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懷孕期給準媽媽的私家合理營養飲食方案
合理營養是準媽媽和胎兒健康的保證，如何選擇合適的食物，進行合理的調配才能滿足準媽媽的營養需求呢？不妨從營養、胎齡及季節幾方面入手,給準媽媽制定一份私家營養方案。 根據營養原則選食物 1.主食 ...
2012-05-26 -
懷孕早中晚期的飲食方案
懷孕媽媽吃什么最好？關于孕期飲食問題，一項針對北京、上海、南京、西安、成都、武漢、廣州、深圳、福州和廈門10個城市，1033名孕婦進行的“2007中國孕婦膳食營養調查”結果出爐。其中有幾個數字...
2012-03-09 -
準媽咪懷孕40周營養全方案
○各種魚類，如鯖魚、鮭魚、鯡魚等。 ○堅果和果實，如向日葵和葵花籽。 ○綠葉蔬菜。 ○從葵花子、亞麻籽或油菜籽中提取的油或食物。 應付最常見的不適—睡眠問題 你的孩子現在容易亂動，尤其喜...
2012-06-01 -
偏食孕媽咪營養補償方案
不吃雞蛋對寶寶不影響嗎？孕期也喜歡吃辣可以嗎？ 多年的生活習慣中，很多準媽媽形成了自己的飲食偏好，這在平常大家并沒有覺得有什么不好，可是懷孕后跟寶寶健康有關的一點“風吹草動”都會讓媽媽擔心不已...
2012-04-24 -
孕媽咪合理營養調配方案
我們都希望寶貝將來健康、健美，而一個人的體質，甚至體形，在他還是胎兒時就打下基礎了，0-3歲時更為重要，這需要媽咪從孕期就要懂得合理調配營養方案。1.孕期補充營養劑大部分孕媽咪在日常膳食的基礎上是...
2012-05-18 -
5種體質孕前飲食調養方案
5種體質孕前飲食調養方案 懷孕，對每一位想做媽咪的女性都是一項重大考驗，不僅在心理上、物質上都要有充分的準備，最為重要的是要有健康的身體，這樣才有條件順利受孕，才能擔起十月懷胎的重任。因此，在你決...
2011-03-11 -
女性專屬營養調理方案
社會是個大家庭，兒童、青少年、老年人、男人、女人……不同成員的不同生命景觀，構成了多姿多彩的社會生活。在營養和健康方面，無論什么樣的性別角色，無論處在什么樣的生命階段，對健康的追求是共同的，而對營養...
2011-02-27 -
四個方案提升新生兒免疫力
新生兒的血清免疫球蛋白(ig)中絕大部分為通過胎盤的母親igg，其自身igg的合成能力低下，含量也少，且出生后隨著小兒的生長發育，會逐漸增加血循環量，igg的濃度迅速下降。新生兒白細胞的生產及儲備都...
2011-03-13 -
避孕套過敏怎么辦？（男女方案）
避孕套過敏的原因是對橡膠過敏，因為避孕套是采用天然乳膠制成的 男性和女性都有可能對避孕套過敏，表現形式不同：男子表現為陰☆禁☆莖頭部潮紅、瘙癢和刺痛，嚴重時甚至會發生破潰、糜爛的癥狀；女子的外☆禁☆陰及陰☆禁☆道有...
2011-02-28 -
小孩外出就餐腹瀉可能與地溝油有關
導 讀： 腹瀉是孩子的常見病，但引起腹瀉的原因卻很多，如飲食不當． 專家指出：口感好，顏色又明艷美麗的食物小孩子少吃為佳。 家住天河區粵墾路附近的余小姐每次帶兒子外出吃飯，回來就要拉肚子，為此還...
2011-03-01 -
寶寶春補五大健康方案
春季是孩子生長速度最快的季節，這個時期，幼兒對多種營養素的需求量大大增加，媽媽應該給幼兒進行科學合理的春補。對于身體健康的寶寶，食補是滿足他們生長發育最安全、最有效的對策。只有體弱多病的寶寶，才可...
2011-03-13 -
新生兒視覺活動五大規律
學者黑斯（Haith）等人在1980年對嬰兒視覺活動進行了一系列研究。他們認為新生兒已經具備一種對外部世界進行掃視的能力，當面對不成形的刺激時，無論是在黑暗中還是在有光情況下，他都會以有組織的程序進...
2011-02-26 -
學齡前兒童的學習活動（一）
想要從小培養兒童學習的樂趣嗎?下面這些簡單的活動，能讓學齡前兒童在活動中感受學習的樂趣。學齡前兒童的學習活動（一） 食品計數 材料： 空紙箱 筆或標記 小食品(如葡萄干，麥片，巧克力芯片，糖果) ...
2011-10-08 -
帶寶寶外出小錦囊 意外篇
Q：生病了怎么辦？ A：情況不嚴重的話，可以讓他多喝水，依情形調整行程，如果情況嚴重，可先停下一天行程，給寶寶一些較簡單的食物，如蘇打餅干。休息一天，等狀況好轉再出發，真的不行，應即刻結束行程，...
2012-06-07 -
寶寶外出不愿回家怎么辦?
外面的世界總是很精彩，有些寶寶到了外面就總想玩，玩了好長時間，也不愿回家。對待這種情況，父母大致有以下幾種態度： 1、順從寶寶，讓寶寶玩個夠，等他疲勞了，愿意回家了再帶他走。 2、用強制的方法...
2011-03-14 -
鼓勵孩子積極參與集體活動
家長如何采取行之有效的方法鼓勵孩子積極參與集體活動呢? 1、要為孩子創造共同活動、共同體驗的環境。可以通過提供必要的玩具、游戲材料、空間與時間，讓孩子與親朋鄰里間的孩子游戲交往，鼓勵他們參與社會及...
2011-03-08 -
在活動中教會孩子助人為樂
作為父母，讓孩子樹立良好的價值觀是最困難的工作之一。像誠實、善良、仁愛和奉獻這樣的理念對于兒童而言是模糊而難于掌握的，特別是兒童可能會從學校的同學、朋友以及媒體那里得到相互矛盾、抵觸的信息。在活動...
2011-03-12 -
培養幼兒做家務全方案
要寶寶做家務，怎么可能?他才三歲呀!他不要搗蛋、越幫越忙就好了。我看還是我自己來做較省事。很多父母總是抱著孩子還小不懂事的心態，將孩子驅離現場，如此做法卻讓孩子失去對家關心的機會。其實父母可以依孩...
2011-03-12 -
怎樣鼓勵孩子積極參與集體活動
獨生子女缺少兄弟姐妹，他們中絕大部分都樂于參加集體活動，家長對此也持支持態度。但有些孩子個性比較膽小、喜靜，或對活動興趣不濃，討厭集活動中紀律的約束，對集體活動興致不高，而集體活動對孩子成長又具有...
2011-03-05 -
寶寶智力開發方案
1、視覺訓練：嬰兒仰臥位，在小兒胸部上方20～30cmnbsp;用玩具，最好是紅顏色或黑白對比鮮明的玩具吸引小兒注意，并訓練小兒視線隨物體作上下、左右、圓圈、遠近、斜線等方向運動，來刺激視覺發育，...
2011-03-12
