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夏季幼兒保健要注意什麼
幼兒夏季保健之做好防曬： 夏季天氣炎熱，陽光熾烈，這早已是眾所周知的。所以在夏季的時候，爸爸媽媽們首先要為孩子做好防曬。 我們都說曬太陽對孩子骨骼生長發育有幫助，但是我們也不能選擇在陽光熾...
2015-05-28 -
夏季小兒保健 預防小兒腹瀉
寶寶的胃口不好，媽媽會很著急，但是如果寶寶吃飯以後拉肚子，媽媽就更著急了。害怕寶寶的身體出現什麼問題。年輕的媽媽遇到這種情況往往手足無措，不知道是吃的不合適了還是寶寶著涼了，是去醫院看病還是補充營養...
2010-12-22 -
養生保養的最佳時間
★減肥的最佳時間 飯後45分鐘，在20分鐘內散步行程1600米，最有利於減肥。如再散步20分鐘，則減肥效果更佳。 ★護膚的最佳時間 睡前。人體皮膚的新陳代謝在夜間24時至淩晨6時最為旺盛，因此睡前...
2013-03-20 -
小兒秋季養生吃什麼粥好
小兒秋季養生吃什麼粥好呢？別急，下面小編就來和大家推薦幾款孩子喝的秋季養生粥，既補水，又補充營養。南瓜百合粥1. 南瓜放入蒸鍋內提前蒸熟軟備用。2. 鍋內的水燒開。3. 放入洗淨的大米。4. 放入蒸...
2016-08-29 -
寶寶秋季養生吃什麼好
立秋之後，早晚溫差變大，氣候變得涼爽起來，但是“秋老虎”的威力也不可小覷。尤其是秋季早晚溫差大，空氣乾燥，對寶寶稚嫩的肌膚和幼弱的腸胃存在一定的威脅。那麼寶寶秋季養生吃什麼好呢？下面為各位媽媽介紹幾...
2016-08-29 -
孩子秋季養生食譜有哪些？
孩子的成長發育是非常的快速的，這樣對營養的需求就非常的高，從而會導致我們的身體免疫力不斷的下降，這樣會嚴重的影響著孩子的身體健康，並且對孩子的成長發育也是有一定的影響的，尤其是在秋季天氣開始變冷就應...
2016-08-28 -
幼稚園衛生保健知識
1 幼稚園衛生保健知識：幼稚園衛生知識問答。 一、衛生保健制度有幾條？ 答：有安全衛生制度、家長聯繫制度、門衛管理制度、保健室管理制度、食堂管理制度、新生入園制度、財務管理制度。 二、幼兒...
2016-12-21 -
秋季養生 產後新媽怎麼吃好
產後媽媽可能剛剛還適應不了季節的變化，剛立秋不久，天氣乾燥炎熱，又要照顧寶寶，又要注意自己的生活，肯定特別的累，下面小編為產後媽媽介紹秋季養生原則，讓您秋季養生不再愁。中醫認為，秋天主燥，燥邪...
2015-09-16 -
秋季養生，寶寶適合吃哪些食物
隨著秋天的臨近，寶寶的飲食也需要根據季節變化做相應的調整。那麼，到了秋季，寶寶吃哪些食物最養生呢?看看小編給你推薦的這些吧! 1、 百合 百合裡面含有澱粉，蛋白質，脂肪以及一些礦物質等營養...
2014-08-28 -
盛夏當頭 孕婦夏季養胎面面看
進入到8月份，天氣的溫度也在逐日上升，不少准媽咪都唯有整天呆在空調房度日。因為很多孕媽擔心出外不僅自己中暑，裡面的小寶寶也會連帶著中暑了，甚至影響寶寶的健康發育。下面，小編和你一起看看孕婦夏季養胎護...
2017-02-19 -
准媽媽秋季養生 七個注意事項
一、孕期准媽媽秋季注意疾病來襲 預防腹瀉是因為不注意食品衛生，抵抗力相對較差的孕婦容易鬧肚子，鬧肚子很可能刺激孕婦宮縮甚至導致早產。因此，孕婦秋天一定要注意飲食衛生，吃新鮮瓜果一定要洗淨。 便秘也...
2015-09-07 -
女性冬季如何養生 冬季養生食譜滋陰補血
冬天是陽氣潛藏，陰氣極盛的，萬物伏藏，人也不能必免。冬季需養精蓄銳，為春季做準備，新陳代謝都變得相對緩慢，我們需要運動和營養食物使陰陽相對平衡。女性補血滋陰冬季飲食立冬必備食譜：番茄砂糖藕材料：番茄...
2017-02-19 -
孕前冬季養生宜注意食補
冬季氣候的特點可概括為“燥”，俗稱“秋燥”。有時風寒露冷，有時又曝熱難當。祖國醫學認為，燥傷陰液，會出現口幹、咽幹、乾咳無痰、大便不暢等一系列陰傷之症狀。祖國醫學經典著作《黃帝內經》裡說：“秋冬養陰...
2017-02-20 -
秋季養生謹記宜吃不宜吃
秋季，養生好時節。如果想要養生的人，千萬不要錯過秋季，尤其肺的養護是側重點，如果秋天養的好，冬天疾病少，如果算來，確實划算。 為什麼秋天容易傷肺? 楊局長以前身體很好，去年剛當上局長，天...
2015-10-21 -
女性秋季養生應以“滋陰潤肺”為主
俗話說“春生夏長秋收冬藏”，也就是說秋季落適收斂，如樹上的落葉，應該收起氣息，以養生為主。秋季天乾物燥，女性朋友們不僅要注意護膚補水，還要注意飲食健康狀況。1、注意防“秋燥”秋燥症主要靠預防，首先宜...
2014-08-24 -
幼兒冬季衛生保健常識
方法1：給孩子多喝水 冬天寒冷乾燥，孩子應該多喝熱白開水，如果孩子排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯等，防止幼兒出鼻血等症狀。在幼稚園裡時，老師也會關照小朋友多喝水。平時多給孩子吃富含水分的應...
2014-11-14 -
女性春季養生需做的7件事
一日之計在於晨，一年之計在於春。隨著天氣越來越暖和，春季養生被提到“議事日程”上來。美國《健康》雜誌最新載文指出，春天保健最應該做到以下7件事。 1、保護肝膽最重要 春天會讓肝臟和膽囊中的一些小...
2010-04-07 -
春季養生粥，吃出你的白裡透紅
春季，養生的話題再一次成為大家關注的焦點。家庭的養生方法主要還是以飲食為主，由於飲食製作起來簡單，養生的效果也不錯，因此很多人都會通過美食來養生。養生不但要掌握技巧，還要根據自己的體質進行選擇，不...
2011-04-06 -
春季養生：水果如何食用才更有營養
我們都知道，多吃水果對身體好，但是水果怎麼吃才能發揮它的最大功效呢? 1、吃水果的時機是什麼? 早餐、或是餐前、或是兩餐之間吃最好! 把水果當早餐吃，或是午餐、晚餐的一個小時前，或是兩餐之間...
2011-04-02 -
產褥期護理及衛生保健-產後恢復
產褥期護理及衛生保健： 剛剛生下嬰兒後，母體需要更好的休養和護理。一般來說，產婦全身的器官要經過6――8周的休養和護理，才能逐漸恢復到孕前的狀態，這6――8周醫學上就叫做產褥期。產褥期大部分時間多...
2015-01-19
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1回答
春季有哪些適合孕婦吃的養生保健產品？
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1回答
有沒有什麼孕婦專用的春季養生湯？春季孕婦飲食有哪些禁忌？
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寶寶夏季保健不容忽視，巴巴麻麻要怎麼做？
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聽中醫說秋季養生多吃魚，這個也適合寶寶嗎？對寶寶有什麼好處？
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新生保健要怎麼做呢？
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春季養生保健如何調節情緒？
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春季養生該吃什麼蔬菜？
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春季養生減肥食譜有哪些？