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小兒夏季飲食10法則
夏季，酷暑難耐，不同以往季節。小兒在飲食方面應遵從一下法則，以便利於小兒的健康成長。 1. 合理補充水分。夏天出汗較多，體內水分丟失較多要注意及時補充，可以給小兒飲用綠豆湯，可以清暑解熱。 2...
2015-01-20 -
懷孕五個月的飲食原則
孕中期是胎兒生長最為速的時期，這時的准媽媽要特別注意自己的飲食。 五個月時，胎兒各系統器官組織迅速發育，體重、身長增長快，需要大量的蛋白質構成自己的肌肉和筋骨，尤其是骨骼和大腦需要補充大量的磷、鈣和...
2015-06-24 -
寶寶護眼應遵循3個飲食原則
隨著電子產品的普及，兒童近視的情況越來越多，很多孩子小小年紀就開始佩戴眼鏡。專家提醒，保護寶寶視力應從小開始，除了注意用眼衛生，還應注意飲食調理。寶寶護眼飲食應遵循以下3個原則。 1.營養均衡不偏...
2015-11-05 -
夏季飲食養生家庭食譜
每到炎熱的夏季，很多人的胃口就會不好，消化功能降低，且易出現乏力倦怠、胃脘不適等症狀，有的人還易發生胃腸道疾患。這是因為，熱天人們出汗較多，體內的水分、氯化鈉和水溶性維生素(主要是維生素B1和維生...
2015-01-19 -
生育健康娃的孕前飲食原則
為保證生育健康的寶寶，婦女要注意以下飲食原則： 蛋白質 蛋白質是精子、卵子的基本原料，對提高男子精子和精液的數量和品質，增強精子活力，提高受孕幾率是非常重要的。精子的蛋白質中含有較多的精氨酸，而精...
2010-03-27 -
夏季飲食重防兩大隱患
炎炎夏日來臨，冰棒、果汁在孩子們中間又要大行其道。醫學專家告誡，夏天孩子要提防兩大隱患。 涼爽中的隱患：冰棒病 過食冰棒可引起孩子腸套疊。所謂腸套疊，簡單地說就是一段腸子“套進”另一段腸腔...
2017-02-20 -
女性經前期綜合症飲食原則
經前期綜合症一般於經前7～10天開始，主要表現為煩燥、易激動、失眠、頭痛頭暈、乳☆禁☆房脹痛、食欲不振、胸悶、下腹不適、浮腫等，症狀逐漸加重，但月經來潮後可自行消退；其特點是週期性且自行消退。 症狀和特點...
2015-01-16 -
坐月子飲食原則 宜吃與不宜吃
因為懷孕期間消耗了母體中大量的營養素，而產後大量出汗、惡露也要損失一部分營養，造成產婦產後元氣大傷。因此，產後飲食對產婦及哺乳新生兒非常重要。那麼坐月子期間要把握哪些飲食原則，又有哪些是要注意的？坐...
2014-12-24 -
新媽媽產後10大飲食原則
1．平衡膳食 這是最基本也是最重要的一條原則。葷素搭配，營養均衡，既要讓自己的身體能攝取足夠的營養，又要避免營養過剩。 2．多喝開水 多喝水，是加強排毒一定要做到的功課，人體所有的生化反應...
2015-01-20 -
寶寶夏季飲食 應適當補“鹽”
進入夏季，寶寶到戶外活動之後容易出汗，導致身體鹽分的流失。這個時候家長就要注意及時給寶寶補充鹽分了。寶寶夏季飲食 適當補“鹽”夏季寶寶補鹽的一個重要管道是喝粥、喝湯。寶貝出汗多會失去鉀、鈉等礦物質，...
2016-05-11 -
19~21個月寶寶夏季飲食的注意事項
夏季由於天熱，寶寶都不願意吃飯，如若調養不慎，寶寶容易發生腸胃炎、中暑、苦夏等病症。寶寶夏季的飲食應該注意以下兩點： ①葷素搭配，保持營養平衡。 ②飲食三宜與三忌。 三宜： a食物適當鹹些...
2014-08-06 -
孕婦節假日的飲食原則
孕婦在節假日的時候，一般飲食習慣會被破壞掉，聚會增大了美食選擇多了，如何守住原則相當關鍵。因為飲食不當疾病也會隨之而來，不得不注意。 1、不要暴飲暴食，吃肥、油膩的食物 孕婦懷孕期間需養...
2014-10-16 -
3歲寶寶飲食原則 三歲寶寶食譜推薦
3歲孩子一天的膳食攝入均衡與否，是決定孩子是否健康成長的關鍵所在，家長在平時應該多給寶寶嘗試各種食物，盡可能從更多的管道攝取不同的營養。3歲寶寶食譜該怎麼做呢？3周歲寶寶飲食原則1、食譜中不可缺少的...
2016-05-18 -
專家支招：寶寶夏季飲食4個多
夏季大人們容易出汗，很多營養元素隨汗水流走，寶寶也是一樣的，那麼怎樣才能幫助寶寶健康地度過酷暑呢?在這裡，我們給媽媽幾項建議，希望能有幫助。 多喝粥湯，補充電解質 幼兒體內70～80%由水分構成，...
2010-03-03 -
寶寶夏季飲食如何護理
寶寶在夏天的時候食欲下降是很正常的事情，而且每個寶寶的飲食喜好也不一樣。為了寶寶的營養充足，新媽媽有必要注意寶寶夏天飲食的幾個注意事項。 一般寶寶食欲不振表現為對平時喜歡的食物沒有什麼興趣，...
2014-03-20 -
產婦“坐月子”的飲食原則
女人坐月子，講究頗多。傳統習俗認為月子坐不好會落下“月子病”，那麼怎麼“坐月子”才是科學的呢？今天，乖乖網為大家科普一下坐月子飲食上的注意事項：坐月子該怎麼吃，吃什麼好？“坐月子”飲食原則如今，我們...
2015-07-27 -
生健康寶寶的孕前飲食原則
為保證生育健康的寶寶，婦女要注意以下飲食原則： 蛋白質 蛋白質是精子、卵子的基本原料，對提高男子精子和精液的數量和品質，增強精子活力，提高受孕幾率是非常重要的。精子的蛋白質中含有較多的精氨酸...
2013-03-28 -
胖寶寶的七大飲食原則
1、盡可能自己做著吃 如今，為節約時間，人們更喜歡在外面就餐，或直接購買半成品或成品食物。此類食物一般熱量及脂肪含量較高，在製作過程中造成大量的營養素流失，從而易造成人體營養素不足或營養過剩。所以...
2012-08-21 -
妊娠糖尿病怎麼測 妊娠糖尿病的飲食原則
在營養門診若見大腹便便的孕婦，多半是因為妊娠糖尿病而轉診給營養師做飲食指導的。赫然發現自己竟是高危險妊娠的孕婦，准媽媽常感到茫然、錯愕及擔心。如果您是“糖媽媽”，該怎麼辦呢？什麼是妊娠糖尿病原本並沒...
2016-05-26 -
糖尿病人健康飲食原則
吃太多與身體消耗太少，是造成肥胖的原因之一，剩餘的熱量在體內化成體脂肪囤積於身體。研究顯示，當身量指數（BMI＝體重/身高公尺2）大於24時，糖尿病的相關危險性可高達4倍以上。緩慢的減輕體重比較不...
2017-02-20
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寶寶夏季飲食的原則？
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三個月寶寶秋季飲食原則有哪些呢？
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一歲寶寶秋季飲食原則有哪些啊？
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寶寶夏季飲食有哪些注意事項？
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孕婦營養補充需遵循哪些飲食原則？盼回復！
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懷孕初期的飲食原則有哪些要求？怎樣才食得健康？
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4回答
產後瘦身的飲食原則是什麼？
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坐月子期間飲食原則是什麼
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想要順產孕期有哪些飲食原則？擔心自己長太胖以及胎兒過大不好順產，在孕期堅持怎樣的飲食原則有利於順產？
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寶寶夏季飲食有哪些原則？