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春天如何做個瘦美人？
春夏瘦身，美食有道，減肥有招。我們請來高級公共營養師來教你如何享“瘦”春夏，享受美食。 第一招 “挑”食吃 除了“少吃甜食和油膩的食物，多食蔬果”這一眾所周知的原則外，一定要多吃富含膳食纖維的食...
2012-03-24 -
五谷雜糧里的“美腿標兵”
怎么吃能讓腿兒更修長勻稱？相信你一定很有興趣知道!其實五谷雜糧里，有許多垂手可得的食物，含有大量美麗雙腿所需的營養素，但往往因為美人兒的偏食，被冷落在一旁。現在不但要告訴你哪些營養素是美麗小姐不...
2012-03-24 -
寶寶最愛的春季特色菜
NO.470 父母在給寶寶制作食物時，不要只注重營養，而忽視了口味。下面為你介紹幾道寶寶愛吃的春季特色菜，花樣口味一定能 增加孩子們的食欲哦！ 一...
2012-03-20 -
夏日四防：防暑曬痱蚊
采取防曬措施就能免受紫外線的傷害了嗎？孩子是不是比大人更愛招蚊子？…… 周到細致的防護，能讓寶寶少受酷暑的傷害。 1少3多防中暑 夏天對于小寶寶來說，實在...
2012-03-22 -
夏日謹防寶寶患上空調病
長期生活在空調間里的人常常會產生頭疼、煩躁等癥狀，嚴重的還會導致暈厥甚至死亡，世界衛生組織將這種病征稱之為“致病建筑物綜合征”，俗稱“空調病”。隨著空調走入越來...
2012-05-22 -
寶寶夏日抗痱大戰
蘇汝姍 廣州越秀區中醫院 主治醫師 夏日到了，痱子蠢蠢欲動，媽媽們又要準備與痱子作斗爭了。怎么給孩子去痱？吃什么好？擦什么好？本期為你獻上一系列妙計。 出痱由來 痱子是皮膚上汗腺開口部...
2012-03-20 -
誤區三：春天乍暖還寒，最好少開窗
誤區三：春天乍暖還寒，最好少開窗 專家：春季雖然外部環境質量低，但父母仍須保證每天開窗半小時以上，加強室內空氣對流。現在國外流行兒童開窗睡眠，鍛煉孩子用冷水洗臉、洗腳，然后堅持洗冷水浴，這都屬于...
2012-04-25 -
夏日3大傳染病預防提案
夏天，很多疾病開始肆虐。小傷小痛也就罷了，若是患上嚴重影響寶寶健康的傳染病就麻煩了。因此，媽咪們要小心為妙，做好預防工作。 夏日傳染病1：乙型腦炎 乙型腦炎簡稱為乙腦，是由乙腦病毒引起的中樞...
2012-03-23 -
肚子里的寶寶說：媽媽，請冷落一下你的電腦吧
“媽媽，你知道嗎？我在你的肚子里已經二個多月了，我想對您說，您真是個好媽媽，您經常帶我到公園去散步，平時總是不停的撫摸我，我真的感覺好溫暖，但是最近，你卻變了，那天，我正做著美夢，突然，我被驚醒了...
2012-03-11 -
水痘在春天該怎么預防？
主持人：春天，除了手足口病以外，水痘這類的疾病最近也常有發生，您能談一下在水痘方面我們應該怎么預防嗎？ 徐志信：水痘在兒童的傳染病中，也是一個很輕的疾病。 為什么水痘的疫苗早就發明了，但是到最...
2012-05-20 -
春天，嬰兒為何易抽搐
春回大地，有的嬰幼兒曬過幾次太陽后，會突然發生肢體抽搐。嬰幼兒處于生長發育的最旺盛時期，要使骨骼變長、增粗及變硬，就需要借助維生素D和鈣質。而維生素D主要源于人體皮膚通過陽光中紫外線照射后合成；其...
2012-04-24 -
夏日寶寶曬太陽多久合適?
夏天曬太陽莫超15分鐘 夏季寶寶容易出現“紅屁股”。這是因為新生兒皮膚的滲透性高于成人。由于大小便的原因，寶寶臀部的清洗次數特別多，脂溶性物質和酒精類溶劑容易借機滲透進入皮膚。再加上嬰兒臀部處于尿...
2012-03-21 -
月子里的瘦身計劃
月子里，我的運動方案： 因為知道早活動對新媽媽的身體恢復特別重要，所以在遵醫囑在床上休息時，我就嘗試了做骨盆底肌練習，同時通過繞動腳踝、繞動手腕、緩慢屈伸膝關節、肘關節等等一些小練習幫助自己重新...
2012-03-24 -
春天孕婦要特別注意預防水痘
春天是水痘比較多發的季節。專家提醒，不但孩子要提防水痘，孕婦也要注意預防水痘，因為如果孕婦被水痘找上門來，對胎兒的健康極為不利。 解放軍302醫院感染科主任趙敏主任醫師告訴記者，孕婦感染水痘后可...
2012-03-24 -
冰小鴨的春天的故事
1 冰小鴨的春天的故事 冬天到了，冰城裡活躍起來。最大的那場雪過後，冰城的冰雕展開始了。各種富有想像力的冰雕被雕刻出來。有一位長著白鬍子的老爺爺爬上很高的三角梯，鑿出一根細高的冰柱，冰柱上頂著一大...
2017-06-19 -
動物們的春天計畫的故事
1 動物們的春天計畫的故事 雪還沒有完全融化，風卻已經不那麼冷了，小動物們靈敏的鼻子遠遠地嗅到了春天的味道。 它們開始忙碌起來…… 小豬開始為他的春天準備種子：蘿蔔種子，番茄種子，絲瓜種...
2017-10-17 -
幼稚園美麗的春天教案
1 教案一：美麗的春天 【活動目標】 1、發展幼兒的想像力、創造力並能大膽的印畫。 2、培養幼兒感受美、表現美的能力，激發幼兒熱愛大自然的情感。 【活動準備】 1、示範畫。 ...
2018-01-18 -
產後的春天——月子瑜伽
產後運動，在坐月子期間就要開始，產後瑜伽是促進骨盆腔血液迴圈的運動，不管是還是自然產，在這個期間都可依個人體質及傷口癒合情況逐漸開始練習。 “咣啷——”一聲響，莉莉剛剛在床上把腿部垂直抬起來，...
2016-05-30 -
讓孩子在兒歌中認識春天 給他最美的春天記憶
養生之道網導讀：讓寶寶在唱兒歌的同時，還能思考並瞭解謎底事物的特點，這對寶寶認知能力的提高有很大好處。春天來臨，不防教寶寶幾首關於春天的兒歌…… 讓寶寶在唱兒歌的同時，還能思考並瞭解謎底事物的特點，...
2015-05-21 -
眼鏡爸的春天：鼻樑上的性☆禁☆感
爸比們是不是認為戴著眼鏡只能給自己帶來的呆板和無聊的印象？NO,NO,NO,眼鏡不僅能給爸比們一個清晰的世界，更能給爸比們帶來自信！ 給爸比帶來自信的眼鏡 義大利作家Mario Pe...
2014-04-02
