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分娩前的知識儲備：引發宮縮的外部因素
走遠路和搬重物 准媽媽走路過多，過重的腹部是很大的負擔，持重物會導致腹部用力，會在腰及下腹部用力，引起腹部的壓迫及子宮的充血，很容易引起宮縮。 積存壓力 精神疲勞和身體疲勞一樣會導致各...
2017-03-08 -
孕前營養的調整與儲備
如果你有了懷孕的計畫，那麼懷孕前就一定要有意識地加強營養，為胎兒的形成和孕育提供良好的基礎。 孕前營養的調整與儲備 1、孕前合理飲食 如果你有了懷孕的計畫，那麼懷孕前就一定要有意識地...
2017-03-08 -
准爸爸應該做什麼來幫妻子儲備營養呢
如果等到妻子懷孕了再忙著補充各種營養，未免太遲了些。 懷孕的前3個月對胎兒的發育至關重要。此時胎兒的多個重要器官，如心臟、肝、胃、腸和腎等都分化完畢，並初具規模，同時大腦也在急速發育。而你可能...
2017-03-10 -
孕前女性要如何做好營養的儲備
1孕前合理飲食 如果你有了懷孕的計畫，那麼懷孕前就一定要有意識地加強營養，為胎兒的形成和孕育提供良好的基礎。 首先，要養成良好的飲食習慣。 不同食物中所含的營養成分不同，含量也不等。有...
2017-03-10 -
准爸媽的待產包裡應儲備哪些東西
很早以前就開始整理住院生寶寶的待產包了，這一包那一坨地扛了一大堆到醫院，最後發現有些東西沒用上，不少東西又沒得。把自己的感受分享給准媽媽們，希望到時候對你們有所幫助。 1、兩套當季的長袖睡衣(...
2017-03-11 -
准媽媽在分娩前要儲備這樣的待產知識
分娩前一些常識性問題准媽媽們要清楚，這些症狀告訴准媽媽要去醫院待產了。 一、子宮收縮（陣痛）： 開始感覺腹部一處疼痛，這種子宮收縮比較輕微，每間隔10分鐘或十幾分鐘一次，好象是鈍性的背痛或...
2017-03-12 -
備孕男女營養儲備原則
為保證生育健康的寶寶，男女在備孕時都要注意以下飲食原則。 備孕男女營養儲備原則 蛋白質 蛋白質是精子、卵子的基本原料，對提高男子精子和精液的數量和品質，增強精子活力，提高受孕幾率...
2017-03-14 -
家庭小藥箱的儲備原則
家庭小藥箱的儲備原則 隨著國家醫藥制度的改革，非處方藥的實施，家庭居民自己選購藥品的機會顯著增多。藥品是用來防病治病的物品，藥品的種類很多，為了充分發揮藥效，保證安全用藥，家庭居民在藥店選...
2017-03-15 -
如何評估女性卵巢儲備功能？如何改善我們的卵巢功能呢？
如何評估女性卵巢儲備功能？卵巢儲備功能有什麼作用？女性年齡越大，卵巢功能就會逐漸衰退，下面看看如何改善我們的卵巢功能呢？ 當61歲高齡產婦生子的消息傳出，生殖科門診滿心期待要求生育的高齡女性越...
2017-10-01 -
第3天 孕前要有哪些營養儲備
優生，即指出生的孩子從父母那裡獲得健康的遺傳素質，從而在智力、體力、相貌、身材等方面都是優良的。而要實現優生，就必須通過改善遺傳素質並採取一系列有效的措施，即避免各種物理、化學及生物等因素對胎兒產生...
2015-07-22 -
孕前補碘儲備智力營養素
碘堪稱智力營養素，孕前補碘比懷孕期補碘對胎寶寶腦發育的促進作用更為顯著。所以，准媽媽最好能檢測一下尿碘水準，以判斷身體是否缺碘。缺碘准媽媽宜在醫生的指導下，服用含碘酸鉀的營養藥，或者食用含碘鹽及經常...
2015-11-10 -
碳水化合物為分娩儲備能量
攝入量：分娩是體力活，因此飲食中含碳水化合物的食物少不了。臨產准媽媽的飲食中必須富含碳水化合物，建議每天攝入量為0.5千克左右，准媽媽三餐中都要吃米飯、麵條等主食，再加一碗粥品，就能滿足體內所需。 ...
2016-01-10 -
交好“孕”？營養儲備早開始
想生個健康寶寶，就要學會未雨綢繆!所以，營養儲備要從孕前開始，而且越早越好。下面，讓專家告訴你孕前應該怎樣補充營養吧。 懷孕前的營養狀況，與新生兒的健康也有著非常密切關係。孕前營養狀況良好，新生...
2016-05-24 -
儲備戰力打造你的超級母乳時光
母乳是大自然給寶寶安排的最好的食品，也是寶寶出生以後媽媽們送給寶寶的超級見面禮。不過，要想給剛出生的寶寶們送上這一份大禮也不是那麼順手拈來的事情。無數的媽媽們碰到了各種各樣的困難和問題。有的媽媽們...
2016-05-25 -
孕前該如何為身體儲備營養
如果你打算等到懷孕之後再開始全面補充營養，那麼我必須要告訴你，你的這種想法是不對的，這樣做未免有些太遲了。要讓胎兒健康發育，有所保障，營養的補充就應該從懷孕前開始，因為你需要提前為你的寶寶儲備營養。...
2016-05-27 -
孕前提前儲備營養以供給胎兒的成長
孕前準備懷孕的工作非常重要，尤其是飲食方面的調理工作，孕前調理，是為身體能夠經受漫長的懷孕歷程做好事前的準備。母嬰專家指出，孕前提前儲備營養以供給胎兒的成長。因為在懷孕早期的時候，受到早孕的反應，可...
2016-05-28 -
孕前營養儲備可以說是非常之重要
整個孕期都要特別注意營養飲食的調理和安排，因為這對於的意義是不容置疑的。事實上只是在懷孕之後才注意營養飲食的合理安排也是不夠的，正確的做法是在懷孕之前就要率先為寶寶儲備營養。聰明的未准媽媽們可能這個...
2016-05-28 -
孕前營養儲備不足會影響胎兒發育
在懷孕期間營養不良會不會影響到胎兒的發育呢?當然會，這個問題任何人都應該知道，所以為了胎兒的身體健康，即使平時非常挑食的女性在懷孕之後都會儘量讓自己的飲食做到均衡，以便全面的攝取營養。可是在懷孕之前...
2016-05-28 -
孕前應為胎兒做好哪些營養儲備
為了未來的寶寶能夠健康聰明，也為了更好的維護孕期的，孕前的營養飲食安排可是一點也不能馬虎。因為這個時候做好營養儲備是非常重要的，如果孕前不進行營養儲備，只是靠懷孕之後再行進補，一來很容易造成營養缺乏...
2016-05-29 -
盤點嬰兒過冬儲備物資檢查表
冬季的瀕臨，寶寶過冬的衣服該如何準備呢?哪些物資是寶寶過冬必備的呢?今天小編為你整理寶寶過冬的必備物質。 暖和的外套 不要指望一個沉重的毯子就可以讓你的寶寶不受寒冷得侵擾。當你要帶她到戶外的時候，一...
2016-05-29
