懷孕前檢查：蛋白質高不利懷孕

蛋白質高不利懷孕　美國科羅拉多生育醫學中心戴維·戈德納博士率領的研究小組對小鼠進行的研究顯示，蛋白質偏高的飲食可能不利于婦女懷孕。　含25%蛋白質的飲食干擾小鼠胚胎初期的正常基因印記，同時也影響胚胎...

哪種肉類的蛋白質最好？

食物蛋白質的來源有動物和植物兩類，蛋白質的氨基酸組成可作為衡量蛋白質的標準。因為人體蛋白質是由氨基酸構成的，其中有些氨基酸可以由人體自身合成，有些則只能從食物中獲得，即必需氨基酸。 動物性蛋白質...

膠原蛋白 你該怎么補？

膠原蛋白在被大眾知曉的短短幾年間，就以其與美麗、健康的密切關系，迅速躥紅起來，成為盡人皆知的美容圣品。但是，膠原蛋白到底應該怎么補，你又知道嗎? 20歲開始補充膠原蛋白 膠原蛋白(collagen...

孕晚期補蛋白質產后奶水多

一般婦女平均每天需蛋白質約60克。但婦女在懷孕期，蛋白質的需要量增加，以滿足胎兒生長的需要。 通常，機體對蛋白質的需求是隨著妊期的延長而增加的，在懷孕的早、中、晚期，孕婦每天應分別額外增加蛋白質5...

美麗：掃去斑點做“蛋白質”媽咪

7天蛋白質營養瘦身食譜

減肥并不一定是一件漫長而又辛苦的事情，按照以下這個食譜安排你的飲食，快速減肥也不是什么難事! 香港朋友給我的食譜，當時我完全是抱著隨便一試的態度去吃的，誰知道頭三天就瘦了6斤，真的是一天一公斤的掉，...

掃去斑點做“蛋白質”媽咪

做了媽咪的女人是最快樂的女人，但有時快樂之余也稍微有一點點遺憾，臉上的斑斑點點讓光潔的臉失去了以往的鮮亮，曾讓多少人羨慕的“蛋白質臉蛋”現在好像已經成了昨日黃花。哎！ 曉佳最近就一直被這個問題困...

蛋白質的五大功能

蛋白質的五大功能 　以醣類、蛋白質、脂質、維生素和礦物質等五大類營養而言，蛋白質是最被人們重視的營養素。尤其是對于手中寶貝未進入一歲幼兒期的父母親而言，在喂食的過程中，恐怕仍是依賴嬰兒配方奶粉或牛奶...

孕婦慎食大豆

孕婦慎食大豆是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦慎食大豆”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文美國科研人員最近在老鼠身上作試驗后發現，大豆中...

懷孕39周尿蛋白3個加需住院嗎——郁凱明回答

懷孕39周尿蛋白3個加需住院嗎——郁凱明回答是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕39周尿蛋白3個加需住院嗎——郁凱明回答”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點...

孕婦補蛋白質食譜 筍燒鴨腿的做法

筍燒鴨腿的做法 1.準備材料：鴨腿500克、春筍適量、沙拉油適量、食鹽適量、冰糖適量、薑適量、生抽適量、老抽適量、五香粉適量、料酒適量。 2.步驟1：春筍切塊。 3.步驟2：鴨腿剁小塊。...

孕期補充蛋白質食譜 無花果牛肉湯的做法

孕期補充蛋白質食譜 無花果牛肉湯的做法 1.準備食材：牛肉500克、無花果10個、蜜棗3個、陳皮2克、薑1塊、鹽1茶匙、清水2000毫升 2.步驟1：把牛肉切成約3釐米厚的小塊。 3.步...

孕婦補蛋白質食譜 雞胸肉乾絲的做法

雞胸肉乾絲的做法 1.準備食材：雞胸肉200克、料酒1茶匙、鹽1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、番茄醬1茶匙、橄欖油少許。 2.步驟1：鍋中燒開水，倒入料酒，放入雞胸肉，將雞胸肉焯燙8分鐘到9...

懷孕一個月孕婦補蛋白質食譜

懷孕一個月的時候，其實和未懷孕的時候沒有什麼兩樣，因為此時的胎兒就連B超也看不到很清楚，更別說肉眼了（除非你有火眼金星^^^）。 在胚胎形成初期階段，對於胎兒來說是非常重要的。此時的孕媽媽不僅要做好...

產後媽媽多攝入蛋白質和鐵、鈣

孕媽咪在產後,家人都會給媽媽進補,幫助媽媽儘快恢復元氣.但產後不能過度進補,媽媽在產後可以先多攝入一些蛋白質、鐵和鈣,採取循序漸進的進補方式來幫媽媽恢復元氣. (1)蛋白質.新媽媽產後補充大量優...

孕婦補蛋白質食譜 媽媽更營養 寶寶更健康

我們都知道，孕育一個優質寶寶，不僅要父母身體健康，在懷孕之後，孕媽媽更要注意自己的飲食，只有媽媽吃好了，寶寶才能長得好。 所以，孕期飲食成了每一位孕媽媽頗為關心的話題，但是究竟要怎麼吃，吃什麼呢？卻...

懷孕六個月孕婦飲食方案 高蛋白、維生素樣樣不能缺

當孕媽媽進入懷孕第六個月時，已經是懷孕21-24周階段了，從懷孕階段來說，此時正是在懷孕中期階段。由於胎兒的在不斷的生長，所以孕媽媽需要給寶寶提供充足的飲食與營養。那麼懷孕六個月吃什麼好呢？ 懷孕六...

孕期補充蛋白質食譜

孕婦補蛋白質的必要性 孕婦在懷孕期間需要補充蛋白質，這不僅維持自身需要，同時更滿足了胎兒發育的需要。孕婦補充蛋白質對胎兒的大腦發育具有很重要的作用，人的大腦發育有兩次高峰，妊娠十至十八周是第一...

適合孕早期的孕婦多補蛋白質

午餐對於孕早期的孕婦是非常重要的，午餐可以為孕婦提供下午的工作和學習，所需要的能量和營養。午餐對於孕早期的孕婦是非常重要的，午餐可以為孕婦提供下午的工作和學習，所需要的能量和營養。今天就給大家推薦一...

補充蛋白質對孕婦有什麼作用？

孕婦補充蛋白質對胎兒大腦的發育具有重要作用。 人的大腦發育有兩次高峰，妊娠十至十八周是第一次高峰，第二次高峰則在嬰兒出生以後。妊娠十至十八周胎兒腦細胞迅速生長，到第二十三周，胎兒大腦皮質的六層細...