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女性孕前的五大養生之道讓你做個幸福媽媽
1、神養： 心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力(免疫力產品，免疫力資訊)，同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。 2、睡養： 保證有充足睡眠及...
2017-03-09 -
准媽媽的養生之道
安胎檢查 媽媽的美人養生之道 接受這個事實吧： 如果你想在接下來的九個月裡都和媽媽一起出席公共場合，你就不要對她抱有過多的期待，你知道的，就是懷孕那點兒事兒唄！媽媽的面貌會反映在你的臉上。...
2017-03-10 -
大齡准媽媽們的養生之道
很多30歲以上的女性在懷孕後會感覺渾身難受，一些小小的技巧可以讓你的生活過得舒適些。 雙腳抬高：有空就坐下來抬高雙腳，可以將抽屜或儲物箱翻過來當做腳凳。 放鬆運動：在乘車或工作時練習簡單的...
2017-03-12 -
幼兒夏季養生保健的7大要領
一、提倡孩子多喝白開水 各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質，過多攝入除了對孩子的牙齒發育不利，還會影響到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。從營養學觀點看，白開水對健康最有益。...
2017-03-14 -
寶寶夏季養生小常識：暑熱症如何應對？
夏季寶寶發燒了，一定是感冒了嗎？其實不一定，也有可能是“暑熱症”。“暑熱症”是嬰幼兒在夏季容易發生的一種熱證，它因外界環境升高而致使體溫上升。 夏季，寶寶的體溫時高時低，是感冒了嗎？答案是：不...
2017-03-15 -
寶寶夏季養生注意事項
炎熱的夏天就要來了，這個時候應該要怎麼才能照顧自己的孩子呢?從中醫理論講，夏至屬於陽氣最旺的時節，根據春夏養陽的原則，此時是補養陽氣的最佳時機。所以我們要注意從衣食住行方面幫助寶寶養生，那麼寶寶夏...
2016-05-27 -
女性孕前“五大養生之道”
準備懷孕的准媽媽們，孕前該如何進行保養呢？那就來看看這些方法吧，看看是否適合你們呢？或者也許對你有所幫助呢…… 1、神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力(免疫力產品，免疫力資訊)，...
2016-05-30 -
女性孕前養生之道讓你交上好孕
女性孕前需要做的準備工作是很多的，最重要的就是做好身體的調理和孕前的檢查，另外心理和情緒的影響也是重要的，因而孕前要要做好心態的調節和情緒的把控，從中醫的角度分析，孕前的女性也要做好養生，下面的五個...
2016-05-31 -
關於女性孕前的養生之道
現在醫學認為，女性孕前養生是必要的環節，不僅能調理好女性的身體，也為母嬰的健康做好準備。女性孕前的養生之道，你清楚麼?有些女性對懷孕知識不是很瞭解，造成自己在準備懷孕的時候沒有做好準備。來看一下在準...
2016-06-01 -
孕前開始進行三大養生之道
人要活得健康就必須懂得養生之道。如果要讓未來出生的寶寶健康，那麼媽媽就要懂得養生之道。而且還要從懷孕之前就開始注意養生。 睡養： 保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合...
2016-06-01 -
女性孕前養生之道
女性在懷孕前要做什麼樣的準備工作，才能生產健康、聰明的寶寶呢？下面介紹了五種養生之法，可供準備做媽媽的你參考。 1、神養： 心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力(免疫力產品，免疫力資訊)，...
2016-06-01 -
孕前夏季養生美食
在這個炎熱的夏天，有寶貝計畫的准媽們是不是連吃飯的胃口都沒了，更別提在吃補這補那的孕前營養，沒關係，下面小編給大家帶來幾個簡單，美味，營養，消暑於一體的美食，趕緊來學習吧。 孕前夏季養生美食 在這...
2016-08-31 -
夏季養生：自製清熱解暑食譜
夏天真是讓人又愛又恨的季節，炎熱乾燥，還容易中暑上火。其實不用著急，我們完全可以在家裡自製清熱解暑食譜。清熱解暑食譜有哪些呢?下面小編來介紹幾款夏季清熱解暑食譜的做法。 夏季養生：自製清熱解暑食譜 ...
2016-08-31 -
夏季養生最好的8種食物
燥熱的夏天已悄悄來襲，夏季養生又成為人們所關心的話題。夏季養生吃什麼好?營養專家表示，夏季養生最應該吃以下8種食物。 夏季養生最好的8種食物 燥熱的夏天已悄悄來襲，夏季養生又成為人們所關心的話題。夏...
2016-08-31 -
盤點夏季養生8大小常識
炎熱的夏季一到來，養生的準備就要做好了，夏季養生的小常識有哪些?夏季應該多喝水，多吃清淡滋補的食物等。下面小編就來為您詳細介紹夏季養生小常識。 盤點夏季養生8大小常識 炎熱的夏季一到來，養生的準備就...
2016-08-31 -
細數夏季養生飲食禁忌
夏季養生要多吃一些潤燥清熱的食物，在生活中，也有一些常見的食物是夏季不能吃的。夏季養生飲食禁忌有哪些?夏季養生不能吃什麼東西?本文就來為您介紹夏季養生飲食禁忌。 細數夏季養生飲食禁忌 夏季養生要多吃...
2016-08-31 -
夏季養生知識：北方潤燥南方清熱
夏季養生是一門學問，因南北方的地區差異，北方和南方對於夏季養生的側重點也不一樣。北方和南方如何進行夏季養生呢?營養專家解答：夏季養生要做到北方潤燥南方清熱。 夏季養生知識：北方潤燥南方清熱 夏季養生...
2016-08-31 -
夏季養生湯煲湯食譜
夏季天氣炎熱，氣候多變，更應該多吃一些養生的食物，來開胃去火。夏季養生湯有哪些？夏天喝什麼湯養生？這裡小編為大家精心挑選了幾款夏季養生湯譜。 夏季養生湯譜精選推薦夏季天氣炎熱，氣候多變，更應該多吃一...
2016-08-31 -
夏季養生保健粥的做法大全
夏天天氣乾燥炎熱，不少人容易食欲不振，因此學會夏季養生是件很重要的事情。其中粥營養豐富，藥粥還能防治各種疾病。夏季養生粥有哪些呢?夏季養生保健粥怎麼做?下面小編就來介紹夏季養生保健粥的做法大全。 ...
2016-08-31 -
孕婦夏季養生食譜
孕婦夏季養生食譜有哪些？夏季孕婦大多食欲不振，吃不好，睡不香，這讓她們非常的擔心。下面小編就給大家介紹幾道適合夏季孕婦養生食譜。 1 孕婦夏季養生食譜一：醋蛋止嘔湯 食材：雞蛋150克，白砂糖5克，...
2016-09-01
