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適合准媽媽的夏季涼菜食譜
夏天到了,大多人受天氣影響會食欲下降,想吃些涼菜開胃,嘗鮮。這下可憐了准媽媽,她們被各種人告知這也不能吃那也不能吃。怎麼辦?今天,小編給准媽媽們準備了健康又爽口的涼菜食譜,准媽媽們可以照做解解饞了...
2017-02-23 -
秋季養胃別吃太飽!有腸胃炎不能吃什麼?
秋天到了,我們的腸胃就進入了危險期,尤其是腸胃功能差的人,一不小心吃的太多就容易產生腸胃問題——不消化、拉肚子等等。想要讓胃腸少出麻煩,你就要儘量“討好”它。除了注意三餐規律飲食等常識外,平日還要靠...
2015-12-03 -
寶寶夏季營養食譜一
夏季天氣炎熱,一來寶寶食欲下降,二來寶寶體內代謝旺盛,這時更需要全面地加強營養。下面介紹一組營養豐富、容易消化的寶寶食譜,供各位媽媽參考。 主食:米飯。菜類:冬瓜魚圓,什錦小菜,香菜蛋花湯。 ...
2017-02-28 -
月子開胃食譜有哪些
產婦生完孩子以後由於消耗過大,身體相對比較虛弱。這時候一般胃口都不會很好,所以家人在照顧產婦的時候需要多注意飲食多做一些開胃的食物比較好,那麼月子開胃食譜有哪些? 別人都說產後會很好胃口,吃很多,然...
2017-02-28 -
夏季營養食譜黑木耳煲瘦肉
以芹菜頭黑木耳煲瘦肉,在這夏日裡有降壓鎮靜、利咽明目的作用。 (一)主料一——黑木耳的作用 黑木耳含有對抗人體腦血栓形成的物質,對冠狀動脈粥樣硬化能起到輔助治療作用。 (二)主料二——芹菜的作用 ...
2011-05-29 -
父母應該學會的寶寶夏季養生之道
氣候炎熱,寶寶易感到心煩不安,於是常有夜啼或多動等症狀。現在的孩子多在空調房裡養大,皮膚和身體根本無法適應外界氣溫的驟然變化。加上父母為了讓寶寶逃避高溫,早早就開起了空調,把寶寶養在恒溫“溫室”裡...
2017-03-01 -
寶寶夏季開胃食品及菜譜推薦
炎熱夏季,不光大人對食物失去興趣,就連小寶寶也表現出食欲不振的樣子。很多媽媽為寶寶吃飯的事情傷透腦筋,擔心孩子因為營養跟不上而影響生長發育,於是就會出現各種威逼利誘的招式來強迫孩子吃飯,但是收效不大...
2015-07-20 -
准媽媽胃口大開的開胃食譜
懷孕第一個月,妊娠反應比較大,准媽媽往往面對一桌的佳餚卻沒有胃口,但准媽媽這時所需要的營養卻在增加,如何既讓准媽媽胃口大開,又使她吃得有營養呢? 番茄炒豆腐 先用開水把番茄燙一下,去皮,切成厚...
2008-06-10 -
孕婦開胃食譜-自製酸黃瓜
黃瓜洗淨後,切成細條,用鹽醃15分鐘,漬水,加入少許食醋、糖攪拌。用保鮮膜封住碗口放入冰箱內,30分鐘後即可吃。如果覺得冰,可以放在桌上涼一會兒。 黃瓜富含碳水化合物、纖維素、鎂、鉀、維生素C、...
2008-06-10 -
嬰兒調理脾胃食譜
主料:草魚50克 調料:鹽1克、澱粉2克 製作: 1、將魚肉切成2釐米大小的塊,放入開水鍋內,加入鹽煮熟,撈出。 2、除去魚骨刺和皮,將魚肉放入碗內研碎,再放入鍋內加魚湯煮,把澱粉用水調勻後倒入鍋...
2010-06-11 -
准媽媽的開胃食譜
懷孕第一個月,妊娠反應比較大,准媽媽往往面對一桌的佳餚卻沒有胃口,但准媽媽這時所需要的營養卻在增加,如何既讓准媽媽胃口大開,又使她吃得有營養呢? 番茄炒豆腐 先用開水把番茄燙一下,去皮,切...
2008-06-11 -
夏季養生掌握5點
炎熱的氣候,由於出汗多,消耗大,再加之勞累,人們更不能忽略對身體的養護。女人小暑時節養生的養生,更需要重視。小暑為每年7月中旬前後,今年為7月7日始,至22日結束。暑即炎熱,小暑雖不是一年中最炎熱的...
2015-07-09 -
寒冬寶寶暖胃食譜大搜索
冬季為寶寶暖胃要做什麼吃呢?美味又暖胃的好食譜,呈上來咯! 小米金瓜粥 營養提示 南瓜中的果膠可保護胃腸道粘膜免受刺激,促進胃腸蠕動,幫助食物消化,為暖胃良品。紅棗維生素C、維生素E含量高,鐵含量...
2009-12-30 -
孕期夏季養胎 准媽媽不再煩躁
快要進入到8月份,天氣的溫度也在逐日上升,不少准媽咪都唯有整天呆在空調房度日。因為很多孕媽擔心出外不僅自己中暑,裡面的小寶寶也會連帶著中暑了,甚至影響寶寶的健康發育。下面,小編和你一起看看孕婦夏季...
2017-03-05 -
寶寶夏季養生的8個注意事項
炎熱的夏天就要來了,要怎麼才能照顧自己的孩子呢?難道把他關在空調房裡就萬事大吉了嗎?肯定不是這樣的。接下來來瞭解一下寶寶夏季養生注意事項。 一、提倡孩子多喝白開水 各種飲料如汽水、果汁、可...
2017-03-06 -
乳母夏季營養食譜 做個成功新媽媽
乳母夏季營養食譜 1、早餐 牛奶蛋花:鮮牛奶250毫升,雞蛋35克 蛋糕:蛋糕50克 糖拌番茄:番茄100克,紅糖15克 [加餐] 紅棗粥:標一米100克,紅棗20克 ...
2017-03-06 -
坐月子沒胃口?開胃食譜來幫忙
產婦開胃食譜 棗核肉 原料:淨豬肉150克,紅棗300克,雞蛋清1份,醬油15克,白糖50克,醋20克,太白粉、太白粉水各10克,精鹽1克,食油500克(約耗40克)。 做法: 選...
2017-03-06 -
孕期開胃食譜:清炒韭黃
孕2月營養開胃食譜 清炒韭黃 食材:韭黃500克,火腿5 0克,植物油3 大匙,精鹽1小匙,味精1/2小匙。 做法: 1 將韭黃剝皮洗乾淨,把韭黃切成2釐米長的段。 2 將熟火...
2017-03-06 -
冬季養胃 孕媽少不了的4款美食
孕媽養胃要注意 注意一 別喝大量冷飲 雖然冬天到了,不過有些人還是覺得冬天喝冷飲、吃雪糕更加爽快,於是就很喜歡這種“反季節”的零食。如果有些媽媽們在懷孕前就有這種嗜好,那麼懷孕期間就應該趕...
2017-03-07 -
小兒健脾開胃食譜:金沙山藥條
食譜原料: 山藥500克、鹹蛋黃3只、紅菜椒1個、蒜末、雞精、糖、香油各適量。 製作方法: 1、山藥洗淨去皮,切條狀,放入水中浸泡著,防止變黑;鹹蛋黃蒸熟,涼透後捏成末;紅菜椒切...
2017-03-07
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5回答
八個月寶寶的開胃食譜是怎樣的?
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4回答
七個月寶寶開胃食譜?
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1回答
有沒有8個月寶寶的開胃食譜和製作方法?
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1回答
有什麼寶寶開胃食譜推薦?
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1回答
寶寶開胃食譜有啥好推薦?
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6回答
有沒有寶寶開胃食譜?
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1回答
求一份寶寶夏季腹瀉食譜?
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1回答
老婆懷孕兩個多月了,什麼都不想吃,請問誰能提供孕婦開胃食譜呢?
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1回答
適合孕婦的火龍果開胃食譜有什麼?
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5回答
有沒有適合3歲孩子的開胃食譜?