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家庭教育不妨試試多樣化
受訪專家：著名心理專家 曲偉傑 日本東京目白大學社會心理學碩士 許雷 生活中，總有夫妻經常因教育方法不同而發生爭吵，兩個人都覺得自己正確，都覺得自己的方法對孩子成長更好。那麼，在孩子教育方面，是不...
2009-11-15 -
懷孕期間，孕婦吃菜要多樣化
懷孕期間，孕婦吃菜要多樣化 准媽媽比一般人需要更多的營養，而鴨血、菠菜、豆腐三者搭配，堪稱孕婦食譜中的“絕配”。解放軍第四軍醫大學營養學副教授金瑋向准媽媽們推薦這個“黃金搭檔”。 妊娠期的女性...
2008-06-11 -
豇豆肉餅——早餐不但要營養也要多樣化
豇豆肉餅 ▲ 材料： 嫩豇豆一把，肉餡400克，冷凍玉米粒、胡蘿蔔粒、青豆粒，蠔油、鹽、香油、玉米油各適量，蛋清一個。 工具：電烤箱CO-8501 烘烤：上下火200度，15...
2016-08-29 -
培養智慧多樣化寶寶的方法
孩子生活過於單調導致孩子發張不全面？孩子的智慧發展不完善？每個家長都希望自己的孩子盡可能地發育完美，但是總是缺乏幼兒時期的教育方法。其實任何階段都有其可以去做的一些事情，只要你會做，懂得做就總會有...
2017-03-05 -
父母要如何注意飲食的多樣化
父母要如何注意飲食的多樣化？育兒知識(http://www.mama.cn/yuer/)專家為大家解答如下： 對過敏體質的孩子選擇上要小心。因為0——6歲的孩子，免疫系統還在完善過程中，他們的...
2017-03-06 -
早期家庭教育不妨試試多樣化
生活中，總有夫妻經常因早期家庭教育方法不同而發生爭吵，兩個人都覺得自己正確，都覺得自己的方法對孩子成長更好。那麼，在孩子教育方面，是不是夫妻兩個人一定要有相同的方法才好呢？如果方式方法不一樣，又該如...
2017-03-07 -
孕婦飲食多樣化 營養也會比較均衡
為了顧及胎兒健康，孕婦在飲食上總是要多一分考量，不能百無禁忌或有偏食的習慣，到底哪些食物不能吃？哪些食物少吃？哪些食物應該多攝取，有益母胎的健康呢？ 網路上常看到准媽媽熱烈討論，有關孕期間飲食禁忌...
2017-03-08 -
孕婦加餐要注意食物的多樣化和營養的均衡
孕婦需要更多的營養，以往一日三餐的飲食習慣不能夠源源不斷地提供營養，加餐是補充營養的好方法。加餐要注意食物的多樣化和營養的均衡。一般來說，在早餐和午餐之間或者下午4點鐘左右，吃25克左右芝麻糊，能...
2017-03-09 -
懷孕初期准媽媽們的營養原則 多樣化
大家都知道懷孕以後的飲食非常重要，因為這直接關係到胎兒的健康與否。那麼懷孕初期吃什麼好呢？孕婦的飲食原則上要多樣化，多吃營養高，易消化吸收的食物。所以孕婦要多吃含蛋白質的食物，如雞蛋、瘦肉、魚、豆...
2017-03-11 -
准媽媽需要多樣化的食物組合
要保證媽媽和胎兒全面均衡的營養，提醒，准媽媽需要多樣化的食物組合，不宜挑食或偏食。 1、“新鮮的蔬菜、水果：含有較多的維生素和纖維素，水果中還含有果膠、果酸等成分，有助防止孕婦便秘及維持...
2017-03-12 -
孕媽媽在孕期的飲食應該多樣化
孕婦的飲食應多樣化，應有充足的熱量、蛋白質、礦物質、各種維生素和微量元素。 孕期增加營養，除增加熱量和蛋白質的攝入外，還要注意礦物鹽及維生素的攝入。 孕婦體內缺乏葉酸和維生素，胎兒發生神經...
2017-03-13 -
准媽媽的飲食應多樣化搭配
孕媽媽在孕期本身都表現出比其他人代謝旺盛，也會流出更多的汗。假如在生活中孕媽媽的排汗不暢，對孕媽媽的皮膚會造成影響，同時對胎兒的發育也是一種傷害。下面和小編去看看吧。 准媽媽的飲食應多樣...
2017-03-13 -
孕晚期膳食要多樣化
到了懷孕晚期胎兒生長得更快，胎兒體內需要的營養素增多，孕媽媽需要的營養也達到最高峰，再加上需要為分娩儲備能源，所以孕媽媽在膳食方面要做相應調整。接下來，我們一起去看看孕晚期的膳食該如何準備吧。 ...
2017-03-13 -
關於准媽媽飲食：清淡多樣化
在妊娠期間，不同的階段有不同的特點，因此，各階段的飲食原則也各有側重。妊娠期要提供合理而全面的營養，特別是優質蛋白質的供給十分重要，還要適當增加熱量的攝入，同時還要保證維生素和無機鹽，如鈣、鐵、鋅...
2017-03-15 -
寶寶的輔食添加提倡多樣化 但這樣加就是亂來
雖然在寶寶的輔食添加上，我們都提倡多樣化，但並不是說就可以隨意亂搭哦，這裡面可是很有講究的呢！有哪些是不能在一起搭配的呢？看看育兒知識怎麼說。 胡蘿蔔泥&果蔬泥 大家都知道胡蘿蔔是個好東東，含豐...
2017-07-10 -
孕中期准媽媽食品要多樣化
孕中期，即懷孕第4-6個月，胎寶寶進入生長發育較快的階段。此時， 胎寶寶的骨骼和大腦需要補充大量的磷、鈣，一定量的碘、鋅，各種維生素及大量的蛋白質，而母親也需要蛋白質供給子宮、胎盤和乳☆禁☆房發育。這時，...
2015-11-02 -
非哺乳媽媽，回乳食譜多樣化
非哺乳媽媽的回乳食譜應多樣化。中醫理論認為涼性的食物大多會回乳，比如瓜類、薄荷等。每個媽媽的體質不同， 回乳的食物也不完全一樣，媽媽可多嘗試，找到適合自己的回乳食材。
2015-11-13 -
缺啥補啥：孕期多樣化攝入營養
1、鈣 【攝入數量】每天攝入鈣保持在1000~1200毫克，不能多於2000毫克。 【食物功效】鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，鈣享有"生命元素"之稱。所以，婦女在懷孕前必須補鈣，以供胎兒生長發育所需...
2015-12-11 -
胎教方式可以多樣化
胎教不必拘於形式，只要是准爸媽覺得舒適、安心的形式， 都可以成為胎教。當然，胎教形式也有很多種，音樂胎教、撫摸胎教、語言胎教、意志胎教、美學胎教、知識胎教、光照胎教，不論哪一種形式，只要能夠得到准爸...
2016-01-01 -
胎教音樂選擇可以多樣化
進行音樂胎教時，不要只聽幾首固定的曲子，應該多樣化。比如，貝多芬、莫札特等的古典音樂，或者准媽媽小時候會唱的兒歌、童謠等，都可作為音樂胎教的內容。但在選曲時應注意胎動的類型，一般來講，給那些活潑好動...
2016-01-04
