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寶寶夏季飲食之冬瓜粥
材料：冬瓜200克、大米適量 製作方法：冬瓜去瓤、連皮洗淨，切成小方塊。大米淘洗乾淨，一同放入鍋中，加水，武火煮沸後轉文火慢煮，至瓜爛、米熟、粥稠即可。 適合人群：1歲以上的寶寶 營養成分：冬瓜微...
2017-02-15 -
寶寶夏季飲食推薦粥系列
夏天給寶寶吃什麼是每個媽媽都關心的問題，面對寶寶挑剔的小嘴兒，媽媽一定要多動腦筋，變著花樣的做，才能從賣相上征服寶寶的視覺，從味道上征服寶寶的味覺。 簡單易學---魚腩粥 推薦理由：魚類是維生素...
2017-02-15 -
寶寶夏季飲食保健的四大誤區
1.飲食不宜過於清淡 幼兒正在生長發育期，對營養需求較大，過於清淡，導致出現營養障礙。 2.飲料不宜多喝 各種飲料，果汁含較多的糖分和電解質，過多攝入會影響食欲和消化功能。 3.生冷食物不宜多吃...
2017-02-15 -
寶寶夏季飲食忌涼性食物
立夏過後，大部分地區開始慢慢熱起來，南方地區更是不時出現30℃以上的高溫天氣，為了消暑降溫，很多人會食用一些涼性的食物比如西瓜、苦瓜、涼茶，這裡要提醒各位家長，天氣再熱，也不要給寶寶吃太多寒涼的食物...
2017-02-15 -
寶寶夏季飲食的“三多三少”你造嗎？
夏季給寶寶在選擇飲食的時候儘量選擇蔬菜、水果等易吸收的食譜，以免寶寶消化和吸收系統得不到充分發揮。 寶寶應多次少量飲足水 夏日炎炎，年幼的寶寶正處於好動期，更容易在不知不覺中流失水分，因此適量多次...
2017-02-15 -
寶寶夏季飲食要注意的四大要點
夏季大人們容易出汗，很多營養元素隨汗水流走，寶寶也是一樣的，那麼怎樣才能幫助寶寶健康地度過酷暑呢?在這裡，我們給媽媽幾項建議，希望能有幫助。 果多吃蔬雜糧，供應維生素 夏季，每日從汗液中損失較多的...
2017-02-15 -
寶寶夏季飲食有哪些注意事項
【綠色飲食，遠離疾病】夏季，清淡飲食是保證寶寶腸胃健康的前提。首先，寶寶的最佳飲品永遠是白開水，而不是含有各種添加劑的果汁和飲料。其次，如果要給寶寶喝營養果蔬汁，自榨的往往是既新鮮又安全的。 【在...
2017-02-15 -
寶寶夏季飲食守則（下）
5、最好的速食：和其他的速食食品相比，披薩里混合了蛋白質（乾酪）、糖分和蔬菜（番茄丁）等多種營養，更適合寶寶食用，而且做起來很簡單，只要在烤箱裡烤幾分鐘就可以了。 6、最好的堅果：杏仁有很多讓人意...
2017-02-15 -
寶寶夏季飲食的三大注意事項
季氣溫很高，食物容易受到氣溫影響而變質，因此在給孩子食物製作的過程中首先要注意衛生。所以選購的食品一定要注意新鮮度，不要吃過久存放的食品。 一、冰箱裡存放的熟食不要超過2天，拿出給寶寶食用時要加熱...
2017-02-15 -
孕婦寶寶夏季飲食要平衡 推薦這樣吃
夏日天氣炎熱,准媽媽身體也較炎熱,此刻要留意飲食平衡. 引薦菜譜 早餐:蛋花、豆奶、麵包、香蕉中餐:京醬肉絲、香菇肉湯、涼拌蘿蔔絲、西瓜晚餐:番茄蛋湯、涼拌豆腐、香瓜 主張:假如胃口欠好,可以少量...
2017-02-15 -
寶寶夏季飲食 適當補“鹽”
寶寶的飲食應該清淡，但是夏天出汗多，機體內大量鹽分隨之排出體外，缺鹽使滲透壓失衡，影響代謝，寶寶易出現乏力、厭食。家長可以在菜肴中適當多放些鹽，以補充體內鹽分的丟失。 但專家提醒，不宜吃鹽過多，否...
2017-02-15 -
孩子夏季飲食注意3少3多
夏季天氣炎熱，媽媽要把好飲食關，孩子夏季飲食應注意3少3多。 少量多次喝水 夏季天氣炎熱，孩子好動，更容易流失水分，因此一定要注意補水。但不能等到很渴才大口喝水，這樣會淡化胃酸，不利於食物的消化和...
2017-02-15 -
夏季飲食清淡好嗎？
許多人對夏季飲食的清補原則存在著片面的理解，甚至認為清補就等於只吃蔬菜、瓜果，追求飲食的絕對清、素。其實，清補還要強調補養，只不過飲食在補養的同時應兼具解熱消暑的功用，以對抗酷熱的氣候。 這一點對...
2017-02-15 -
寶寶夏季飲食的四大原則
夏季，每日從汗液中損失較多的維生素C和維生素B1、B2，缺乏這些維生素使人身體倦怠、抵抗力下降。高溫天氣中水溶性的維生素需要量是平時的2倍以上。多喝粥湯，補充電解質幼兒體內70～80...
2017-02-15 -
寶寶夏季飲食最好吃七分飽
炎炎夏日，驕陽似火。寶寶們由於出汗多、運動少、飲食不當等原因，往往會少食、厭食。如何克服以上問題，幫助寶寶安然度夏，聽聽專家們的意見吧！專家指出，夏季應注意培養寶寶良好的飲食習慣，均衡營養、合理飲食...
2017-02-15 -
孩子夏季飲食需要過兩道坎
寶寶一年四季的飲食都與生長發育有著密切關聯，歷經了春季的多補長個兒之後，在孩子的夏季飲食上，家長就要做好從“攻”到“守”的轉型。第一坎：上火 與大人相比，生命力旺盛的小寶寶們更容易受到“上火”的侵害...
2017-02-15 -
寶寶夏季飲食最好是七分飽
炎炎夏日，驕陽似火。寶寶們由於出汗多、運動少、飲食不當等原因，往往會少食、厭食。如何克服以上問題，幫助寶寶安然度夏，聽聽專家們的意見吧!夏季飲食七分飽 專家指出，夏季應注意培養寶寶良好的飲食習慣，均...
2017-02-15 -
孕婦夏季飲食養生
夏季炎熱乾燥，消化功能減弱，准媽媽要格外注意夏季的飲食，保證營養與健康。星寶寶育兒專家有一些夏季飲食的注意事項，准媽媽可以參考一下。 注意餐次分配為提高飲食吸收效率、控制好體重，並利於維持血糖值平穩...
2017-02-17 -
兒童夏季飲食要注意五多五少
夏季炎熱，大人都會出現胃口不佳，各種不適的狀況，更何況是小孩子。所以，兒童夏季飲食一定要注意五多五少，讓寶寶輕鬆地度過這個夏天。一、要多次少量飲水夏日高溫炎熱，容易出汗。身體裡面的水，可能在寶寶活動...
2017-02-18 -
夏季飲食調理，寶寶好胃口
夏季，萬物生長繁榮茂盛。此時人體氣機流暢，新陳代謝旺盛，皮毛疏鬆，容易出汗，消耗較大，加上小兒生長發育迅速，需要較多營養。但因天氣炎熱，人們食欲降低，尤其是小兒飲水過多，喜食冷飲品，更易引起食欲下...
2017-02-18
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夏季來臨，小寶貝新陳代謝旺盛，會出現食欲減退、消化不良等症狀，怎麼樣合理安排0—1歲寶寶夏季飲食呢？
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夏季大家都喜歡吃些清涼的東西，請專家給我介紹一些適合小孩在夏季吃的主食，以及夏季飲食的注意事項。
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孕婦夏季飲食需要注意什麼？
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我現在懷孕2個月了，請問孕婦在夏季飲食方面有什麼要忌口的嗎？
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孕早期這段時間妊娠反應比較劇烈，導致食欲下降，請問在夏季飲食上注意什麼可以緩解妊娠反應？
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懷孕早期剛好是夏季，請問夏季飲食上有哪些宜忌？
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寶寶夏季飲食的原則？
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張主任您好，如果寶寶其他季節飲食正常，夏季飲食減退，可以說是“季節性厭食”嗎？該怎樣應對呢？
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寶寶夏季飲食有哪些注意事項？
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寶寶夏季飲食有哪些原則？