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乳腺病患者應多吃全麥食物和海帶
一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。 海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體...
2011-02-19 -
孕期應該多吃什么野菜水果好
野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質、胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是橘子的10倍，...
2011-02-23 -
產后脫發媽媽多吃綠色蔬菜
剛剛坐完月子的齊女士每天都處于做媽媽的興奮之中，可不久她發現自己頭發脫落得非常厲害，沒多少天下來，頭頂竟有些稀疏了。她恐懼極了，趕緊來到河南省中醫院皮膚科就診。皮膚科主任劉愛民博士仔細詢問了病史并...
2012-03-22 -
女性多吃黃豆芽可潤膚減肥
素炒黃豆芽 原料：黃豆芽500克，精鹽、醬油、白糖、姜片、花生油各適量。 制作：1.將黃豆芽去皮，去根毛，洗凈。2.將鍋燒熱，加入花生油，將油燒熱，倒入黃豆芽，煸炒至半熟，加醬油、精鹽、姜片及...
2012-04-24 -
孕婦早期不宜多吃動物肝臟
動物肝臟營養豐富，含有多種維生素及微量元素。有的孕婦懷孕后想多吃動物肝臟，以補充營養，有利于胎兒的生長發育。可是近幾年來營養學研究證實，在妊娠初期孕婦吃動物肝臟，可導致胎兒畸形。 這是因為，動物肝臟...
2011-02-27 -
多吃豆腐預防女性臀部下垂
你可能不知道，臀部是身材的隱形敵人。如果你的臀部豐挺、結實，就自然會彰顯出你腰部纖細條，與此同時，也會為你的腿部增加明顯的修長效果。臀部的圓翹，自然會帶動身材曲線的窈窕。 如果你的臀部松垮無彈...
2012-05-08 -
產后康復多吃素食好處多
試試以素食為主的飲食，你一定會收獲驚喜！ 產后素食好處多 大部分人都認為蔬菜、豆制品和谷物只是輔助性食物，肉類、蛋和奶才是我們營養的主要來源，但國內外數十年的研究表明，蔬菜、水果、豆制品和谷物應...
2012-04-25 -
孕早期多吃動物肝臟好嗎？
動物肝臟營養豐富，含有多種維生素及微量元素。有的孕婦懷孕后想多吃動物肝臟，以補充營養，認為這樣有利于胎兒的生長發育。可是經研究證實，在孕早期孕婦過多的吃動物肝臟，可導致胎兒畸形。 這是因為，動物肝臟...
2011-02-19 -
孕期多吃嫩玉米有什么好處
玉米粒的胚乳中，含有豐富的維生素E．而維生素E有助于安胎，可用來防治習慣性流產，胎兒發育不全等。嫩玉米中所含的維生素B、}l，對人體內糖類的代謝起著重要作用，它能增進食欲，促進發育，提高神經系統的功...
2011-03-01 -
多吃蘿卜
蘿卜的營養價值很高。它含有構成腦細胞和骨髓細胞的磷質。每500克蘿卜中含磷質140克，含生長骨 骼和牙齒的鈣質305毫克，含糖為35克。蘿卜還含有多種維生素和礦物質。蘿卜不僅有營養價值，還具有 某...
2011-03-12 -
秋分節氣 多吃白蘿蔔和胡蘿蔔
9月22日是秋分節氣，專家指出，秋分養生可適當多食辛味、酸味、甘潤或具有降肺氣功效的果蔬，特別是白蘿蔔、胡蘿蔔。 白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔味甘性涼，寬中下氣，消食化痰；排骨甘平，補虛弱，強筋骨，...
2012-08-09 -
寶寶護眼多吃玉米和胡蘿蔔
兒童護眼營養素一：葉黃素及玉米黃素 功效：阻擋有害光 在類胡蘿蔔素家族裡，只有玉米黃素和葉黃素存在於眼睛的視網膜中，且兩者存在的量相當，它們能幫助擋掉傷害眼睛的藍光，使視網膜黃斑部免於受到傷害，保...
2014-11-22 -
寶寶餵養：胡蘿蔔不宜多吃
一般來說，寶寶出生4-6個月後，因為消化功能的完善，媽媽就可以為其添加輔食了。胡蘿蔔泥當然是很重要的一種輔食。 胡蘿蔔營養價值很高，含有豐富的胡蘿蔔素，在蔬菜中名列前茅。胡蘿蔔素在小腸壁以及肝細胞...
2011-02-03 -
學齡前期兒童要多吃水果和胡蘿蔔
我們形容一個人皮膚好的時候總是會說你的皮膚像嬰兒一樣嫩滑，其實寶寶的皮膚也是需要保養的。可能你會奇怪為什麼有的孩子到了學齡前期，皮膚還像嬰兒時期一樣，而有的寶寶的皮膚就會粗糙很多。這其中的秘密就在飲...
2016-05-25 -
幼兒冬季可多吃萵筍和胡蘿蔔
自然的生長是有其規律的，而這種規律同樣也會影響到我們人類的生活。就拿幼兒的飲食來說吧，可能你認為自己已經基本掌握了幼兒的營養飲食知識，可以很好的為自己的寶寶安排飲食了。但是你卻忽略了一個問題，那就是...
2016-05-27 -
寶寶怎麼吃胡蘿蔔最有營養
胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，胡蘿蔔素(維生素A原)的營養價值而提高了胡蘿蔔的身價。所以寶寶更應該吃胡蘿蔔，那麼胡蘿蔔怎麼吃最有營養呢，我們就來聽一下兒童飲食專家的解答。 胡蘿蔔怎麼吃最有營養 1、熟吃...
2012-03-07 -
備孕可以吃胡蘿蔔嗎_想懷孕，不要靠近胡蘿蔔！
養生之道網導讀：備孕可以吃胡蘿蔔嗎？胡蘿蔔營養豐富，但想生孩子可以吃胡蘿蔔嗎，下面為您介紹備孕可以吃胡蘿蔔嗎。 備孕可以吃胡蘿蔔嗎？ 不要靠近胡蘿蔔！ 若是你想生子，若是你不想月經異常，那就不要像兔...
2015-11-04 -
婦女欲生育 少吃胡蘿蔔(圖)
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。婦女欲生育 少吃胡蘿蔔(圖) 但是，美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經...
2009-11-04 -
女性孕前為什麼要少吃胡蘿蔔
女性孕前為什麼要少吃胡蘿蔔？胡蘿蔔是日常生活中最常見的一種蔬菜，很多家庭也喜歡食用它，然而對於想懷孕的媽媽來說，胡蘿蔔卻不是那麼好的東西。經過相關的研究表明，胡蘿蔔過多食用會導致不孕。如果你特別...
2013-10-28 -
你知道懷孕能吃胡蘿蔔嗎？
懷孕能吃胡蘿蔔嗎?孕婦可以適量吃胡蘿蔔,但要注意不可過量。 禁忌 (1)胡蘿蔔是脂溶性物質，因此不宜生食;胡蘿蔔不宜多吃，否則肝臟無法代謝，血液中胡蘿蔔素過多，會使皮膚變黃;同時，胡蘿蔔也不宜單...
2011-10-26
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小孩子多吃胡蘿蔔好不好？
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可以給孩子多吃胡蘿蔔嗎？
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2回答
糖尿病能不能吃胡蘿蔔
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五歲小孩餐餐吃胡蘿蔔炒豬肉
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小孩感冒咳嗽可以吃胡蘿蔔炒牛肉絲嗎
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小孩咳嗽扁桃體發炎能吃胡蘿蔔餃子嗎
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孕婦臨產前能吃胡蘿蔔嗎?
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吃胡蘿蔔對近視眼有好處嗎?
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聽說寶寶吃胡蘿蔔對眼睛有好處，是這樣嗎？
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孩子視力不好，多吃胡蘿蔔真對眼睛好嗎？