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夏季防暑養生調理藥粥
夏季氣溫較高，人體一出汗，體內的水分就容易蒸發丟失，血液黏度也容易增高，因此，要多食用一些湯湯水水，粥就是一種極佳的選擇。 西瓜粥 西瓜去子切塊，加上粳米煮熟後食用。 有清熱去暑、除煩止渴、解酒毒、...
2017-02-15 -
夏季防暑小食品推薦
NO.1南瓜豆漿汁 做法：老南瓜切塊，用橄欖油加少許鹽炒一下，或切塊蒸熟，和豆漿一起攪拌成濃汁，再煮熟即可。營養：南瓜營養豐富，夏日有助於清腸解熱。 NO.2黃瓜三絲湯 做法：黃瓜去皮洗淨，切成粗...
2017-02-15 -
夏日寶寶避暑飲食秘笈
“五穀宜為養，失豆則不良”。豆類食物營養豐富，其中，綠豆更為炎炎夏日的清熱解暑佳品，深受人們喜愛。夏日多吃豆，也有利於寶寶的身體健康。下面為您介紹適合孩子的幾道清涼解暑的豆類食譜。 綠豆南瓜湯 ...
2017-02-15 -
5款清爽美味菜 幫助寶寶夏日補腦又開胃
食譜1：南瓜百合奶昔 準備食材：南瓜小半個、百合1朵。 做法： 1、百合洗淨。 2、南瓜去皮切片。 3、將南瓜和百合放入蒸鍋裡蒸熟或者微波爐中火5分鐘。 4、將南瓜和百合放入攪拌機。 5、攪打均勻...
2017-02-15 -
如何防暑大攻略
夏季高溫，出汗過多，體內鹽分減少，體內的滲透壓就會失去平穩，從而出現中暑現象。因而平時應多喝些鹽開水或鹽茶水，及時補充體內失掉的鹽分，從而達到防暑的功效。定時飲水夏天防暑最重要的一件事就是及時補充水...
2017-02-15 -
夏日蚊子咬止癢知多少
你真的會用驅蚊劑嗎？回憶一下，是否經常把花露水之類抹在蚊子叮咬出的紅包上呢？驅蚊劑能夠止癢殺菌是人們一直以來的誤解。寶寶的皮膚非常脆弱敏感，市面上的驅蚊劑又種類繁多，要如何在令人眼花繚亂的貨架上選擇...
2017-02-15 -
夏季防暑 推薦幾道寶寶解暑的食譜
一、夏天寶寶飲食原則 1、清涼、爽口：一到了夏天，不免讓人失去胃口，連小寶寶也不例外，建議在您替孩子準備餐點時，別忘了“開胃、好看”的原則，時常準備一些清涼、爽口的食品，好好照顧寶寶的食欲，例如：涼...
2017-02-15 -
夏季喝粥健胃清熱 力薦8大夏日養生粥
中醫認為，夏季在五行中屬火，具有溫熱、上炎的特性。常喝粥不僅可以調養脾胃，增進食欲，還可以補充身體所需要的養分，預防疾病。以下向你推薦10大適合在夏天喝的養生粥。 喝粥的好處多 粥最大的特點是，可以...
2017-02-15 -
夏日必備 每天早上喝檸檬水的十個好處
檸檬富含多種抗氧化劑。早上喝1杯檸檬水，就足以讓人神清氣爽。你知道嗎？檸檬水還有多種保健功效。 1．提高免疫力。 檸檬水中豐富的維生素C有助於免疫系統抗擊感冒。黑基表示，檸檬水還有助於促進人體對鐵的...
2017-02-15 -
夏日寶寶飲食攻略
夏天來臨，溫度升高，天氣變熱，由於嬰幼兒較成人來說體質差、抵抗力弱，所以更容易對炎熱的天氣產生一系列的生理反應，導致寶寶精神不振、食欲減退、免疫力下降，從而使外界的疾病入侵變得有機可趁。因此，如何合...
2017-02-15 -
夏日來襲！自製寶寶專屬涼飲
如今的天氣越來越熱，雖然並不是烈日，但孩子在陽光下玩耍一會兒還是會有些出汗，原本精氣神十足的寶寶一下子也蔫了，不想吃飯還總犯困。這個時候，媽咪們不妨試下給孩子來杯自製果汁，既清涼又營養。 1．鳳梨...
2017-02-15 -
如何讓你家小孩從怕水到愛水！家長們的夏日秘笈
夏日炎炎，你家的孩子是不是早就望著社區的泳池了啊？他們是不是已經可憐的拉著你的衣角，期盼你帶著他去戲水啊？好吧，準備好泳衣，是時候牽著你家的孩紙去泳池體驗一番了。當然，安全第一。 預熱階段 不...
2017-02-15 -
夏日解暑 西瓜皮的10種吃法
1.涼拌西瓜皮原料：西瓜皮，蒜茸，雞精，白糖，鹽，香油。做法：西瓜皮上留少許紅瓤，削去西瓜綠色的硬皮後，切成小塊。加入蒜茸，雞精，白糖，鹽和香油，攪拌均勻後就可以了。2.綠豆西瓜皮湯原料：綠豆100...
2017-02-15 -
5款家庭DIY夏日清涼小點心
草莓小熊甜點主料：蛋糕片200g，淡奶油 200g，草莓 150g，餅乾40g，巧克力50g配料：油適量耗時：準備時間10-20分鐘，製作時間半小時-1小時1 剩餘蛋糕料、搭配材料準備好。2 蛋糕片...
2017-02-15 -
夏日寶寶中暑護理步驟需牢記
先兆中暑主要表現為頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高，短時間休息可恢復。輕度中暑除以上症狀外，體溫在38℃以上，面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快，經休息後，可恢復...
2017-02-15 -
baby夏日常見病的防與治
夏季，氣溫像上樹的螞蟻一樣越爬越高，在夏季有一些高發病也頻頻發生。這個時候，媽媽們一定要注意維護寶寶的健康，遠離病痛，過一個安穩舒適的夏季。下面的四種高發病，媽媽一定要提防。 1.上呼吸道感染...
2017-02-15 -
寶寶愛吃的四款夏日水果食譜
寶寶夏天胃口不好不愛吃飯怎麼辦？靚媽們不用擔心，為寶寶製作4款水果餐，不僅營養美味，也能清熱降暑，寶寶一定越吃越愛哦！水果餐一：木瓜蛋餅 材料：木瓜30g，雞蛋2個，牛奶60ml，橄欖油、白糖、澱粉...
2017-02-15 -
夏日寶寶百寶箱之：營養錦囊
錦囊1.補鋅讓寶寶吃得香 寶寶夏季出汗多、消化功能下降，容易致使鋅元素流失，導致寶寶食欲下降，影響寶寶夏季生長發育。因此，媽媽們要注意為寶寶適時補充鋅元素，增加寶寶食欲，促進寶寶夏季成長。含鋅量...
2017-02-15 -
夏日外出遊玩，BB的安全不能丟
暑假很多家長都會選擇帶孩子外出遊玩，度過愉快的親子時光。為了享受愉快的假期，出行前有著十分必要的幾大注意點，家長必須要注意一下。 1.目的地的天氣狀況 在出行前要根據出行時間對目的地天氣情況進...
2017-02-15 -
夏日讓寶寶厭食的六個元兇！
0-1歲可是寶寶長身體的關鍵時刻！可是有的爸爸媽媽向小編抱怨，自家的寶寶現在5個月了，卻不再像以前那樣津津有味地吃奶，而是吃吃停停，好像厭食了呢！這是怎麼回事呢？0-1歲寶寶厭食六大因素 原因一：添...
2017-02-15
