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夏季減肥瘦身謹防七大誤區
隨著夏季的到來,許多女性瘦身的愿望就越發緊迫。對此美國健康專家總結了七大瘦身誤區。 誤區一:每次慢跑30分鐘能瘦身 這樣瘦身并不科學。實踐證明,只有運動持續時間超過大約40分鐘,人體內的脂肪...
2012-05-18 -
夏季寶寶腹瀉食補秘方
怎樣讓寶寶健康地度過這個炎熱的夏季,是每個媽媽關心的事。我們的口號是——遠離夏季疾患,讓寶寶笑容燦爛! 病因:以寶寶腸道感染最常見,細菌和病毒是罪魁禍首。 表現:排便次數增多,糞便稀薄,呈黃色或黃綠...
2011-02-19 -
夏季寶寶粥譜:美味南瓜粥
夏天來了,寶寶的食欲不好,做媽媽的跟著著急,今天就教大家一道既美味又營養的南瓜粥。 適合年齡: 5-6個月寶寶 美味南瓜粥 材料: 南瓜20公克,去皮切小薄丁 水3大匙,奶粉1大匙 做...
2012-03-10 -
夏季不宜給寶寶斷奶
什么時候給寶寶斷奶比較合適?夏天快來了,搖籃小編提醒準備給寶寶斷奶的媽媽:夏季不宜給寶寶斷奶。夏季,特別是7、8月份,天氣炎熱,人體為了散發熱量,保持體溫恒定,就會多出汗,汗液中除水分外,還有相當...
2011-03-12 -
夏季喂養寶寶注意事項大全
寶寶喂養,營養很重要,特別是在夏季,消耗的能量也比較大,這時,就要注意孩子的飲食了,這對孩子健康來說是非常重要的。 一到夏天,氣候炎熱,寶寶和食欲就降低,因此,若喂養不當,將會影響嬰兒身高、體重的增...
2011-02-19 -
夏季母乳寶寶需要喝水嗎
我家寶寶3個多月,純母乳喂養,夏天天氣越來越熱,可以給寶寶額外喝一些水嗎?喝什么水比較好? 北京東四婦產醫院兒科主治醫師付小青:如果孩子是純母乳喂養,媽媽的母乳又非常充足的話,即使在炎熱的夏天里,...
2011-03-04 -
夏季寶寶消化不良食補秘方
病因:寶寶因腸胃弱、營養失衡、暴飲暴食和氣候濕熱等原因引起的腸胃疾病。 表現:嘔吐、腹脹、胸悶、厭食。 食補驗方: 脫脂奶——將牛奶煮沸,冷卻后去除表面漂浮的脂肪膜,反復幾次后即成脫脂奶。可治療寶寶...
2011-02-27 -
夏季寶寶能喝綠豆湯嗎?
盛夏來臨,綠豆水成為很多人喜愛的消暑飲品。但專家提醒說,身體虛寒或脾胃虛寒者、老人、兒童不宜多食綠豆。此外,正在服藥者不要吃綠豆。綠豆含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等。有實驗表明,綠豆...
2011-02-19 -
夏季怎樣喂養寶寶更健康?
精神疲倦、四肢乏力,腹脹不適、食欲大減……隨著氣溫的升高,不少人特別是兒童在生理上總會出現這樣那樣不適的反應。那么怎么吃才能給腸胃減負,使寶寶精神飽滿地輕松度夏?牢記“三多三少”,“煮”婦媽媽輕松勝...
2011-02-19 -
夏季寶寶吃什么最營養?
歸納起來,在夏季喂養寶寶應注意以下幾個方面: 一、保證寶寶有足夠的營養攝入,純母乳喂養的寶寶應適當增加吃奶的次數,4個月左右的寶寶應開始添加營養輔助食品。 二、由于夏天寶寶食欲相對較低,在制作輔食時...
2011-02-27 -
夏季寶寶粥譜:牛奶面包粥
夏天來了,寶寶的食欲不好,做媽媽的跟著著急,今天就教大家一道既美味又營養的牛奶面包粥。 適合年齡: 5-6個月寶寶 材料: 豆腐1小塊,蛋黃1/2個,粥半小碗 材料: 南瓜20公克...
2012-02-22 -
寶寶夏季開胃菜:蓑衣黃瓜
“蓑衣黃瓜”主要是指黃瓜切成后的樣子像蓑衣,為了方便切型,最好選用直的黃瓜,更容易切。此菜酸酸甜甜,絕對是炎炎夏日里的爽口下飯菜。 食譜材料: 要又直又苗條,體型很漂亮的黃瓜。 制作方法...
2012-06-17 -
孕婦夏季洗澡的注意事項
天氣越來越熱了,即使大腹便便,洗澡也是孕婦每天不可少的“功課”之一。專家建議孕婦,夏天洗澡有三注意,即水溫不宜過高或過低、洗澡時間不宜過長、最好不要坐浴。 婦產科醫師稱孕婦在懷孕早期也就是懷孕的...
2012-05-10 -
夏季最適合寶寶吃的輔食
牛奶粥 適合年齡:5—10月 制作過程:牛奶100克、大米50克、水400克。將大米淘洗干凈,用清水浸泡1-2小時。先把水燒開,再下入泡好的大米,用小火煮30分鐘,加入牛奶再煮片刻即成。此粥味...
2012-02-21 -
夏季孕媽媽提神飲品有哪些推薦
隨著一個又一個高溫預警,江城的天氣一天比一天熱,許多人一整天都是昏昏欲睡、沒精打采。為了提神,不少人選擇了咖啡,個別人甚至每天都要喝上好幾杯。可專家提醒說,夏季切勿貪喝咖啡,如果僅僅為了提神不如選...
2017-03-13 -
夏季健康飲品:甜爽果蜜汁
甜爽果蜜飲料 特色 果蜜茶冬天的時候可以熱著喝,夏天則可以煮好後放入冰箱冷藏,開PARTY的時候冰鎮一些作為隨喝隨取的“健康飲料”也很是不錯的。 喜歡喝甜一點的人可以用柳丁代替血柚,不過要...
2017-03-14 -
准媽媽夏季清涼飲品推薦
孕婦可以吃雪糕嗎?答案是少吃或不吃。但孕婦的體溫要高於常人,夏天必定怕熱,那麼,在酷熱的夏天,孕婦吃什麼解暑呢?在這裡,小編推薦了兩款適合孕婦朋友香甜享用的清涼飲品,希望大家會喜歡。一、優酪乳奇異果...
2017-06-19 -
夏季常喝5款飲品有助於孕媽健康
隨著天氣的炎熱,夏天的腳步也越來越近。今天小編要為大家推薦的是,在夏季,喝什麼飲品,對。夏天的炎熱,對於孕媽媽來說最好的飲品,莫過於能夠消暑解渴、清涼度夏的夏季飲品了。母嬰健康專家說,選對正確的夏...
2016-05-29 -
夏季鮮榨果汁飲品,讓寶寶愛上它!
春夏各種細菌和病毒滋生,爸爸媽媽們要注意給寶寶最細緻的呵護,在飲食上,應注意清淡,多給寶寶補水,以免天氣太熱寶寶的身體出現脫水的現象。而在夏季,各種美味營養的新鮮果汁是寶寶非常喜愛的飲品,家長們可...
2015-05-13 -
夏季開胃果蔬飲品,孕媽媽就喝這3種
有營養專家表示,很多果蔬經過精心的調製後有開胃的功效。下面小編就介紹三個適合孕媽咪在夏季打開胃口、增強食欲的果蔬汁做法,希望對胃口較差的孕媽媽們有所幫助! 1、鳳梨蘋果汁 材料:鳳梨...
2015-06-19
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1回答
夏季來臨,小寶貝新陳代謝旺盛,會出現食欲減退、消化不良等症狀,怎麼樣合理安排0—1歲寶寶夏季飲食呢?
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夏季大家都喜歡吃些清涼的東西,請專家給我介紹一些適合小孩在夏季吃的主食,以及夏季飲食的注意事項。
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孕婦夏季飲食需要注意什麼?
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我現在懷孕2個月了,請問孕婦在夏季飲食方面有什麼要忌口的嗎?
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孕早期這段時間妊娠反應比較劇烈,導致食欲下降,請問在夏季飲食上注意什麼可以緩解妊娠反應?
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懷孕早期剛好是夏季,請問夏季飲食上有哪些宜忌?
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寶寶夏季飲食的原則?
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張主任您好,如果寶寶其他季節飲食正常,夏季飲食減退,可以說是“季節性厭食”嗎?該怎樣應對呢?
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寶寶夏季飲食有哪些注意事項?
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寶寶夏季飲食有哪些原則?