關於夏日養生保健的話題第8頁

婦女產褥期如何防病保健

產褥期是產婦產后恢復的階段。分娩給產婦在精力和體力上造成了極大的消耗，抵抗力也有所減弱，如果妊娠期合并某些疾病，再加上分娩損傷的影響，體質則會更差。這期間，產婦不僅要適應全身各系統所發生的明顯變...

如何防蚊如何防病如何防痘如何防寒防病保健知識

2012-04-25

產后傷口如何保健恢復

痛！這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了！而生產后，對于傷口也是很顧慮。像傷口多久會愈合？可以碰水嗎？等等。所以，本文將以產后傷口照顧為主，提供婦女正確的產后保健觀念。孕婦產后傷口的種...

順產后傷口如何保健產后傷口痛產后傷口癢產后傷口

2012-03-12

哺乳期的中醫保健

哺乳期的中醫保健母乳為嬰兒最適合之營養品，不僅易于嬰兒消化和吸收，而且可增進其抗病能力。母乳喂養已充分地得到世界衛生組織的高度重視。哺乳期的保健直接關系到母親的健康，更與嬰兒健康生長密切相關，...

中醫保健哺乳期的禁忌哺乳期的規定哺乳期的食物哺乳期的食譜

2012-03-13

產后保健：哺乳治產后出血

在正常分娩后，即在嬰兒與胎盤都離開母體之后，子宮就會收縮，流血量也會減至一般經期時的血量。但產后流血超過500毫升就不是正常的出血，而為產后出血。陰☆禁☆道產正常的出血量是350--500毫升;剖腹...

產后出血引產后出血

2012-06-01

產后保健：你也可以變辣媽

因為身體實際狀況的差異，每個年齡段都有相對應的減肥方法，掌握要領，你才會得到《健康主義》的瘦身真傳，盡快變成超級辣媽。解決疼痛難題做辣媽是一件超級自信自豪的事情，母性的成熟散發著溫柔的性☆禁☆感...

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2012-06-05

產后保健知識

一、什么是‘產后期’：生產過后，直到母親的生☆禁☆殖☆禁☆器官(主要是子宮)恢復到懷孕前的情形為止，.通常需要六星期。二、產后期生理的變化： ◎子宮: 1、產后第二天的子宮底仍高于肚臍而后每天約下降一公分...

保健知識兒童保健知識幼兒保健知識產后保健知識

2012-06-08

媽咪保健：產后須防心臟病

產后心臟病是指分娩后心臟出現的不正常現象，如產婦感到心慌、胸悶、不能平臥、氣急等。一般在產后24－28小時最為明顯。產婦如在產前已有心臟病，心臟功能屬于一級的（即輕度心臟病），一周后會完全恢復正...

產后須知心臟病保健品

2012-06-09

剖宮產后日常保健知識

在20世紀60年代，剖宮產率還在10%以下，但到20世紀90年代，則急升至20%以上，有的大中城市甚至達到50%，所以，如何加強對剖宮產的女性保健顯得越來越重要。剖宮產術，就是指在小腹部做一...

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2012-06-19

產后媽媽乳☆禁☆房保健四秘訣

產后是女性胸部保健的絕佳時機，媽媽們只要護胸、健胸方法得當，不僅可以維持乳☆禁☆房原貌，而且還可以使乳☆禁☆房變得更加豐滿、結實。秘訣一：疏通給健康加份“保險” “產后媽媽”乳☆禁☆房出現變形、病變主要是因為...

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2012-06-23

產婦在產褥期必須加強保健防病

產褥期，母體各系統的解剖和生理變化很大。機體抵抗力大為降低，尤其是子宮內壁在胎盤娩出后留有巨大的創面，極易感染疾病，加之產婦還要辛勤哺育寶寶，所以產婦在產褥期必須加強保健防病。孕婦在分娩后，...

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2012-06-24

產后保健應注意事項

產后保健應注意事項產后保健應注意事項（一）會陰部清潔沖洗產褥期應使用大片衛生棉吸收惡露，并經常更換保持干爽舒適，每次如廁大小便都要用溫開水由前往后沖洗會陰部。特別是自然生產者，如果感覺會陰...

2012-06-24

乳☆禁☆房保健可以防母親奶少

有些準媽媽在生了孩子后就開始為沒有奶喂孩子或者奶水少而犯愁。其實，如果在妊娠期就注意乳☆禁☆房保健，大可以避免這種情況發生。海淀區婦幼保健院乳腺病防治中心汪潔主治醫師提醒孕婦，妊娠期乳腺保健的重點在...

2011-03-05

夏日四防：防暑曬痱蚊

采取防曬措施就能免受紫外線的傷害了嗎？孩子是不是比大人更愛招蚊子？…… 周到細致的防護，能讓寶寶少受酷暑的傷害。 1少3多防中暑夏天對于小寶寶來說，實在...

夏日防暑夏日泡沫夏日游泳夏日絕句夏日菜譜

2012-03-22

夏日謹防寶寶患上空調病

長期生活在空調間里的人常常會產生頭疼、煩躁等癥狀，嚴重的還會導致暈厥甚至死亡，世界衛生組織將這種病征稱之為“致病建筑物綜合征”，俗稱“空調病”。隨著空調走入越來...

2012-05-22

寶寶夏日抗痱大戰

蘇汝姍廣州越秀區中醫院主治醫師夏日到了，痱子蠢蠢欲動，媽媽們又要準備與痱子作斗爭了。怎么給孩子去痱？吃什么好？擦什么好？本期為你獻上一系列妙計。出痱由來痱子是皮膚上汗腺開口部...

寶寶夏季熱寶寶夏天寶寶夏天涼席寶寶夏天皮膚寶寶夏季食譜

2012-03-20

女人必知經期保健常識

衛生巾是女人經期必不可少的衛生用品，但是很多時候我們對貼身的小物品了解很有限，甚至一些很基本的保健常識都不具備， 1. 如何知道自己是否適合用衛生棉條? 1)普遍來說，衛生棉條較適合已經開始有...

經期保健女人必知月經期保健保健常識心理保健常識

2012-03-21

給孕媽咪保健的3款水果餐

蜂蜜水果粥材料：蘋果半個、梨半個、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克做法：1.將粳米熬成粥；2.枸杞洗凈，蘋果、梨去皮切丁加入粥內，煮開(滾)，稍冷即可食用。點評：增加了粥內的膳食纖維，...

孕媽咪照懷孕媽咪孕媽咪雜志好孕媽咪孕媽咪照片

2012-05-06

2012-03-10