-
嬰兒食用蜂蜜有致命危險
據英國近期《路透社健康通訊》報道，食品健康專家建議家長們不要在嬰兒1周歲前喂食蜂蜜，以避免遭到致命細菌的感染。而歐洲執委會表示，他們將為此發出正式警告。 研究報告中指出，在過去的25年中約有4...
2012-03-21 -
適合寶寶的美味土豆食譜
別看小土豆長得“土里土氣”，媽媽們沒想到它的營養成份會如此之多吧!有營養學家說過，每餐只要吃全脂奶和馬鈴薯，便可得到人體需要的全部營養素呢!不過媽媽們也要注意烹飪方法呦，健康營養最重要. 火腿土豆...
2011-10-04 -
切忌給嬰幼兒食用冷的食物
出生1個月至1周歲的嬰兒，是生長發育的旺盛時期，不論冬天，還是夏季，給嬰兒的飲食都應加熱，不能給嬰兒吃冷食，否則會影響嬰兒的健康。桂峰在1998年第6期《家庭中醫藥》上曾指出，給嬰兒喂冷食，會帶來...
2011-10-02 -
五類食品寶寶忌食用
五類食品寶寶忌食用 工業化的產品充斥著我們的食品市場，加上一些黑作坊制作出來的食品，讓我們深受其害。小寶寶是我們的未來，身體嬌弱的他們，更受了這些食品的刺激。有關專家調查結果表明，不少孩子的大腦受...
2011-03-14 -
孕前停止食用辛辣和高糖食品
平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什么問題，而對于計劃懷孕的夫妻，尤其對已經懷孕的孕婦而言，這些嗜好就會成為健康懷孕的嚴重障礙。 懷孕...
2011-03-12 -
產婦如何合理食用紅糖
核心提示：一般產婦都喝紅糖水，認為產婦只有紅糖水才好，是這樣嗎？其實紅糖、白糖都有各自的作用；有時應吃紅糖、有時應吃白糖。 一般產婦都喝紅糖水，認為產婦只有喝紅糖水才好，是這樣嗎？其實紅糖、白糖都...
2012-03-08 -
哪些食物最適合產婦食用？
哪些食物最適合產婦食用？ 1、雞蛋 營養豐富，蛋白質含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，容易消化，適合產婦食用。 2、紅糖 所含的萄葡糖比白糖多得多，所以飲服紅糖后會使產婦全身溫暖...
2011-02-27 -
產后哪些食物不宜食用？
核心提示：你生了寶寶之后，把全部的愛都傾注在寶寶身上時，還能找回您以前苗條的身材和光潔的肌膚嗎?坐月子一向被視為女人調養體質的最佳時期，產后要恢復美麗和身材，在坐月子時就要注意健康美麗的技巧和方法，...
2011-03-17 -
產后食用紅糖水要科學
祖國醫學認為，紅糖有益氣補中、健脾暖胃、化食解疼之功，又有活血化瘀之效。產后喝紅糖水有利于子宮收縮、復原和惡露的排出等。但食用紅糖的時間不宜太長，若無限制地食用，對身體非但無益反而有害。 產婦須知：...
2011-02-26 -
產后可以食用味精嗎？
產后3個月內不宜食用過量味精 食用味精是有益無害的，但產婦不宜食用過量的味精。這是因為味精的主要成分是谷氨酸鈉，授乳的產婦在攝入高蛋白食物的同時，若再食用過量的味精，則大量的谷氨酸鈉就會通過乳汁進入...
2011-02-19 -
產后不宜食用蔬菜、水果嗎？
長期以來人們認為水果、蔬菜較生冷，產后進食會對胃腸產生不良影響，不宜食用，其實這是一種錯誤的看法。因為產婦由于產時失血、生☆禁☆殖☆禁☆器損傷及產后哺乳等需要，應得到大量全面的營養，其來源除了多食肉、蛋、魚以外...
2011-02-19 -
適合夏季坐月子的媽媽食用的食譜
大家都知道夏季的月子不好坐，炎熱的天氣讓媽媽們和新生兒難以度過。且夏季月子里媽媽不能貪涼，媽媽要特別注意清潔，因為這也是細菌容易滋生的季節。另外，媽媽剛生完寶寶，體虛內熱、愛出汗，又不能開空調、吃...
2011-03-02 -
嬰兒必備之飲食用具如何選購？
一般奶瓶有3種規格：120毫升、200毫升、240毫升。最實惠的是200毫升，因為200毫升的奶瓶可以沖出120毫升奶瓶能夠沖出的任何一種量，而120毫升的奶瓶使用時間太短。至于240毫升的奶瓶，...
2012-02-08 -
孕婦食用調味品危害早知道
導讀：很多孕婦在孕期總是偏好某一種味道，百吃不厭，總是會叮囑掌勺的人多加點調料，但她們往往忽略了部分調料除了美味還能帶給她們危害。 很多孕婦在孕期總是偏好某一種味道，百吃不厭，總是會叮囑掌勺的人...
2011-03-10 -
豬肝綠豆粥-孕婦補鐵食用
豬肝綠豆粥-孕婦補鐵食用 原料:新鮮豬肝50克、綠豆30克、大米50克。 制法: 1、豬肝切成片狀，洗凈待用。 2、綠豆、大米洗凈同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，將豬肝放...
2011-03-01 -
妊娠早期孕婦食用促進血液循環，增強體力-菜合
菜合營養豐富全面，含有人體必需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種礦物質和維生素。韭菜味道鮮美，還有很好的養生作用，早春食用，可促進血液循環，增強體力，妊娠早期孕婦食用，有利于整個孕期健康。 原料：...
2011-03-09 -
孕婦不宜食用罐頭食品
罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值并不高，經高溫處理后，食物中的維生素和其...
2011-02-26 -
核桃燉兔-孕中期孕婦食用胎兒智力發育
核桃燉兔-孕中期孕婦食用胎兒智力發育 材料：兔肉300克，瘦肉50克，核桃50克，去核紅棗10克，姜5克。 調料：鹽、雞粉適量。 制法： （1）將兔肉斬件，瘦肉切成大粒，放入滾水煮2分鐘...
2011-03-04 -
孕婦妊娠便秘者食用-柿椒炒嫩玉米
辣椒性熱，有溫中散寒開胃消食等功效。辣椒富含維生素c，玉米味甘，有補中健胃、除濕利尿功效。此菜含維生素c，粗纖維極為豐富，孕婦妊娠便秘者食用，可緩解病情。 原料： 嫩玉米粒300克，紅綠柿椒5...
2011-03-10 -
這些食物超級適合胎寶寶食用
導讀：在孕期，除了每天要吃水果和蔬菜以外，最好也能讓下面這些食物經常出現在你的食譜當中。這些食物超級適合胎寶寶食用。 在孕期，除了每天要吃水果和蔬菜以外，最好也能讓下面這些食物經常出現在你的食譜當中...
2011-02-27
