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鮮奶優酪乳豆奶營養大PK
隨著人們對健康的日益重視,喝奶成了各年齡段、各階層人們的飲食習慣。背著書包的學生為了長得更高,把鮮奶當成了飲料;朝九晚五的白領為了美容養顏,隨時隨地備著各種口味的優酪乳;退休在家的老人為了補充鈣質,...
2017-02-15 -
培養孩子的四大良好性格
讓孩子有一個良好性格十分重要。孩子有了良好性格,才能和周圍的人和睦相處,才能在以後的工作中形成良好的人際關係,具備健全的人格,在事業上有所成就。心理學家認為,當今社會中,孩子要在以下幾個方面培養出...
2017-02-15 -
一歲內嬰兒不宜飲純鮮奶
1歲內嬰兒不宜飲純鮮奶 現如今,選擇配方奶粉讓眾多家長不知所措,一些家長開始嘗試放棄配方奶粉,將目光瞄向鮮奶。但專家指出,雖然鮮奶的營養很全面,但對嬰兒來說,並不適合。 交大醫學院公衛系兒童保健專...
2017-02-16 -
喝冷藏鮮奶對孩子更有益
牛奶要怎麼喝?早上還是晚上喝?優酪乳還是純奶?鮮奶還是常溫奶?可以調配果汁、巧克力一起嗎?關於這些問題,不少家長都有話要講。 讀者媽媽咪呀說:“寶貝10個月時,我就培養她喝牛奶的習慣。早晚各一杯純...
2017-02-16 -
兒童食譜饅頭類:烤芝麻鮮奶小饅頭
材料 中筋麵粉 200g 牛奶 90g 快發乾酵母 2g 沙拉油 30g 細白砂糖 60g 鹽 2g 黑芝麻醬 30g 做法 step1 1 全部的材料放入鋼盆內(黑芝麻醬除外)揉至三光,蓋上保鮮...
2017-02-16 -
寶寶斷奶後最好不要喝鮮奶
雖然乳品是寶寶攝取優質蛋白質的最佳來源之一,斷奶後每天還應給寶寶安排喝奶,但給3歲以下寶寶喝鮮奶並不是一個明智之舉。兒童營養學家指出,目前市場上的鮮奶主要以牛奶為主,而牛奶中的蛋白質分子很大,這種蛋...
2017-02-16 -
六歲以下幼兒最好別喝鮮奶
現在許多家長認為鮮奶是天然乳類,最鮮、最有營養,給孩子喝最好。其實這種觀念並不完全正確,對幼兒來說,評價乳品好壞的標準只有一個——與母乳的接近程度。乳品是兒童成長必需的鈣、蛋白質等物質的最佳來源之一...
2017-02-16 -
孕婦補鈣食譜:柑橘鮮奶
食譜原料:鮮奶100毫升、柑橘1只。 製作方法: (1)將柑橘皮和果肉一起切成碎末; (2)將柑橘碎末放入鮮奶中,加適量白糖,拌勻; (3)將柑橘鮮奶倒入冰格中。放入冰箱冷凍,食用時取出即可。 健...
2017-02-16 -
關於鮮奶和配方奶 家長知多少
隨著代購奶粉限售令的頒佈,以及各種奶粉品質門,媽媽們不由得對配方奶粉的前景喪失了信心。有的媽媽甚至表示,給孩子直接換成鮮奶。那麼,真的可以嗎?牛奶和配方奶哪個更有營養牛奶中的主要成分有蛋白質、脂肪、...
2017-02-16 -
2歲以下寶寶喝鮮奶危害大
寶寶配方奶粉喝到幾歲才合適? 現在的一些父母在孩子斷奶後或孩子能吃飯以後,就給孩子每天喝鮮奶。專家警告說:“2歲以下的孩子最好不要喝鮮奶。因為嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統發育尚不成熟,給孩子喂鮮奶會...
2017-02-16 -
孕婦孕期補鐵食譜:川冬菜炒鮮蠶豆
此菜含蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸及鈣、磷、鐵等營養物質,尤其磷、鐵豐富;是孕婦防治缺鐵性貧血的保健菜肴。 原料: 鮮嫩蠶豆200克,冬菜200克,植物油5克,醬油25克...
2017-02-16 -
寶寶喝鮮奶好嗎?配方奶和鮮牛奶營養成分PK
1歲半的悅悅從小就喝配方奶,悅悅媽出於食品安全的考慮決定在悅悅2歲之後改喝鮮牛奶,同時也能減輕經濟負擔,但悅悅爸認為配方奶比鮮牛奶更好一些,食品安全問題鮮牛奶也有,那麼究竟誰的想法更合理呢?我們可...
2017-02-16 -
孕婦食譜:川冬菜炒鮮蠶豆
孕婦食譜:川冬菜炒鮮蠶豆 川冬菜炒鮮蠶豆此菜含蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸及鈣、磷、鐵等營養物質,尤其磷、鐵豐富;是孕婦防治缺鐵性貧血的保健菜肴。 原料: 鮮嫩蠶豆200克...
2017-02-16 -
孕期食譜:川冬菜炒鮮蠶豆
此菜含蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸及鈣、磷、鐵等營養物質,尤其磷、鐵豐富;是孕婦防治缺鐵性貧血的保健菜肴。 原料: 鮮嫩蠶豆200克,冬菜200克,植物油5克,醬油25克...
2017-02-16 -
准媽媽 防輻射的5大良策
我們的日子越過越美,可是電磁波污染已經在生活中無處不在。為了母體和胎寶寶的健康,准媽媽們應該對電磁波有足夠的認識,並加強自我保護喲。 認識電磁波 只要是電器,都會產生電磁波。電磁波包括了長波、中波...
2017-02-17 -
五大良方減輕孕婦便秘
大多數准媽媽在孕期都會發生便秘,而長時期的排便不暢又導致痔瘡的形成,這不僅造成身體的不適,還影響准媽媽的情緒穩定。為了幫助媽媽們的消除上述隱疾帶來的煩惱,我們特將便秘和痔瘡的成因及預防方法公佈如下...
2017-02-17 -
鮮奶、優酪乳、豆奶怎麼喝
為了讓孩子長得更高更壯,許多媽媽們把各種口味的鮮奶、優酪乳、豆奶當成了飲料放在他們的餐桌上、書包中…… 然而,對於這三大種奶品,我們恐怕還不甚瞭解,那麼究竟該給寶寶喝哪種奶最好呢,不如先來個比較...
2017-02-18 -
為何2歲以下的寶寶喝鮮奶不好?
現在的一些家長在孩子斷奶後或孩子能吃飯以後,就給孩子每天喝鮮奶。專家警告說:“2歲以下的孩子最好不要喝鮮奶。因為嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統發育尚不成熟,給孩子喂鮮奶會產生某些危害。” 第一,鮮奶中...
2017-02-18 -
寶寶配方奶粉喝到幾歲才合適 2歲喝鮮奶危害大
寶寶配方奶粉喝到幾歲才合適? 現在的一些父母在孩子斷奶後或孩子能吃飯以後,就給孩子每天喝鮮奶。專家警告說:“2歲以下的孩子最好不要喝鮮奶。因為嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統發育尚不成熟,給孩子喂鮮奶會...
2017-02-18 -
寶寶多大可以喝鮮奶 孩子喝鮮奶好還是奶粉好
現在的奶粉真有些讓人不放心,怕寶寶喝了不但吸收不了營養,還會影響健康,所以有許多家長早早的就給寶寶喝鮮奶了,那麼2歲以後的孩子是喝配方奶粉好呢,還是喝鮮奶好呢? 我個人覺得奶粉好,但是很多人說鮮奶好...
2017-02-18