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母乳喂養的好處及常見問題解答
母乳喂養是一個充滿艱辛與困難的歷程，各位媽媽一定要有心理準備，但同時又是充滿快樂與幸福的過程，一切的成果都會在健康美麗的寶寶身上呈現出來，你最終會發現，所有的苦與樂都是值得的。 一、母乳喂養——...
2011-03-13 -
母乳喂養對媽媽的好處有哪些
母乳喂養不僅對寶寶有很多好處，對媽媽也有相當多的好處，主要體現在以下幾方面：一、寶寶的吸吮過程反射性地促進母親催產素的分泌，促進母親子宮的收縮，能使產后子宮早日恢復，從而減少產后并發癥。二、有利于消...
2011-03-08 -
母乳喂養的好處
能適應嬰兒的生長發育需要 母乳是嬰兒必須和理想的食品。母乳中所含有的各種營養成分特別適合嬰兒的消化吸收，嬰兒對母乳有著最高的生物利用率，最微妙的是母乳的質和量會隨著嬰兒的生長和需要而產生相應的改變，...
2011-02-27 -
母乳喂養對母親的好處（上）
我們對于母乳喂養給小寶寶帶來的好處耳熟能詳，但是有多少人能夠數出母乳喂養帶給媽媽的巨大好處呢？有些新手媽媽在度過母乳喂養最初的難關時，往往會感到精疲力竭，好像乳汁和耐心都快被懷里的小人兒榨干了。個...
2011-03-12 -
母乳喂養對母親的好處（下）
7、最最重要的一點：哺乳幫助母親做一個好媽媽。 雖然母乳是寶寶重要的食品，并且保護寶寶不受病菌的侵襲，母乳喂養卻遠遠不止于一種喂養手段。母乳喂養是母親理解和滿足寶寶需求的最自然最有效的途徑。一位有...
2011-03-12 -
再談母乳喂養的好處
母奶含有嬰兒必需的各種養料，比例配合得很恰當，是孩子最適宜的天然營養品。人乳蛋白質中2/3是容易被吸收的乳白蛋白(牛奶只含1/5)，并能保證供應各種重要的氨基酸，以滿足嬰兒生長發育的需要。脂肪是供...
2011-03-13 -
母乳喂養對寶寶的好處
母乳喂養對寶寶的好處很多，民間常說：金水銀水不如媽媽的奶水。的確，母乳的價值對寶寶來說是任何其他食品所無法代替的。 母乳營養豐富，是寶寶最理想的天然生理食品。母乳中含有較多的脂肪酸和乳糖，鈣磷比例適...
2011-03-03 -
女性性☆禁☆生☆禁☆活前應多喝水
在臨床上，有些女性抱怨，在結婚前，從來沒有得過尿道炎；可是結婚后，尿道炎幾乎就成了她們身體的常客。她們認為這和過夫妻生活有關，甚至有些女性懷疑她們的丈夫在外面亂來。 女性尿道炎反復發作與性☆禁☆生☆禁☆活有一...
2012-03-20 -
孩子喝水的講究
由于小兒新陳代謝旺盛，對水的需求量大，按體重計算每天需要的水分相對較大人多。一歲以下的小兒每天水的需要量為每公斤體重120—160毫升，而成人則為每公斤體重40毫升。所以，除正常飲食外，孩子可能還...
2012-03-08 -
孕媽媽喝水的三大基本規則
孕婦必須喝足夠的水，即每天1000毫升～1500毫升為宜，以供循環和消化，并保持皮膚健康。 孕媽媽喝水潛規則： 潛規則一：定時定量很多孕婦等到口渴才飲水。其實這樣做是錯誤的，因為口渴猶如田地龜裂后...
2012-02-28 -
孕婦吃核桃的好處
來源：母嬰健康 核桃甘溫，中醫認為它有溫肺、補腎、益肝、健腦、強筋、壯骨、潤腸通便的功能，常用來治療腎虛喘咳、腰痛腳弱、陽痿遺精、耳鳴、小便頻數、帶下、大便干燥等。民間對核桃的贊譽也很多，它在我...
2012-04-24 -
孕期為什么需要多喝水？
水對于健康懷孕是非常重要的。應把水看成是你身體中的運輸系統它可以通過血液把營養帶給孩子。水還可以防止膀胱感染，這在懷孕期間是很常見的。如果你飲用足夠的水，你的尿液會保持較稀的濃度，從而減少感染的風...
2012-03-08 -
孕婦喝水的學問
1.孕婦在清晨起床后應喝一杯新鮮的涼開水。 日本的一項研究表明，白開水對人體有“內洗滌”的作用。另有研究表明，早飯前30分鐘喝200毫升25～30攝氏度的新鮮的開水，可以溫潤胃腸，使消化液得到...
2012-05-29 -
孕婦吃柚子的好處
柚子的營養： 柚子又名“文旦”，外皮很厚，大多在10～11月采摘。柚子多見于南方，以福建漳州、廈門所產柚子最為著名。其果實鮮食甘酸可口，沁人心脾，令人贊不絕口；其果皮、柚花皆可入藥，有“天然水...
2012-06-07 -
多喝水良好飲食有利于懷孕
經期保持良好飲食習慣 在月經不正常的婦女中，多數人要么經常饑一頓飽一頓，要么干脆患有厭食癥，而月經不正常容易增加婦女患骨質疏松癥的風險，并可能影響生育能力，因此經期女性應該保持良好的飲食習慣。專家建...
2011-02-27 -
怎么樣才能讓孩子多喝水？
家里不存飲料 既然不想讓孩子成天抱著飲料瓶，那么家長首先就要做到不買，也不在家里存飲料。就算偶爾讓孩子解解饞，也應該當場就喝完。 在對峙中不能示弱 當孩子吵著非飲料不喝時，家長可不能因為擔心...
2011-03-07 -
孩子自己吃飯的好處
1周歲以后的孩子，應當讓他自己吃飯。這個時期的孩子很喜歡自己吃，一開始時孩子吃的不是太好，但通過一段時間的學習，孩子一般能較好地用匙進食了。1歲多一點的孩子，是訓練自己吃飯的最好時機，錯過這個時期...
2011-03-05 -
小兒吃禽肉的好處
禽肉含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽和維生素。禽肉中蛋白質含量一般為20%并且能夠借給多種必需的氨基酸。禽肉中脂肪熔點比較低，容易消化，所含硫酸脂肪含量為２０％，這是一種必需的脂肪酸，雞肉脂肪大約為２...
2011-03-12 -
小兒定位進餐的好處
孩子從半歲開始就應訓練他在小車里吃東西，在 1歲時就訓練他坐在一個固定的位置上進餐，這種良好的習慣要一直堅持到兒童 4歲左右可以在小餐桌前進食為止。 定位進餐無論對孩子還是對家長都有許多好處。 ①...
2011-03-12 -
寶寶俯臥睡的好處
按照通常的觀念，嬰兒應該仰臥睡覺。有時，6—7個月開始，嬰兒會由仰臥位轉為俯臥位，這恰恰說明了這個月齡的孩子已能自由地翻身了。嬰兒睡覺時總是采取自己最舒服的姿勢，如果嬰兒覺得趴著睡舒服，又能夠自己翻...
2011-02-26
