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游泳 五招預防中耳炎
連日的高溫，讓許多人選擇游泳消暑。記者近日獲悉：如果游泳方式不當，也能導致中暑，還有可能惹上耳炎、鼻竇炎等“游泳病”。 戶外游泳太久易中暑 20歲的張先生前幾天在海濱浴場游泳，誰知剛回到岸邊，...
2012-03-12 -
春季預防寶寶感冒8個對策
春季氣溫變化較大，是兒童常見病的高發時節。最常見的就是呼吸道疾病和春季過敏性疾病。尤其以感冒居多。那么如何做到“未雨綢繆”呢?以下小編推薦8個小對策： 對策1 在感冒流行期少外出 在感冒流行期，...
2012-03-20 -
冬季預防兒童感冒好辦法
根據多年治療小兒感冒的臨床經驗，我總結出了一些簡便實用、行之有效的預防感冒的方法，簡要向大家介紹一下。 中醫認為，小兒感冒主要是在內邪與外邪相互作用下發生的。內邪是肺熱(肺火，熱極則為火)，就是...
2012-06-18 -
孕婦怎樣防中暑
孕婦怎樣防中暑，這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。炎炎的夏日，酷暑天氣孕婦非常容易中暑，這樣的話，后果是非常的不堪設想的;那么，孕婦如何防中暑?生育健康網整理了“孕婦怎樣防中暑”這篇文章，告訴...
2012-06-18 -
預防中年后肥胖
如今，漫步城市街頭，大腹便便的中年人并不少見。前不久，中國預防科學院營養與食品衛生研究所對北京市843名25歲以上女性的一項調查結果證實：京城中年婦女體重超重者已達45.1％，其中腹部肥胖者27％...
2011-03-12 -
秋季預防小兒哮喘的常識
天氣驟然轉涼，容易誘發哮喘。尤其兒童對外界氣溫突變的適應能力較差，在秋末寒冷時節更容易發病，故醫學專家們稱之為“兒童秋末哮喘”。有亞太區哮喘認知調查發現，逾六成家長誤以為子女哮喘已經受控，但實際評估...
2011-02-19 -
冬季預防小兒感冒好法子
根據多年治療小兒感冒的臨床經驗，我總結出了一些簡便實用、行之有效的預防感冒的方法，簡要向大家介紹一下。 中醫認為，小兒感冒主要是在內邪與外邪相互作用下發生的。內邪是肺熱(肺火，熱極則為火)，就是...
2011-03-16 -
夏季小兒中暑急救措施
進入夏季，防暑降溫成了人們關心的話題。幼兒抵抗力差，又喜好戶外運動，一旦中暑令家長備感焦慮。我們就幼兒防暑問題總結了以下一些急救預防措施…… 小兒中暑通常是由什麼原因引起的？ 1、保暖過度，...
2017-02-11 -
冬季預防寶寶感冒
冬季如何預防感冒 孩子偶爾生個小病是自身免疫力建立的必然過程，3～6歲正是孩子免疫力形成期，生病—抗病——恢復的過程也是人體免疫力和病症作鬥爭的過程，使免疫力得到加強。平時各個方面做了積極的準...
2017-02-12 -
秋季預防BB過敏 媽媽先把好飲食關
6個月以前以奶水為主食的寶寶容易對牛奶產生過敏，這是因為寶寶的消化系統發育未完善，當大量的蛋白質進入身體之後，腸道會誤以為是外來物，從而產生過敏反應，最常見的症狀就是“奶癬”，大概到6個月之後，寶寶...
2017-02-12 -
帶孩子外出有哪些防中暑措施
一些家長誤以為孩子體內缺乏某種元素,在三十五六度的高溫下帶孩子曬太陽的做法是不可取的. 夏季外出必備 防曬霜：最好隨身攜帶SPF值在15以上的防曬霜. 帽子：最好是帽檐很大可以耷拉下來遮住孩...
2017-02-12 -
春季預防頭痛吃什麼好
春季預防頭痛飲食調整 1.飲食要清淡。正常人每天食鹽量應為6克左右，食鹽過多，會加重高血壓患者的病情；在低鹽飲食的同時，增加鉀的攝入以保護心肌細胞。含鉀的食物有莧菜、油菜、番茄、苦瓜等。 2.戒煙...
2017-02-15 -
預防保健 秋季預防痔瘡吃什麼水果
秋季天氣乾燥，便秘成了秋季高發的疾病之一，痔瘡就是便秘的一個併發症，痔瘡嚴重影響患者的日常生活，那麼我們該如何預防痔瘡的來襲呢?下面就為大家推薦三種水果，可以有效的預防痔瘡。 1.柿子 如今，市場...
2017-02-15 -
柑橘營養豐富 吃柑橘類水果有助預防中風
現在正值柑橘的收穫季節，或黃或綠的柑橘讓人看著都忍不住想吞口水，吃柑橘有什麼好處呢？哪些人最適合吃柑橘呢？下麵讓小編為你解答。 柑橘的營養價值有哪些？ 柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。...
2017-02-15 -
冬季給寶寶正確穿衣 以防中暑
冬季是小寶寶最難熬的季節，也是爸爸媽媽比較痛苦的季節，因為冬天的冷讓小寶寶更容易患上感冒等疾病。於是父母們便更容易傾向於“保守”政策：寧可熱著點兒也不能凍著！滿心關愛的爸爸媽媽們把寶寶一層一層地包裹...
2017-02-15 -
寶寶夏季防中暑 4款美食來幫忙
盛夏時節，環境溫度過高，空氣濕度大，寶寶體內熱量不易散發，熱量積存過多，容易發生中暑。而不少父母、老人都認為，把小寶寶小胳膊小腿全露出來的“清涼”打扮，既能幫助散熱又遮住了胸腹等重點部位，不至於讓...
2017-03-01 -
孕婦慎防中暑 症狀預防方法
一、中暑會導致脫水危險 1、身體水分流失 當溫度太高會造成大量流汗，所以汗水會從身體流失掉，假如長時間待在高溫的環境下，很容易發身脫水的情況。 2、脫水主要徵兆 一般而言，若感覺身體有頭暈眼花...
2016-11-23 -
夏季孕婦如何防中暑
炎熱的夏季，很容易發生中暑，而孕婦引起特殊的生理條件，比常人更容易中暑。孕婦中暑不但影響媽媽健康，還可能影響胎寶寶的發育，因此，准媽媽夏季一定要做好預防工作。 孕婦比常人更易中暑 孕婦的基礎代謝率...
2017-02-18 -
寶寶夏季熱、中暑怎麼預防？
每個寶寶的發育狀況不同，有的寶寶易有體溫調節問題，有的則不會，一般來說，如果確定是夏季熱，通常不需要特別的治療，只要多注意居家環境的氣溫控制，平常也可以利用傍晚天氣較涼爽的時間，帶寶寶至附近公園散...
2014-05-15 -
夏季孕婦怎樣防中暑
養生之道網導讀：夏季孕婦怎樣防中暑？炎熱的夏天，正常人都會容易中暑，孕婦中暑的發病率會更高，那麼夏季孕婦怎樣防中暑呢？下面小編為大家介紹。 夏天氣溫很高，空氣濕度大，孕婦要注意預防中暑。 1、要注意...
2016-05-23
