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專家答疑 媽媽產後如何減肥
訪談主題：產後恢復與疾病預防 [網友] 如絮JULIA：我生孩子以前是118斤，生完以後126斤，現在孩子十個月了，132斤，孩子前幾個月的時候，胃口比較大，一喂完奶就餓，就要吃東西，一天喝兩...
2017-03-14 -
剖腹產媽媽該如何減肥？
產後的第一任務是恢復身體，恢復完了，自然就輪到了女人的終身大業了——減肥。媽媽們，你們準備好減肥了嗎？ 剖腹產與減肥 剖腹產的產婦，產後５６天基本脫離產褥期。經產後常規健康檢查，沒有運動禁...
2017-03-15 -
產後屬於水腫肥胖，那要如何減肥
媽媽們知道自己屬於是哪種肥胖嗎？如果媽媽們是屬於水腫的肥胖的話，可以通過喝下面的花茶來給自己進行產後減肥哦。 香蕉綠茶 香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2...
2017-03-15 -
懶媽媽產後要如何減肥
減肥方法很多，適合自己的就不多了。對於懶媽媽來說，產後要進行減肥，要怎樣做才是最好的呢？下面這三點媽媽們產後應該可以做到的。 堅持吃營養早餐 很多人因為懶，貪睡懶覺，把吃早餐的時間也睡了，...
2017-03-15 -
產後第二個月如何減肥
產後不要以為坐完了月子媽媽們就可以大展拳腳進行產後減肥了，這時候媽媽們的身體尚未完全恢復，所以產後減肥的運動還是選擇比較沒那麼激烈的來進行比較好。下面這些運動就很適合媽媽們了。 1、敲膽經：沿...
2017-03-15 -
產後如何減肥才能不影響寶寶
很多媽媽在自己產後的一段時間裡面都不敢給自己進行減肥，其中很重要的一個原因就是擔心自己進行減肥會對寶寶造成一定的影響。那產後要怎樣進行減肥才能不影響寶寶呢？下面就來給大家講講。 減肥會影響到哺...
2017-03-15 -
女人如何減肥瘦身
女人身材走樣的原因生育令身材走樣30+女人一般都已經經歷過生育。懷孕期間，為了補充營養，女人進食量會增加。但是在生育之後，很多人沒能及時把飲食調整回來，加上缺乏運動，身材容易走樣。代謝下降隨著年齡的...
2017-04-25 -
哺乳期媽媽如何減肥
1 哺乳期媽媽如何減肥:母乳餵養+家務=健康瘦身 哺乳媽媽比較容易恢復苗條身材，因為喂乳1ml的母奶，平均會媽媽消耗0.6至0.7大卡的熱量。若以每天親喂體6公斤重的寶寶來計算，媽媽每天必須製造6...
2017-04-27 -
肚子大如何減肥
夏季是展現誘人曲線最適合的時機，特別是游泳的時候女人們的身材則被一覽無遺。而很多MM都有小肚子的煩惱，那麼夏季減肥有什麼瘦肚子的最快方法呢?瘦肚子是許多愛美MM的終身功課，只要你有一段時間沒有鍛煉“...
2017-07-03 -
產後一年如何減肥
首先要弄清發胖的原因。人為什麼會發胖？就一個根本原因：輸入＞消耗！你吃得太多，身體需要不了那麼多營養，就把它變成脂肪積存起來了。要使自己不發胖，必須保持做到：每天攝取的熱量＝身體消耗的熱量。要使自己...
2017-07-03 -
夏天備孕如何減肥 這樣做讓你瘦瘦瘦！
1 喝冷水減肥 想要減肥就離不開水，水是身體健康必不可少的，特別是經常運動的人。根據醫學研究發現，冰水更能消耗熱量。在德國進行的研究發現，每天喝6杯冷水可以幫助你消耗50卡卡路里。但要注意的是，一...
2018-01-02 -
男性備孕期間如何減肥 6個小妙招幫你恢復健康身材
1 注意飲食原則 男性朋友們在減肥時一定要注意把握好飯量，飯要吃到七八分飽最好，並且要含有足夠的水果和蔬菜。正確的飲食方法是每天吃一個蘋果大的蔬菜和水果，要做到各方面營養齊全，不偏向某種食物。 ...
2018-01-15 -
哺乳期如何減肥又不影響母乳餵養的秘訣原來是...
女人是不容易的，尤其是做了母親的女人更是偉大的。所有女人在生完孩子以後，都會出現不同程度的肥胖狀態，一些自控能力比較強、對自身要求比較高的媽媽，自然是想方設法的打聽，如何減肥塑身的方法和技巧。 很多...
2018-04-16 -
產後如何減肥才是健康的
產後美體的首要任務就是產後瘦身，而這絕對不是一件容易的事情，因為孕期增加的體重要想減下去，本身就很難，更何況在這一過程中還要兼顧到了。那麼產後如何減肥才是科學健康的呢?首先我們要瞭解減重的時間和速度...
2016-05-24 -
辣媽小S產後如何減肥
辣媽小S產後如何減肥?產後美體，一直以來都是新媽媽們非常關注的問題。為了能成功減肥，我們嘗試過很多方法，但效果都不太理想。相信很多媽媽們都羡慕辣媽小S迷人的身材，那麼辣媽小S是如何減肥的呢?來看看母...
2016-05-26 -
夏季新媽媽坐月子如何減肥
在炎熱的夏天生產坐月子是一件非常痛苦的事情，尤其是夏季坐月子減肥就更是困難了，我們要積極瞭解夏季坐月子如何減肥，新媽媽們可以看看。那麼夏季新媽媽坐月子如何減肥?專家指出，夏季產後新媽媽們要減肥，應該...
2016-05-26 -
十大妙招教你產後如何減肥
產後如何減肥呢?這是全部愛美產後媽媽都特別關注的問題，因為產後很容易發胖，大家都知道產後減肥是多麼的艱難。現在，母嬰小編為大家介紹產後如何減肥，產後減肥有哪些方法，一起來瞭解下吧。 十大妙招讓你產後...
2016-05-26 -
新媽為何產後體重增加?如何減肥
很多新媽媽都希望生產之後，立馬就能恢復到產前的身材。但事與願違，幾乎每個新媽媽都會在產後增加體重，那麼新媽為何產後體重增加呢?如何減肥呢?專家指出，想要減肥就要講究科學的方法，所以即使是通過控制飲食...
2016-05-26 -
想懷孕太肥的女性如何減肥
想懷孕太肥的女性如何減肥?母嬰專家指出，當女性體重過於肥胖的時候，通常伴有月經失調。而月經失調可能會導致女性不孕。為了更好的保證生育能力，太肥的女性備孕要注意減肥。 想懷孕太肥的女性如何減肥 一旦月...
2016-05-27 -
產後如何減肥最健康有效
產後如何減肥，而且是產後如何健康減肥，成了所有生完寶寶的女性們最熱門的話題。愛美是女人的天性。誰不喜歡美麗苗條讓人羡慕呢?可是經過懷孕，生子以後，就會開始覺得無助，身材也太胖了，何時才能變回去。於是...
2016-05-29
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3回答
產後如何減肥最有效？請告知有效的辦法。
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6回答
孕婦如何減肥？
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3回答
寶寶肥胖要如何減肥呢
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3回答
先天性肥胖的寶寶要如何減肥？
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5回答
胖子如何減肥?
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4回答
請問產後肥胖該如何減肥？喝中藥嗎？
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6回答
媽媽們產後還在哺乳期要如何減肥有效果呢
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1回答
剖腹產後應當如何減肥？
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3回答
剖腹產後如何減肥效果好呢？多久能減肥？
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1回答
小侄女5歲，肉乎乎的，特別能吃，聽說兒童肥胖危害大，請問兒童要如何預防肥胖？兒童肥胖應如何減肥？