-
用觸摸運動法進行胎教
生育健康網,www. 觸摸運動法可按以下方法進行: 5個月的胎兒可以與母親玩游戲,每次5分鐘,每次運動時母親用手捧住胎兒從上至下,從左至右隔著肚皮輕輕撫摸和拍打。實際上懷孕7周時就有胎動,由于胎動...
2011-03-12 -
孕早期準媽媽須避免的運動
孕早期(懷孕的1—3個月),由于胚胎剛剛種植到宮腔中,胎盤尚未完全形成,所以寶寶和媽媽的連接還不穩定,這時候比較容易發生流產,因此這個階段的孕婦應該注意休息,避免劇烈的運動,但并不是說這個階段的孕...
2011-03-05 -
孕婦每日運動產后好身材
多數女性懷孕后因為害怕動了胎氣,就不太愛活動。但是最新研究顯示,懷孕期間適當地運動30分鐘可以幫助女性產后保持身材。 之前有研究表明懷孕期間,適當的活動和勞動對母體和胎兒雙方都有好處,現在美國加...
2011-03-15 -
適宜上班族孕媽咪的科學運動方案
孕期適度的運動不僅可以改善許多孕期不適的現象,也能松弛緊繃的肌肉且減輕疲勞,能幫助孕媽咪控制孕期體重。除了有助于孕媽咪在生產的過程中更加順利,孕媽咪產后的身材恢復也會更為迅速。來看看適宜上班族孕...
2012-04-27 -
懷孕早期,有氧運動絕不可少
有些準媽媽,一知道自己懷孕了,馬上進入全程“戒備”狀態,推掉工作、娛樂和一切體力活動,坐在家里等著寶寶出生。其實,懷孕的時候做運動會消耗母體多余的血糖,降低得糖尿病的危險,而且還能讓寶寶發育更正常...
2011-03-16 -
如何運動助分娩
生育健康網,www. 懷孕后,準媽媽的身體要承擔起兩個人的“工作”,于是任何活動都被家人阻止,她開始進入全程“戒備”狀態。家人的善意將會帶來很好的效果嗎?在此文中,相信你會得到答案。 有的朋友做了...
2011-03-04 -
妊娠期運動請注意
導讀: 如果孕前經常鍛煉,那么幅度較小的鍛煉項目應該堅持下去,但時間和強度應加以控制。如果孕前不經常鍛煉,可以從小到大逐漸增加,直到強度適當。 懷孕前3個月最好不要做幅度和強度較大的運動,較大強度...
2011-03-08 -
懷孕第七月:認識助產運動
七個月的寶寶,肺部已經發育完全,就連體重也大概會有1公斤咯!媽媽在這個時候因為肚子越來越大、越重的關系,便秘和痔瘡的問題也會接腫而至。還有從這個月開始要特別注意減低活動量,多休息,小腹不要過于用力...
2011-03-17 -
孕25周:如何把握孕期運動的良機?
導讀:豆豆媽(親子特邀資深媽媽)提醒各位孕媽咪,妊娠各階段生理特點各不相同,健身方式也要做出相應的調整,而孕中期是最需要運動的。…… 在懷孕頭3個月,胎兒尚處于胚胎階段,孕婦的活動量宜小不宜大,以...
2011-03-04 -
準媽媽做運動有好處?
準媽媽應該多運動。 準媽媽最好的運動,就是散步。 因為散步可以放松心情,而且胎兒可以得到適度的晃動,有利于神經發育,是最好的胎教。 準媽媽也可以按時做柔軟操。 懷孕書上都有介紹一些加強腰...
2012-03-23 -
孕期每日運動,產后好身材
多數女性懷孕后因為害怕動了胎氣,就不太愛活動。但是最新研究顯示,懷孕期間適當地運動30分鐘可以幫助女性產后保持身材。 幾乎每個人都懂得母子的健康息息相關。要想養育一個健康的寶寶,媽媽本身的健康非...
2011-03-15 -
孕婦運動可以幫助寶寶減肥?
導讀:“運動組”孕婦所生嬰兒體重平均輕143克,體脂指數較低,兩組嬰兒身高沒有差別。研究人員說,雖然體重差別并不明顯,但這足以降低新生兒今后患肥胖癥的危險。 研究人員發現,準媽媽懷孕期間適度參加有...
2011-03-05 -
孕4月孕婦的運動指南
導讀: 雖然從13周開始,在孕期計算上已經進入了孕4月,流產的危險也大大減少,按照傳統的老話說“度過了最危險的前3個月”,但是實際的孕期還不到三個月,而且剛剛進入穩定期,所以這個月依然不適合進行劇烈...
2011-03-12 -
適合于準媽媽的運動
導讀:有些人認為,懷孕了就不能運動,舉手投足都小心翼翼,有些人認為懷孕了沒什么了不起,依舊大大咧咧,這兩種做法都有些極端,不利婦兒健康。孕媽媽要怎么運動才好? 有些人認為,懷孕了就不能運動,舉手投...
2011-03-12 -
孕中期的運動
孕婦最好每天都能保持一定的運動量,增加血液循環,加強心肺功能。 針對重點:針對舒展全身肌肉而設計。懷孕中期孕吐多半已經減緩,而且身體狀況不錯,有空時可以多做緩和的舒展操,以減少腰酸背痛的發生。準媽...
2011-03-12 -
產前運動
一、目的: (一)減少陣痛時的疼痛。 (二)減少生產時情緒及全身肌肉的緊張。 (三)增加產道肌肉的強韌性,以便生產順利。 (四)幫助縮短產程。 二、施行時間: 懷孕滿七個月,即可開始。...
2011-03-17 -
孕婦可以做哪些運動
孕婦可以做哪些運動,這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。孕期的適當運動對準媽媽和胎兒都是非常有益的,運動不僅可以使準媽媽身心舒暢,經常保持良好的心理,還能防止妊娠紋的產生。那么,孕婦適合做什么運...
2012-04-28 -
懷孕早期的家務和運動
事實證明,懷孕以后做一些家務及適當的體育鍛煉,對孕婦的心理和生理上都有較大的好處。 家務勞動:孕婦可以掌握一定的尺度,在不疲勞的前提下做一些家務。如做飯、收拾屋子、掃地等等。適當的體力勞動要...
2011-03-13 -
運動,做個“漂亮媽媽”
孕育新生命是一個幸福的過程,但初為人母的女子,腰、腹、臀的肌肉會變得松弛而失去健美。因此,必須及早進行健身鍛煉,使相關的肌群恢復彈性,恢復體型的健美,做個“漂亮媽媽”! 收縮陰☆禁☆道壁肌肉 此法...
2011-03-12 -
孕期運動解析
許多體重超重的女性處于臨界高血壓水平,或有患其它妊娠疾病的危險,醫生常常建議她們要限制體育活動。但是一項初步的研究結果卻表明:在懷孕期間進行體育鍛煉實際上可能使患以上疾病的危險減少。 在這項新...
2012-03-23
-
1回答
寶寶體檢,醫生說大運動落後。大運動落後是指寶寶運動發育緩慢嗎?這個要怎麼調整呢?
-
1回答
我的小孩3歲了還不會說話今天去兒童醫院醫生用微機測了說我的孩子大運動一般精細動作一般說話發育遲緩說
-
1回答
寶寶退燒後就一直咳嗽.到今天已經咳了快半個多月了.而且咳嗽的症狀為:白天咳的比較少,除非大運動或哭鬧
-
1回答
嬰兒大運動發育有哪些過程?
-
1回答
早產兒在大運動前應該注意什麼?
-
1回答
嬰兒大運動發育過程如何?
-
1回答
寶寶大運動發育有哪些過程?
-
1回答
嬰兒大運動發育過程是怎樣的?
-
2回答
寶寶大運動發育的過程是怎麼樣的?
-
6回答
八個月寶寶目前還有出現分離焦慮,還沒有粘父母,正常嗎?大運動和精細運動都發育得不錯。