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適合2歲幼兒夏季食譜大全及做法
夏季飲食宜清淡,可多吃些薏米、綠豆、南瓜、苦瓜、番茄、西瓜、豆腐等熱量小而富含維生素的食物,以起到健脾開胃,消暑化津,增進食欲的作用,那麼適合兩歲的小寶寶夏季食譜有哪些呢? 天天在家給寶寶做飯都做...
2017-02-21 -
一歲寶寶夏季食譜
朋友的女兒,斷奶後,由於喝不習慣奶粉的原因,所以只能吃正常的飯菜。為此,朋友特地為寶寶制定了最適合夏季寶寶的健康食譜。 週一:早上純牛奶搭配雞蛋,全麥麵包一片,蘋果半個。 點心:香蕉一根,...
2014-08-20 -
四歲寶寶夏季食譜大全
每到夏季,炎熱的天氣總會讓孩子吃不下飯,特別是好動的孩子,常常胃口很差。究竟怎麼樣才能讓孩子好好吃飯呢?讓我們來看一些適合四歲寶寶的夏季食譜吧! 不知道大家有沒有適合四歲孩子的開胃食譜?我家孩子是男...
2017-02-21 -
夏季食用百合利於清熱祛暑
盛夏人們的吃喝問題是很重要的,這是因為當人在炎熱的環境中勞動時,體溫調節、水鹽代謝以及迴圈、消化、神經、內分泌和泌尿系統發生顯著變化,會導致營養消耗增加,從出汗中流失了不少水和營養素。而夏天人們食...
2011-07-29 -
寶寶夏季食欲不振餵養方法
寶寶到了夏天,食欲就容易下降。而寶寶的腸胃又比較柔弱,不能補,而且有許多食物也有限制。給大家說說我家偧茂對付食欲不振的辦法吧。定時定量,科學餵養,規律餵養。按摩之前看過一個媽媽的帖子,非常有幫助,其...
2017-03-01 -
女性夏季食涼多,易宮寒患不孕
夏天最愜意的生活莫過於躲在吹著冷氣的室內,吃著香甜的霜淇淋。但中醫師提醒,這些解暑方式可能會導致女性出現宮寒、體弱、涼性體質等,長此以往容易導致月經失調,釀成不孕的悲劇。夏季食涼多易宮寒患不孕現代很...
2015-07-20 -
孩子夏季食欲差原因與對策
一直食欲不錯的孩子,一到夏天,有的會突然變得食欲不好,這是什麼原因呢?這主要因為: 一、夏天一般出汗較多,體內水分、鹽分丟失較快。散熱時,皮膚血管處於擴張狀態,血液流經皮下血管較多,而胃腸道等內...
2007-02-01 -
夏季食療 8種白色蔬果護體法
日常生活中,常見的白色食物有大豆、大蒜、大米、燕麥、菜花、白蘿蔔、白菜、蓮藕、竹筍、冬瓜、蘑菇、雪梨、山藥(淮山)、百合、銀耳,以及牛奶、 豆腐等。它們雖不及燕窩、蟲草等傳統補品的血統高貴,但每一...
2017-03-08 -
夏季食咸鴨蛋是造成孕婦水腫的罪魁禍首
夏季,正是吃鹹蛋的季節。經過醃制的鹹鴨蛋,鹹香爽口。然而,這味美可口的鹹鴨蛋,是造成孕婦水腫的罪魁禍首。 因為孕婦孕期體內雌激素隨妊娠月份的增加而不斷升高,雌激素有促使水分和鹽在身體內過多存留...
2017-03-08 -
8種應季食物補充夏日所需
炎炎夏日,應該多吃點什麼?少吃點什麼? 有時候,吃得多不如吃的巧,比如以下8種食物,適當吃,就可以有效補充准媽媽的身體所需: 一、草莓 草莓富含維他命C、葉酸和纖維。 主要補充元素...
2017-03-11 -
夏季食欲差 以藥膳伺候准媽媽
夏季炎熱,一些准媽媽食欲降低到極點。怎麼辦呢?不妨試試以下的食療藥膳。 百合綠豆粥 配方:百合20克,綠豆30克,大米150克,冰糖適量。 制法:大米、百合、綠豆放入鍋內,加水1000...
2017-03-14 -
8種應季食物能夠補充夏日所需
一、草莓 草莓富含維他命C、葉酸和纖維。 主要補充元素:葉酸 最佳食用方法:草莓飲(鮮草莓250克,洗淨搗爛,用冷開水調和)。 專家提示:在買草莓時,要選擇熟透的、顏色鮮豔的、外觀...
2017-03-15 -
夏季食療 8種白色蔬果護體法是什麼
日常生活中,常見的白色食物有大豆、大蒜、大米、燕麥、菜花、白蘿蔔、白菜、蓮藕、竹筍、冬瓜、蘑菇、雪梨、山藥(淮山)、百合、銀耳,以及牛奶、 豆腐等。它們雖不及燕窩、蟲草等傳統補品的血統高貴,但每一種...
2017-03-15 -
孕婦夏季食譜推薦 緩解食欲不振
准媽媽由於受到激素的影響,消化功能減弱,胃腸道蠕動減少,往往會出現胃口不好。再加之夏季炎熱,准媽媽出汗多,胃酸容易被沖淡,消化液分泌相對減少,更加重胃腸道的負擔,致使食欲不振。所以,准媽媽要特別注...
2017-03-15 -
二個適合孕媽媽的夏季食譜推薦
孕婦夏季食譜推薦 1、青衣素心 原料:白菜4片、金針菇100g、芥蘭20g、胡蘿蔔20g、香菇10g,核桃油5ml、鹽5g、雞精3g、胡椒粉5g。 做法: 選整潔白菜4整片,起鍋將...
2017-03-15 -
推薦適合2-4歲寶寶的夏季食譜
2-4歲寶寶夏季適合吃什麼?又到了一年中最炎熱的季節,我們該如何為這些小寶寶們提供營養豐富的食物呢?從營養的角度來講,夏季飲食應該清淡一些,寶寶可以多吃一些豆質食品和水果蔬菜,以起到健脾開胃,消暑化...
2016-05-24 -
五款款適合新媽媽夏季食用的美食
產後飲食是非常重要的,因為產婦的飲食會直接影響到身體的恢復,母乳的品質。那麼產後媽媽該如何飲食呢?現在正值夏季,下面專家就為媽媽們推薦五款款適合新媽媽夏季食用的美食。 一、蓮藕:蓮藕中含有大量的澱粉...
2016-05-25 -
夏秋兩季食物中毒的家庭急救
夏秋季節是孩子食物中毒的多發季節。如果孩子不幸發生急性食物中毒,家長不應驚慌失措,而應當機立斷地採取一些行之有效的急救措施: 1、如果估計食物中毒發生的時間在2--4小時之內,可用手指或筷子刺...
2016-05-25 -
乳母夏季食譜
早餐:牛奶蛋花 鮮牛奶250毫升 雞蛋35克 蛋糕 蛋糕50克糖拌番茄 番茄100克 紅糖15克 加餐:紅棗粥 標一米100克 紅棗20克餅乾 餅乾100克 午餐:花卷 標粉250克芹菜炒肉絲 豬...
2016-05-28 -
常見春季食物,寶寶怎麼吃?
> 有些食物寶貝很喜歡吃,或媽咪認為很有營養,但這些食物不宜給寶貝過多食用,不然會影響寶貝健康生長,媽咪要注意掌握呦! 1.動物肝臟 動物肝臟營養豐富,是補鐵以及維生素A的佳品,所以很多媽咪經...
2016-05-31