個鐘點,但也有單一發病的。食物...
2015-08-05 -
秋季寶寶感冒、咳嗽、潤肺、降火食譜
寶寶食用本食譜,能起到潤肺,預防和緩解咳嗽的作用,即使是伴有發熱的寶寶,也可以食用。特別適合寶寶秋天進食。 白蘿蔔雪梨汁的營養價值與功效: 白蘿蔔具有消食、理氣、化痰的功效,能很好地調理脾...
2016-08-30 -
孕媽媽夏季把好食物關 提防病從口入
一、果蔬要新鮮,把好食物衛生關 由於天氣炎熱,出汗較多,人們常常大量食入冷飲、瓜果蔬菜,即使是雞鴨魚肉也願意吃涼的。如果這些食物未洗乾淨或已變質,常使胃腸道感染性疾病的發生率增加,輕者腹瀉、嘔吐,...
2011-07-15 -
寶寶夏天離不開的9種去火食物
西瓜 西瓜性涼,吃了不會引起上火心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。 番茄 儘管一年四季都可見,但番茄在夏季最多,最甜,營養也...
2017-03-06 -
專家推薦孕期的去火食物 馬上“滅火”
最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是涼拌、炒還是煲湯,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能達到“去火”的目的。 除了苦瓜,還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、...
2017-03-14 -
孕期飲食注意 夏季這些食物孕媽不宜食用
一、杜絕高脂肪飲食 在飲食上,食物的健康性很關鍵。從健康角度上看,孕婦們不宜食用高脂肪類型的食物。有些食物脂肪含量高,口感特別好,可是孕婦卻無法抵擋這樣的美食誘惑,孕婦食用高脂肪食物,可能會存...
2017-07-05 -
寶寶夏季降溫
寶寶夏季降溫技巧 法寶一:鋪草席或亞麻席 降溫指數:★★★☆☆ 夏天睡覺,媽咪不妨在床褥上墊一張涼席,讓寶寶睡個安穩覺。這裡的涼席是指吸汗性好的草席、亞麻席。但需注意的是,涼席易滋生蟎蟲,...
2017-07-11 -
細數舌尖上的降小兒肝火食物
你的孩子是否有脾氣暴躁,好動難靜,經常哭鬧和注意力難以集中的情況?如果很不幸,這些情況都被小編說中的話,那麼您的孩子可能有肝火旺的情況了。一、蔬菜水果蔬菜水果有豐富的纖維和水分,有助於排除體內毒素。...
2016-07-19 -
夏季清火食譜 每天吃點健康不上火
夏季清火食譜:苦瓜炒蛋 材料:苦瓜1根,雞蛋2個,小蔥,鹽,油。 做法: 1、苦瓜洗淨,去籽和白瓤,斜切薄片,放鹽拌勻,15分鐘左右苦瓜出水變軟,擠幹水分。 2、炒鍋熱油,入小蔥炸香...
2017-08-06 -
產後多吃清火食物
媽媽在月子裡吃了很多大補的食物,再加上寶寶的到來打亂了規律的生活節奏,所以容易上火。媽媽上火會影響到乳汁,寶寶也就容易跟著上火。所以在哺乳期媽媽也要多吃一些清火的食物,如荸薺、楊桃、蘋果、香蕉和芹菜...
2015-11-15 -
夏季清淡食物助寶寶輕鬆補水
夏季哪些食物可以幫助寶寶補水?寶寶不愛喝水,夏季又愛出汗,這可怎麼辦?當夏季來臨時無論大人還是小孩都要適當的補充水分,以免出現脫水的情況!面對一些不愛喝水的小朋友,你可以讓他們從這些請淡定的食物裡獲...
2016-05-24 -
導致孩子上火食物及應對招數
寒冷的冬季到來了,為了增強抵抗力,也為了能夠更好的禦寒,很多家庭會在飲食上做些調整。殊不知,有些食物孩子們吃了則會出現上火現象,那麼這些孩子們吃了容易上火的食物都有哪些呢?在對孩子的餵養指南裡,父母...
2016-05-29 -
夏末初秋坐月子上火吃什麼?推薦3款降火食譜
在夏末秋初的此時天氣仍然極為炎熱,然而要坐月子的新媽媽們是很容易出現上火症狀的,吃些什麼可以防治在月子期間上火呢?在這裡,推薦3款可以幫助新媽媽在月子裡防治上火的食譜,千萬別錯過了。 夏末初秋坐月...
2017-02-17
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夏季很多食物都是寒性食物和涼性食物,據說這些食物都不適宜坐月子吃。請問夏季坐月子,應該吃什麼呢?
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小兒14個月,7日前出現流鼻水,便幹呈條狀或球狀,均給清火食物水果,3日後流濃鼻涕,色白,排便次數
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朋友夏季愛上火,有時多喝水也不管用,孕婦又不能吃藥,有沒有好一點的辦法,或者說吃些什麼能降火?
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夏季寶寶上火後如何降火氣?
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夏季寶寶火氣大,如何降火?
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懷孕2個多月,請問在夏季,懷孕期間不能吃什麼東西啊?有什麼食物是要少吃的?
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夏季孕婦胃口都不好,飲食就大都以清淡、滋陰的為主,孕早期的孕婦也可以吃些滋陰的食物嗎?
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寶寶上火眼睛紅紅的,降火的食物吃了兩天了也不見減輕,請問該用什麼眼藥水好呢?
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孩子夏季解暑食物推薦?
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夏季哺乳期媽媽那些食物吃了容易拉肚子