-
女性如何從藥物和食物中獲取葉酸
在準備懷孕之前,女性都必須要補充葉酸,女性應該如何攝取葉酸呢？ 葉酸在腸壁、肝臟以及骨髓等組織當中,經過葉酸還原酶的作用,被還原成具有生理活性的四氫葉酸,而四氫葉酸是體內生化反應中一碳單位轉移酶...
2013-09-11 -
什麼食物中DHA含量高
dha，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬於Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。dha是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成成分，...
2017-07-02 -
什麼食物中含dha
從日常飲食中攝取人體所需的DHA是最方便最安全的方法了。准媽媽一定要清楚地知道什麼食物中含DHA，為生出一個健康聰明的寶寶做好準備。1、母乳初乳中DHA的含量尤其豐富。不過，母親乳汁中DHA的含量取...
2017-07-03 -
超市里食物中的甜味劑，會對寶貝有影響嗎？
現在巿面上許多食品和飲料都添加了糖精等化學合成的甜味劑，這些東西吃多了很可能危害人體健康。糖精化學名稱為鄰苯甲醯磺醯亞胺，製造糖精的原料主要有甲苯、氯磺酸、鄰甲苯胺等，均為石化產品。一般市場銷售的商...
2015-10-03 -
推薦適合2-4歲寶寶的夏季食譜
2-4歲寶寶夏季適合吃什麼?又到了一年中最炎熱的季節，我們該如何為這些小寶寶們提供營養豐富的食物呢?從營養的角度來講，夏季飲食應該清淡一些，寶寶可以多吃一些豆質食品和水果蔬菜，以起到健脾開胃，消暑化...
2016-05-24 -
五款款適合新媽媽夏季食用的美食
產後飲食是非常重要的，因為產婦的飲食會直接影響到身體的恢復，母乳的品質。那麼產後媽媽該如何飲食呢?現在正值夏季，下面專家就為媽媽們推薦五款款適合新媽媽夏季食用的美食。 一、蓮藕：蓮藕中含有大量的澱粉...
2016-05-25 -
乳母夏季食譜
早餐：牛奶蛋花 鮮牛奶250毫升 雞蛋35克 蛋糕 蛋糕50克糖拌番茄 番茄100克 紅糖15克 加餐：紅棗粥 標一米100克 紅棗20克餅乾 餅乾100克 午餐：花卷 標粉250克芹菜炒肉絲 豬...
2016-05-28 -
常見春季食物，寶寶怎麼吃？
> 有些食物寶貝很喜歡吃，或媽咪認為很有營養，但這些食物不宜給寶貝過多食用，不然會影響寶貝健康生長，媽咪要注意掌握呦！ 1.動物肝臟 動物肝臟營養豐富，是補鐵以及維生素A的佳品，所以很多媽咪經...
2016-05-31 -
寶寶如何在食物中攝取維C？
> 要保證寶寶攝入足夠的維生素C，應該做到以下幾方面： 1、孕婦及乳母應攝入富含維生素C的食物（新鮮蔬菜和水果），以預防胎兒、嬰兒維生素C缺乏； 2、人工餵養的嬰兒從2~4個月起要及時添加富...
2016-06-01 -
寶寶夏季食譜之菜泥粥
寶寶夏季食譜之菜泥粥 原料:大米40克,水200毫升,新鮮蔬菜20克。 製作:將大米洗淨後浸泡2小時,然後用中火煮1小時左右.將新鮮的菠菜或油菜，小白菜洗淨後，在水中煮爛,切成泥狀,在粥煮成...
2016-06-01 -
夏季食補妙方寶寶變強健
夏季食補妙方 寶寶變強健 冬季進補已為大家所熟知，這是因為在冬季人們的食欲旺盛，吸收好，消耗相對少，滋補品相對少，滋補品不易變質，所以到了冬季父母給孩子進補已成為習俗。 寶寶秀場：更多可愛寶寶 是否...
2010-08-10 -
嬰兒健腦：哪些食物中富含DHA
DHA可謂是食物中的腦黃金，具有健腦補腦的作用，能促進嬰幼兒大腦發育，除此之外，DHA還具有增強視力、抵抗疾病等多種好處。那麼，在適合寶寶食用的食材裡，哪些食物DHA含量最豐富呢? 母乳 又是...
2015-02-04 -
寶寶夏季食欲不佳？試試這些開胃祛暑食譜
養生之道網導讀：一到夏天，就會有不少家長反應孩子的食欲不是很好，變得不愛吃飯了，其實這是有一定原因的。今天，袋鼠麻麻就為您送上：改善寶寶 一到夏天，就會有不少家長反應孩子的食欲不是很好，變得不愛吃...
2016-08-08 -
夏季食補妙方讓寶寶變強健
[夏季食補妙方讓寶寶變強健] 冬季進補已為大家所熟知，這是因為在冬季人們的食欲旺盛，吸收好，消耗相對少，滋補品相對少，滋補品不易變質，所以到了冬季父母給孩子進補已成為習俗。 是否只有在冬季才能進補...
2017-02-18 -
夏季食療養生須知孕婦可以喝飲料解渴嗎
導讀：炎炎的夏季就要到了，開胃冰爽的飲料開始暢銷了，開始受到人們的喜愛和青睞，解渴又享受，那麼孕婦可以喝飲料嗎? 夏季食療養生須知孕婦可以喝飲料解渴嗎? 飲料我們一般是指以水為基本的原料，進行一定...
2017-02-18 -
學會補充食物中的不足從吃點心做起
在上學前，寶寶都學會吃點心等，這個其實沒有什麼不好。往往小孩子的營養素要比大人需要的多，他很喜歡動，很活潑，胃的容量也很小，所以很快就會餓。在平常的一日三餐就滿足不了他們所缺少的成分，所以，只有吃點...
2011-04-28 -
寶寶的夏季食譜和提高食欲的方法
夏季是個出汗多的季節，大人運動多所以出汗多，寶寶也不例外，雖然寶寶不像成人一樣要勞作而多出汗，但是由於寶寶喜歡動來動去的，加上自身免疫力比較低下，因此出汗過多很容易造成營養流失，導致各種疾病的發生...
2017-02-18 -
【夏季食譜】夏天開胃小菜，吃樂寶寶的心和胃
材料： 藕、臘肉、蔥薑、郫縣豆瓣醬、糖、芝麻(蔥花)等 做法： 1、臘肉清洗乾淨， 上鍋蒸15分鐘後取出，蔥薑切碎，豆瓣醬同樣剁碎備用 2、藕清洗乾淨後，刮去表皮，切片後入開水鍋焯熟，撈出後控幹水...
2017-02-18 -
飲食小常識】寶貝夏季食欲減退4原因
1.氣溫過高時，寶貝特別容易出汗，尤其是在高濕度、低風速時，寶貝淌汗再多也不能有效地使體內的蓄熱散發出來，這時便會覺得胸悶、頭暈、噁心、食欲減退。 2.在高溫季節，寶貝的排汗量是正常氣溫時的3倍。...
2017-02-18 -
怎樣防止小兒藥物中毒
小兒由於不懂事，容易誤食藥物或藥用植物，同時對藥物耐受能力與解毒能力均比成人差，容易發生藥物中毒。一般常見的藥物中毒原因可能有以下幾種。1)誤服，有些小孩愛吃藥，尤其愛吃帶糖衣的藥片，一有機會就抓吃...
2011-12-08
