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寶寶感冒期間 飲食切忌大補
萬物生長的春季氣候多變，也是流感的高發季節，預防寶寶感冒，不僅要隨時觀察孩子的穿衣量，為避免交叉感染，更要儘量帶寶寶少去人多的公共場所。 感冒雖不是什麼大病，但感冒所引起的各種症狀卻很“折磨”人。尤...
2017-02-12 -
三大補鐵錯誤傳說
傳說一：鐵鍋做飯菜補鐵 使用鐵鍋烹調可能會增加人體鐵的攝入量，因為用鐵鍋烹調的食品中鐵的數量確實增多了，這也許是微小鐵屑的脫落和鐵的溶出所致。但是，使用鐵鍋時鐵的溶出量的控制是一件不容易的事：一方面...
2017-02-13 -
要應景應時大補特補嗎
天氣越來越冷了，人們的飲食開始講究進補，如果是在這時坐月子，那麼家人一定會給新媽媽好好地進行飲食調理。不過，雖然冬天適合進補，但是對於月子媽媽來說，要適可而止，最好還是保持營養的均衡性。俗話說，“產...
2017-02-14 -
孕婦吃榴槤並非大補 當心4大危害！
孕婦可以不可以吃榴槤呢？首先讓我們先來看看榴槤的營養價值。俗話說，“一隻榴槤三隻雞”，可見榴槤的營養價值很高，所以不少家有孕婦的人都會購買榴槤給孕婦進補。那麼，孕婦可以吃榴槤嗎？（推薦閱讀：准媽媽在...
2017-02-15 -
孕婦用藥4注意，慎食補藥
准媽媽懷上寶寶以後，各方面都應該注意。尤其是用藥方面，更應該慎重。懷孕期間，孕婦用藥不當可以突破胎盤屏障進入胎兒體內，會對胎兒的生長發育造成不同程度的影響，如流產、胎兒畸形，先天性疾病，甚至導致胎...
2017-02-15 -
一款好湯勝過任何補藥
鯉魚湯中加赤豆，能夠幫助消腫哦。加入玫瑰花，湯中更是多了一份清香。 赤豆鯉魚湯 【組成】 赤小豆500克，活鯉魚1尾（約500克），玫瑰花15克。 【製作】 將鯉魚去腸雜，與其他兩味共煮...
2017-02-15 -
補藥不亂吃 淡定應對孕前恐懼
孕前恐懼，指的是在準備懷孕的過程中表現出來的恐懼心理。有些女性為了可以成功懷孕，自行吃了不少補藥。其實這種方法並不可取，不僅可能會耽誤了懷 孕，還可能影響健康。倘若想要調理身體，應該在專業的醫生...
2017-02-15 -
最適合孕婦的兩大補血家常菜
妊娠期間，由於受到生理因素的影響，孕婦會出現貧血的現象。貧血有重有輕，但是都會對胎兒造成一定的影響。貧血情況嚴重的時候，甚至胎寶寶的生長發育。除了一些醫生開的補血藥劑之外，孕媽通過食療來補血也是非常...
2017-02-16 -
准媽媽四大補鐵食譜推薦！
鐵是身體內製造血紅蛋白的主要原料，而懷孕以後，孕媽媽們對鐵的需求會大大增加，因此孕婦急需要補鐵。那麼，孕婦補鐵可以吃什麼呢？因為懷孕後不能隨便吃藥，所以，食補是一個不錯的辦法。推薦一：胡蘿蔔牛腩飯 ...
2017-02-16 -
孕期，你大補了嗎？
懷孕期間吃什麼吃家裡的頭等大事，有些孕婦追求昂貴的營養品，有些孕婦則在孕期大補特補，認為孕期孕期不用可以控制飲食。 孕婦過冬不能盲目“大補” 天到了，怎樣和肚子裡的小傢伙安然度過冬天成為了孕z...
2017-02-16 -
孕婦吃榴槤大補？當心4大危害
我們都知道，榴槤的營養價值極高。俗話說，榴槤渾身都是寶，它富含豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，其實，孕婦吃榴槤非但不是大補，還有可能存在危害。一、榴槤的營養價值 孕婦可以不可以吃榴槤呢？...
2017-02-16 -
6歲兒童補鈣吃什麼好 食補藥補來搭配
當孩子長到六歲的時候，骨骼發育已經達到了一種程度，但是補鈣的工作是不能停止的。6歲兒童補鈣吃什麼好?各種蔬菜和水果都有這方面的營養萬分，父母多在這方面讓孩子進補就可以。有的孩子缺鈣表現為出牙遲緩或者...
2017-02-16 -
當心，孕婦濫用補藥危害大
現在很多家庭，都把照顧好孕婦視為家裡的頭等大事，為了不讓胎兒出現什麼意外，滿足胎兒發育的營養所需，家人總是讓孕婦吃這吃那。有些比較傳統的老人家甚至讓孕婦吃補藥。其實，在懷孕期間孕婦是不可以濫用...
2017-02-16 -
補藥吃得少 胎兒長得好
其實，這樣做其心雖可嘉，但做法實不可取，這類補藥對孕婦和胎兒，實在是弊多利少。 人參雖屬老少皆宜的大補元氣之品，然其作用原則為“虛則補之”。如孕婦懷孕後久服或用量過大，就會氣盛陰耗，陰虛則火旺，...
2017-02-16 -
孕婦冬季喝的大補湯推薦
孕期注意事項有哪些？寒冷的冬季馬上就要來了，晝夜溫差較大，而且天氣多變，這樣的天氣對孕婦和寶寶的健康都極為不利。孕婦冬季喝什麼湯好呢？小編介紹的這幾種菜譜不僅可以增加孕婦營養，而且有利於提高孕婦的...
2017-02-16 -
產後大補傷身 如何做到合理飲食
產後身體虛弱，很多老人家第一反應就是要大補才能恢復元氣，這種說法禁不禁得起科學的考驗呢？爭議：生完孩子要大補？有很多家長在孕婦生完孩子後，就讓產婦天天吃很多營養品如吃六個雞蛋、一碗燉雞湯或燉魚湯，說...
2017-02-16 -
坐月子從小補到“大補”
做月子的產後媽媽也要適量的補，不能大補，這樣身體會受不了的，而且也產後媽媽也不要急於恢復身材，太快速的瘦身是不安全的，更何況寶寶還在喝母乳階段，實在不合適，還是要把寶寶的健康放在第一位，身材慢...
2017-02-16 -
孕婦坐月子 大補傷身體
在坐月子的期間，家人都會想方設法地給媽媽補充各種營養。很多人都會認為吃的越貴越好，補得越多越好。這樣的做法是不對，而且還有可能影響到媽媽的健康。其實媽媽坐月子的時候既要補充生產時消耗的體力，還有製...
2017-02-16 -
提高免疫力的4種漢方補藥
當寶寶的免疫力下降時，針對寶寶的不同情況，可以使用四種漢方補藥。具體的如下： ●補氣藥：針對精神不佳、疲勞乏力等症狀。對那些總是沒精神、易疲勞，並伴有虛汗、胃口不佳的寶寶特別有效。如此種症狀持續...
2017-02-17 -
個頭長得慢能給孩子吃補藥？
出生後孩子個頭長得慢 揚揚今年11歲，正在上小學五年級，可身高卻只有123釐米，足足比同齡孩子矮了一個頭。“兒子從小就長得慢，在班裡也是坐第一排的，每回體檢就發現身高與同學差距逐漸增大，10年來少...
2017-02-18
