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產后減肥餐：6道美味料理
很多產后媽媽，除了希望自己能照顧好寶寶外，也想要盡快恢復身材。減肥有個很重要的條件——加速新陳代謝，人體的新陳代謝可分為基礎代謝、活動代謝和產熱代謝，其中基礎代謝占了人體70%的熱量消耗，因此要想...
2012-03-09 -
孕婦在夏日有什么食譜呢
孕婦在夏日有什么食譜呢是很多準媽媽們常關注的一個話題，那么生育健康網整理了孕婦夏日食譜有哪些的資料，來讓您了解下孕婦夏日營養食譜，下面要介紹的內容系孕婦夏日營養食譜建議，希望對您有幫助，請閱讀參...
2012-04-28 -
準媽媽夏日如何吃水果
炎熱的盛夏來臨，每天大汗淋漓，水果成了準媽媽最喜愛的食物。那么，準媽媽究竟應該如何吃水果呢？記者近日采訪廣東省婦幼保健院的專家吳婕翎了解到，對于準媽媽來說，補充水果的品種和數量都要十分注意。 ...
2012-05-21 -
有一種不孕要先減肥！
32歲的王女士結婚4年了，身高158厘米的她，近兩年來體重快速增加到72公斤。月經不規則已近3年，嘴邊漸漸長起了濃密的胡須。一直希望做媽媽的王女士焦急萬分來到了江蘇省人民醫院生殖中心。經檢查，確診...
2012-05-12 -
炎炎夏日 孕婦沒胃口怎么辦
炎炎夏日，很多人普遍胃口不佳，作為孕婦因為妊成反應的干擾，胃口難免會更差，但是肚子里的寶寶可是一天都不能缺營養，那什么辦呢，今天生育網就來告訴你如何解決胃口不佳的問題。 孕婦胃口不佳的對策 ...
2012-05-09 -
夏日準媽媽孕期別喝糯米甜酒
在我國南方許多地方，都有給孕婦吃糯米甜酒的習慣，并錯誤地認為，糯米甜酒是“補母體，壯胎兒”之物。浙江大學醫學院附屬婦產科醫院產一科主任楊小福指出，這種說法是沒有科學根據的，相反，還會造成胎兒畸形。...
2012-02-24 -
嘗嘗夏日爽胃小菜
嘗嘗夏日爽胃小菜 天氣太熱時孕媽咪的胃口一定也會打折扣，可肚子里的胎寶貝還等著媽咪輸送營養呢。愛心準爸爸何不下廚做幾道清涼小菜，爽爽孕媽咪的胃口。要知道，一人吃好倆人補！ 蔬菜豆皮卷 原料：...
2012-03-22 -
夏日孕媽媽吃什么呢
春天的腳步漸漸離去，而夏天則慢步走來，在這炎炎夏日之際，準媽媽就出現了胃口不佳的狀況，為了胎寶寶的健康發育，不能讓這樣的季節來減少胎兒的營養補充，于是要特殊的美味食譜來讓準媽媽享用，不過有哪些食...
2012-05-14 -
孕婦夏日能吃綠豆嗎
隨著夏季的到來，平常的人們會食用降暑的食物，而對于懷孕的姐妹來說，也是如此，但是應該知道，孕婦在孕期有些飲食注意事項，所以想了解下準媽媽在夏天可以吃綠豆嗎?那就趕緊隨著生育健康網的介紹來看看如下...
2012-06-05 -
寶寶夏日特別營養食譜
怎樣讓寶寶健康地度過這個炎熱的夏季，是每個媽媽關心的事。我們的口號是——遠離夏季疾患，讓寶寶笑容燦爛！ 年 齡 早 餐 中 餐 下 午 加 餐 晚 餐 特別提醒 1 歲 牛奶葡萄干發糕25克、豆漿...
2011-02-19 -
胖太陽，吃吃喝喝也減肥
隨著生活水平的提高，“小太陽”們受到家長的加倍照顧。吃的是精美食品，喝的是甜品飲料。食量不加限制，零食不斷，惟恐其不飽。重視肉食，輕視素食，煎炒油炸，海鮮野味，珍貴的補品、營養品，樣樣齊全；住的是...
2011-03-03 -
炎炎夏日寶寶厭食怎么辦？
導語：炎炎夏日來臨了，寶寶有可能會患上夏季厭食癥。什么是夏季厭食癥呢？又該如何去應對呢？ 寶寶炎夏厭食怎么辦？ 故事：嬌嬌是個活潑可愛的Baby，皮膚白白，眼睛大大，長得就像畫出來的洋娃娃一...
2012-03-22 -
家中巧妙布置也可以減肥
想減肥，就要從家居的擺設做起。日前美國《預防》雜志及《自然健康》雜志發表文章指出，家居的布置也會影響你的體重！ 慎選碗盤：美國加州大學戴維斯分校營養學教授史坦研究發現，人們習慣吃完盤子里所有的食物...
2011-03-13 -
最合理的減肥食譜
如果你想在減掉多余脂肪的同時，過著舒適、愉快的生活，建議你不要苛刻自己去嘗試一個星期減掉5kg的方法。減重的速度最好維持在一周減掉0.5kg-1kg即可，快速激烈的減肥會使身體感到疲勞，同時也容易...
2011-03-13 -
營養師：夏日藥粥最相宜
盛夏時節，人們喜愛食粥，因為粥不僅容易消化吸收，且有補脾、和胃、清肺等功能。以下幾種藥粥適宜盛夏食用。 紅棗粥大米300克煮粥，七成熟時，再放入紅棗00—200克同煮成粥。食用后具養心潤肺，補五臟...
2011-03-14 -
產后吃減肥藥易重金屬中毒
產后發胖的劉女士為了減肥，吃了北京九棵樹國際醫藥技術研究中心豐臺第一分中心提供的減肥膠囊，結果導致重金屬中毒等。昨天，豐臺法院一審判決賣藥單位賠償劉女士損失4萬余元。 劉女士說，她生完孩子后體重增...
2011-03-05 -
夏日：做湯水來養生(組圖)
5月6日，是農歷的立夏。古人云：“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”這一天，太陽的黃經正好為45度，而在老百姓看來，立夏的來臨意味著春天的結束，夏日艷陽天的開始。寒豆糯米飯杭州人有...
2011-03-03 -
夏日記得為寶寶的眼睛防曬
夏天陽光刺眼，爸爸媽媽出門時都會戴上太陽眼鏡來保護眼睛。那么，寶寶稚嫩的眼睛，是否也需要太陽鏡來防曬? “歐寶兩歲半了。前幾天，我去商場給他選了副寶寶太陽鏡，白色的鏡架，黑色的鏡片，歐寶特別喜歡這副...
2011-02-19 -
讓孩子在吃吃喝喝中減肥
隨著生活水平的提高，“小皇帝”們受到了家長的加倍照顧。吃的是精美食品，喝的是甜品飲料;食量不加限制，零食不斷;重視肉食，輕視素食，煎炒油炸，海鮮野味，珍貴的補品、營養品，樣樣齊全;出入以車代步，運...
2011-10-02 -
肥胖兒童的健康減肥食譜
相關調查結果顯示，我國城市少年兒童的超重率為8.1%，肥胖率為3.4%%，肥胖問題嚴重威脅著孩子的健康，更是孩子成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘因。 不良飲食習慣誘發肥胖...
2011-09-26
