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第2天月子餐——薏米紅棗湯，緩解失眠症狀
原料： 薏米100克，鮮百合20克，紅棗10顆。 做法： 1、 將薏米淘洗乾淨，放入清水中浸泡4小時;鮮百合洗淨，掰成片；紅棗洗淨，去核。 2、 將薏米和清水一起放入鍋中，大火煮開後，轉小火煮1小時...
2015-11-17 -
產後飲食可以試試喝些蔥棗湯
注重身體保養的新媽媽們往往會問，有沒有什麼食品是特別適合產後食用的呢?當然有，而且還很多。其實每一個新媽媽都應該注重自己的身體保養，因為產後的保養對於女性一生的健康都是非常重要的，而且只有媽媽們身體...
2016-05-26 -
春季寶寶多吃蜂蜜跟大棗防過敏
春季百花盛開，加上天氣比較乾燥的原因，很多小寶寶都會出現過敏的現象。育兒專家指出，春季防止寶寶過敏，可以多吃大棗更蜂蜜。那麼，除此之外，防止寶寶過敏的食物還有哪些呢?下面請看今天的餵養指南介紹。 ...
2016-05-26 -
產媽媽的睡眠食譜：銀耳蓮子紅棗湯
睡眠不管是對懷孕期的孕媽媽還是產後期的產媽媽來說都很重要，根據階段的不同，對的影響也有所不同，因此很多時候我們都很注意儘量保證睡眠充足，只是有的時候儘管已經很注意了，但是還是有失眠的時候，尤其產後期...
2016-05-26 -
讓寶寶多吃大棗非常有好處
所謂日食三顆棗，青春永不老，可見大棗是一種不錯的美容保健食品。對於剛剛斷奶的寶寶來說，讓他多吃一些大棗同樣也是好處多多。 春夏之季最為適合的補品當屬大棗為魁首。俗話說：“一天三棗，一輩子不顯老。”大...
2016-05-28 -
怎樣做小米紅棗湯
不少人都知道小米、紅棗是好東西，都具有補氣補血的作用。平常人們也做小米紅棗湯喝，但有的人做法不是很科學，沒有充分發揮小米、紅棗的作用，下面我們來介紹一下小米紅棗湯的做法。 食譜原料： 小米200克...
2016-05-29 -
孩子頭發黃 多吃木耳大棗
通州王先生：我兒子今年3歲了，頭髮一直比較黃，頭頂的頭髮還立著，但是我和我愛人的頭髮都挺好的，請問這是什麼原因?有沒有辦法使孩子的頭髮長好? 專家指出：孩子頭發黃可能是先天性缺乏維生素，建議家長帶...
2016-05-31 -
剖腹產後飲食食譜——鯉魚紅棗湯
鮮美的魚湯是月子食譜上受歡迎的一道菜，很多新手媽媽只知道多喝魚湯下奶。其實，小編要介紹的這道鯉魚紅棗湯，對剖腹產後傷口的恢復和補血也都有極好的作用。 材料：鯉魚300克、紅棗（幹）30克、豬肉...
2015-01-09 -
【牛奶大棗粥功效】牛奶大棗粥對產婦的益處
養生之道網導讀：生了孩子之後應該吃什麼？小編在這裡給大家推薦一道十分有益的食物，牛奶大棗粥。下面，小編為大家介紹一下牛奶大棗粥功效以及牛奶大棗粥的做法。 經過10個月辛苦的孕育，寶寶誕生了！為了寶...
2015-09-07 -
驅走宮寒 多吃核桃大棗等暖身食物
養生之道網導讀：子宮是寶寶落戶在媽媽體內的家，也是寶寶生長發育的溫室，如果子宮溫度偏低，就不適合胎兒生長。 很多宮寒的女性月經延後，少則推遲十多天，多則兩三個月，從另一個角度講，子宮溫度偏低，不適...
2016-03-29
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6回答
懷孕可以喝大棗湯嗎？