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不良走路姿勢影響大腦健康
低頭、彎腰、外八字……這些走路的姿勢不僅難看，還能影響大腦的健康。 在國際上，步態訓練是腦病患者康復的重要課題，陜西西安交大醫學院第一附屬醫院康復中心腦病科主任鄧景元醫生說，許多腦病患者通過有效...
2011-03-14 -
怎樣玩大型體育運動器械？
大型的體育器械對于2~3歲的寶寶來說，可能比較難以操作，但寶寶對此卻很好奇，所以為了滿足孩子的好奇心，從小激發他運動的熱情，家長可以帶寶寶去玩于大型的運動器械。帶孩子到大型滑梯等運動器械前。引發玩的...
2011-02-26 -
喜歡運動的孩子特別聰明
許多家長把兒童的智力理解為識多少字，背多少詩，會多少位的加減法，甚至不惜花大量時間和金錢把孩子送去學鋼琴、學美術、學外語…… 其實，這是一種對智力的誤區。智力不僅包括認知反應的特性，還包括有效地...
2011-03-17 -
優良環境塑造寶寶聰明大腦
當我在門診見到因早期不良的育兒環境造成的智力發育落后兒童時，感到非常難過，因為這種情況本來完全是可以避免的。在我向家長解釋其中原因后，家長也深感內疚。有一個女孩滿3歲送幼兒園時，不會說話，也不和人...
2011-03-11 -
讓孩子的大腦做做操
你是不是智慧型父母？你愿不愿意讓孩子動手做家務？許多父母都希望自己的孩子多才多藝，舞蹈、繪畫、唱歌什么都想讓孩子去學，可很多人都忽略了一個既簡便易行又可以促進孩子發展的環節——讓孩子動手做事。首都...
2011-03-14 -
嬰兒潛在的天賦音樂運動
潛在的天賦：音樂、運動、繪畫、語言、性格等方面。 1.音樂 唱歌會使小寶寶對節奏敏感。在幾乎還站立不穩時就會按音樂的節奏搖晃。在播放寶寶熟悉的曲調時，他們會鼓掌。聽音樂一般能使大腦得到訓練。 ...
2011-03-16 -
12-15個月幼兒早教運動能力鍛煉游戲：串珠套環
12-15個月幼兒早教運動能力鍛煉游戲：串珠套環 1給寶寶一些木珠或圓環，一根稍硬的尼龍繩或一根小棍(筷子)，讓寶寶把珠子和圓環一起串(或套)起來。 2給孩子一堆小塑料環或金屬環(掛窗簾用的也可以...
2011-02-26 -
12-15個月幼兒早教運動能力鍛煉游戲：撕撕看
12-15個月幼兒早教運動能力鍛煉游戲：撕撕看 1將廣告紙放在孩子耳邊，然后撕撕看。 2撕完之后，將它撒向空中。 3也讓孩子開心地試試撕紙游戲。 4如此會讓孩子的手臂變得結實。 也可以這樣玩： 可...
2011-02-24 -
練習樂器對兒童的大腦有益
據新華社電在美國認知神經系統學會年會上發表的一項研究報告表明，演奏樂器能夠加強兒童左右半腦之間的聯系，使胼胝體的增長率提高25%。 胼胝體是大腦中聯系兩個半腦的部分，由神經軸索組成。早在1995...
2011-03-13 -
12-15個月幼兒早教運動能力鍛煉游戲：手指游戲
12-15個月幼兒早教運動能力鍛煉游戲：手指游戲 1嬰兒一旦稍會運用自己的手指，就慢慢會玩各種游戲了。 2這段時間，可給他一些紙、黏土、沙、土、積木或橡皮泥等用力或調整就可以改變形狀的玩具。 3在...
2011-02-26 -
孕婦每天提肛運動一到兩次預防痔瘡
許多孕婦在懷孕后卻發現自己也得了痔瘡，痛苦不堪。 北京東四婦產醫院兒科主治醫師付小青表示，痔瘡是孕婦易發的疾病之一，因為懷孕后靜脈內的壓力升高，血管彈性降低，又因增大的子宮壓迫盆腔的血管，使腿部...
2011-03-16 -
運動，讓孕期輕松起來
懷孕期間的適當運動，帶給我與以往一樣的美麗、輕松與活力。 結婚三年后，腹中有了小寶寶，一下子，我變得很神經質。以前喜歡做的運動也不做了，老在家里躺著不動。結果，身體酸軟無力，精神萎靡不振，而且...
2011-03-12 -
哪些孕婦不適合孕期運動
任何事都不是一概而論，并不是所有的孕婦都適合做運動。 如果有流產史，心臟、妊娠高血壓、腎臟有疾病的、多胞胎者、前置胎盤或出現不規則出血、宮縮等現象的孕婦都不適合做孕期運動。 如果你不屬于上述孕婦，而...
2011-02-27 -
孕期適當運動對胎兒好
導讀：孕期適當的活動和勞動，是一舉兩得，它對母體和胎兒雙方都有好處。 畢業三年了，雖然我們在校時的幾個死黨都在同一個城市里工作，但由于平時各忙各的，一年里頭總也難得聚上一兩回，每年五一節，是我們幾...
2011-03-06 -
孕晚期準媽媽運動方式
孕晚期，準媽媽的肚子越來越大，行動相較之前幾個月也越發困難。這個時期適當的活動，對胎兒的發育、分娩和媽媽的產后恢復都是非常有益的。 準媽媽孕中期身體特點令人期待的時刻越來越近了。隨著妊娠月份的增加，...
2011-02-19 -
懷孕早期的家務與運動
生育健康網,www. 事實證明，懷孕以后做一些家務及適當的體育鍛煉，對孕婦的心理和生理上都有較大的好處。 家務勞動：孕婦可以掌握一定的尺度，在不疲勞的前提下做一些家務。如做飯、收拾屋子、掃地等等...
2011-03-11 -
四項運動適合孕婦 幾點事項應注意
“金豬”寶寶扎堆降臨，讓大眾視角重又對準了“準媽媽”。人們常說孕婦要多鍛煉，有助順產又益身心。可到底該怎么鍛煉，哪些運動最適合？為此，《生命時報》記者采訪了相關專家，為各位“準媽媽”答疑解惑。 ...
2011-03-05 -
孕早期運動
生育健康網,www. 孕婦最好每天都能保持一定的運動量，增加血液循環，加強心肺功能。 針對重點：針對手部、腿部以及骨盆附近肌肉訓練設計，由于初期容易孕吐，體力較差，從緩和方式入門，開始鍛煉體力。準...
2011-03-08 -
胎兒的大腦發育
妊娠第20天左右，胚胎中的大腦原基存在。2個月時，大腦里溝回的輪廓已經很明顯。 3個月時，腦細胞的發育進入第一個高峰時期。 4-5月時，腦細胞仍處于高峰時期，并偶爾出現記憶痕跡。 6個月時...
2011-03-15 -
妊娠后期的綜合運動
(1)伸展運動 ①站立后，緩慢地蹲下，動作不宜過快，蹲的幅度視你所能及的程度，能蹲深則盡量深一些。 ②雙腿盤坐，上肢交替上舉下落。 ③上肢及腰部向左右側伸展。 ④雙腿平伸，左腿向左側方伸直，用左手觸...
2011-02-26
