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近視的預防
1、眼珠運動法,頭向上下左右旋轉時,眼珠也跟著一起移動. 2、眨眼法,頭向後仰並不停的眨眼,使血液暢通.眼睛輕微疲勞時,只要做2~3次眨眼運動即可. 3、熱冷敷交替法,一條毛巾浸比洗澡水還要熱...
2017-02-12 -
弱視的預防
診治弱視的重要原則是“早發現,早治療”.它直接影響弱視的治療效果.視功能發育完畢後發現弱視,為時已晚了,早期發現弱視在臨床上有十分重要意義.可以從以下幾方面著手： 學齡前體檢：一般的兒童尤其是幼...
2017-02-12 -
紅眼病的預防
醫學上稱紅眼病為急性卡他性結膜炎,其傳播途徑主要是通過接觸傳染.往往通過接觸病人眼分泌物或淚水沾過的物件（如毛巾、手帕、臉盆、水等）,與紅眼病人握手或用髒手揉擦眼睛等,都會被傳染,最終造成紅眼病的...
2017-02-12 -
沙眼的預防
沙眼衣原體常附在病人眼的分泌物中,任何與此分泌物接觸的情況,均可造成沙眼傳播. 預防沙眼是一個重要的公共衛生問題,又由於沙眼衣原體常附著在患者眼睛的分泌物中,任何與此分泌物接觸的情況均可造成沙眼...
2017-02-12 -
冰箱病的預防措施
一食物擺放有講究： 冰箱內存放的食品一定要生熟分開,防止交叉污染,食用前應檢查食品品質.有些食品在放冰箱前,需作一些處理,如蔬菜要先摘除腐葉,魚類應先除去內臟和鱗；熱的食品宜待充分冷卻後再放入箱內...
2017-02-12 -
手足口病的預防
1、預防手足口病最重要是注重個人衛生,保持空氣流通. 2、飯前、便後用流動水和肥皂洗手,掌握正確的洗手方法. 3、如雙手被呼吸系統分泌物弄汙後（如打噴嚏後）應立即洗手. 4、打噴嚏或咳嗽時要...
2017-02-12 -
兒童鼻竇炎的預防
1、預防感冒,鼻竇炎往往是感冒後引起的,因此要預防感冒.預防感冒的方法很多,如加強身體鍛煉,增強體質；早上用冷水洗面,冬季的晚上睡前用暖水泡腳；平時經常性自行用兩手食指上下來回按摩鼻背至發熱；勞動...
2017-02-12 -
鉛中毒的預防措施
1、養成良好的衛生習慣,特別要注意飯前洗手,不將異物放入口中. 2、食品袋盛裝食物時,防止塑膠袋上的字、畫或商標與食品,特別是酸性食品直接接觸. 3、避免使用陶器或內部繪有花紋的瓷器盛裝食品....
2017-02-12 -
幼兒寄生蟲病的預防措施
1.注意孩子的個人和飲食衛生,每日按要求洗手,保持手部清潔衛生,可以有效減少或避免腸道線蟲感染. 2.對於明確有蛔蟲感染的孩子還需要予以驅蟲治療,以預防併發症.體內蛔蟲較多者,可以每半年驅蟲一次...
2017-02-12 -
超級病菌的預防措施
1．合理使用抗生素,防止濫用抗生素,是預防超級病菌流行的最重要的手段.合理使用抗菌藥物,控制或減緩細菌耐藥性的產生,已經到了刻不容緩的地步.公眾應慎重使用抗生素,對抗生素的使用要堅持“四不”原則：...
2017-02-12 -
寶寶手上長倒刺的預防以及處理方式
媽媽們應該知道如果寶寶手上的倒刺不及時處理的話會引發甲溝炎，那麼如何進行倒刺的處理和防護呢？ 處理倒刺方法如下： 1、指甲護理 定期給寶寶修剪指甲。保持指甲的乾淨。引導孩子指甲是不可以咬的。現在很...
2017-02-12 -
8個攻克幼稚園生活“難關”的預備活動
每年的9月份是寶寶入園的時間，媽媽們應該都知道，現在的孩子剛入幼稚園時都有一種恐懼害怕的心理，而且特別特別的害怕上幼稚園。這個問題一直困擾著很多的新媽媽們，如果媽媽擔心寶寶一下進入幼稚園不適應的話，...
2017-02-12 -
日常生活咽炎的預防保健
1、飲食要合理. 吃飯要保證時間和品質,如長時間饑餓,或暴飲暴食,導致胃腸功能紊亂,影響消化和吸收,造成體質衰弱,容易感冒,加重咽炎.有些人偏食肉類和油炸食物,不吃蔬菜,有些人害怕發胖,只吃蔬菜...
2017-02-12 -
慢性咽炎的預防護理
【小兒慢性慢性咽炎的護理方法】 1、患兒坐位或仰臥,家長以拇、食二指指腹按揉喉結旁1寸處,自上向下反復操作1～3分鐘. 2、以拇指掐揉廉泉穴1分鐘,同時囑患兒做吞咽動作. 3、患兒坐位或俯臥...
2017-02-12 -
腳氣的預防
1、要保持腳的清潔乾燥,汗腳要治療.勤換鞋襪,趾縫緊密的人可用草紙夾在中間,以吸水通氣.鞋子要通氣良好. 2、不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走. 3、公用澡堂、...
2017-02-12 -
脫髮的預防與保健
防止脫髮要從日常的頭髮護理開始： （一）洗髮和護髮 頭髮的清潔是發質健康的基礎,而正確的洗滌方法是養護頭髮的重要因素. 幹性發皮脂分泌量少,洗髮週期可略長,一般7～10天洗一次. 油性發皮...
2017-02-13 -
春季傳染病的預防措施有哪些
春季傳染病的預防主要是從生活中的小細節做起,那麼在日常生活中預防春季傳染病有什麼措施呢？ 1、定時打開門窗自然通風.可有效降低室內空氣中微生物的數量,改善室內空氣品質,調節居室微小氣候,是最簡單...
2017-02-13 -
打呼嚕的預防
打呼嚕也是可以預防的,那麼如何預防呢？ 預防打呼嚕的措施 1．增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣. 2．避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道症狀加重,飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血症.尤其是...
2017-02-13 -
蹺二郎腿的預防
1.感到兩腿肌肉麻木或酸痛時,應立即將其放平,用雙手反復揉搓或拍打,以緩解疲勞,儘快恢復血液通暢. 2.蹺二郎腿最好別超過10分鐘,兩腿切忌交叉過緊,如果感覺大腿內側有汗漬滲出,最好在通風處走一...
2017-02-13 -
小孩X型腿的預防及治療
寶寶一出生他的腿型可能因為長期的彎曲,所以一出生就有呈現O型腿的現象.如果彎曲的角度不大,可以視為生理上的異常,隨著他年齡的增長,會趨於正常的,家長可以不用過於憂慮.或者帶小孩到醫院做一些檢測,如...
2017-02-13
