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舒適的臥具 有助孕婦一覺到天亮
孕期如何一覺到天亮？ 正確的睡姿由於心臟位於左側，所以人的睡眠姿式以右側為好，因為這樣可以減少對心臟的壓力。然而，對孕婦來說，情況正相反，應採取左臥的姿勢。這樣，不但有利於孕婦將來的分娩，而且...
2017-03-09 -
這些信號代表寶寶積食，身體亮了紅燈，寶媽都需瞭解
積食是我們日常生活中最經常碰到的問題，每一個媽媽都希望我們的寶寶可以長得高一點、強壯一點，介於這個思想，寶媽就會想把世界上最好的最營養的食物都擺在寶寶眼前，給寶寶吃好多好多營養豐富的食品，讓寶寶吃...
2017-03-09 -
如何讓孩子學會一覺到天亮？
讓孩子學會一覺到天亮 現在你已經知道孩子的睡眠是如何運作的。此外，孩子應該盡可能在固定的時間，獨自在自己的床上入睡。這樣就算他在夜裡醒來，也可以再次獨自入睡。 你的寶寶已經6個月大，但是睡...
2017-03-11 -
性☆禁☆愛過程中的紅燈你亮了幾盞
性☆禁☆愛中的紅燈你亮了幾盞，性☆禁☆生☆禁☆活過程中所洋溢著的愛慕、深情、依戀、溫柔、分享，也能產生十分美好的感覺，然而不當的方式或行為會導致這樣那樣的問題，你遇到過嗎？ 1、痙攣及疼痛。 性☆禁☆愛中的紅燈你...
2017-03-11 -
寶寶一覺到天亮的安睡妙方
一日，夜已很深，桐寶還是堅持著不肯睡覺，唱歌、講故事……桐爸是能用的招數皆已用盡，無奈不見成效。忽然，桐爸福至心靈，想出一個辦法：“兒子，實在睡不著，老爸教你一招——數綿羊，一隻羊、兩隻羊……一會...
2017-03-11 -
孕媽媽孕晚期如何做到一覺到天亮
對於准媽媽而言，良好的睡眠品質非常重要。醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日淩晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠品質。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間...
2017-03-11 -
孕期准媽媽如何能一覺到天亮？
孕期如何一覺到天亮？ 正確的睡姿 由於心臟位於左側，所以人的睡眠姿式以右側為好，因為這樣可以減少對心臟的壓力。然而，對孕婦來說，情況正相反，應採取左臥的姿勢。這樣，不但有利於孕婦將來的分娩...
2017-03-11 -
孕媽課堂：如何保障孕期睡眠品質 一覺睡到天亮
對於准媽咪來說，孕期的睡眠品質非常重要，挺著大肚子的媽咪們可就不能再像以前一樣，隨意姿勢怎麼舒服怎麼臥躺，也不能像孕前一樣想吃啥就吃啥了，保持孕期的良好睡眠，也是讓寶寶良好發育的基礎，所以孕期睡眠...
2017-03-12 -
3月內寶寶可一覺到天亮
方法三：《從零歲開始》的方法 （可訓練寶寶在7～12周大時一覺到天亮） 如果你不能忍受寶寶一直哭鬧，可能會覺得方法三比較容易接受。這個方法在《從零歲開始》（On Becoming Baby...
2017-03-13 -
家有夜哭郎？6個妙招一覺睡到大天亮！
“天惶惶，地惶惶，我家有個夜哭郎，過往行人念三遍，一覺睡到大天亮。”相信不少地方的朋友們，都在牆上、電線杆上見到過寫有這些句子的小紙條。據說這樣孩子就可以安睡了。儘管這只是一個民間傳說，甚至帶有著...
2017-03-13 -
怎麼讓“夜哭郎”一覺到天亮
“天皇皇，地皇皇，我家有個夜哭郎，過路君子念一遍，一覺睡到大天亮。” 看著自己的寶寶甜甜地入睡，聽著寶寶均勻而有節奏的呼吸，這時，媽媽的心也可以泊到一個寧靜的港灣。可要是家裡有個“夜哭郎”，做...
2017-03-13 -
這是夢嗎？孕期一覺到天亮
小甜菜：孕早期的時候感覺並沒有那麼嗜睡， 中期也還行，小甜菜最不好的習慣就是作息不好晚上睡不著，早上起不來，很多人說以後小寶寶也會那樣，可是改不過來，晚上躺在床上輾轉無法入睡是很痛苦的。現在進入孕...
2017-03-13 -
一覺睡到大天亮 別人行准媽自然也可以
對於准媽媽而言，良好的睡眠品質非常重要。醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日淩晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠品質。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間...
2017-03-13 -
懷孕期間孕媽要如何一覺到天亮
醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日淩晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠品質。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間睡眠，早晨在同一時間起床。但是這樣的睡眠...
2017-03-13 -
堅守睡眠5原則 寶寶一覺甜睡到天亮
對於不同情況的寶寶要不同對待，但總的來說，讓寶寶睡得安穩，爸爸媽媽可以試試以下我們為你介紹的方法，讓你的寶寶甜睡到天亮。 寶寶安睡有竅門，一覺甜睡到天明 1、督促寶寶規律睡眠：大多數...
2017-03-13 -
3助眠食物 讓准媽媽可以一覺到天亮
助眠食物一：牛奶 牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。飲用牛奶的溫飽感也增加了催眠效果。 小編推薦食譜：蝦仁炒牛奶 材料：雞蛋4...
2017-03-14 -
怎樣讓你家寶寶一覺睡到天亮
他準備睡覺了嗎？ 再沒有比看著寶貝甜甜的睡著感覺更溫馨的事情了。只是，有時候讓寶寶入睡，以及幫助他好好睡個通宵卻成為了一個難題，甚至影響到整個家庭生活。如果到了上床的時間，可寶寶還是難以入睡，...
2017-03-14 -
懷孕期間一覺睡到天亮so easy
醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日淩晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠品質。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間睡眠，早晨在同一時間起床。但是這樣的睡眠...
2017-03-14 -
孩子用童真照亮了父母的世界
公司裡像悶熱雨季的池塘，逼仄，壓抑，令人呼吸不暢。終於，有人策劃謀反了，企圖把那個尖酸刻薄又有點兒假冒偽劣性質的首代趕下臺。不料，卻落入了《色戒》的套路。我非主角，雖可明哲保身，但感身心疲憊，遂以...
2017-03-14 -
一覺到天亮 誰說孕媽睡不好
很多孕媽表示，越到臨盆睡得就越差，直接影響到第二天的工作與生活，接下來我們不妨一起來瞭解一覺睡到天亮的睡眠方法！ 為什麼孕媽會睡不好？ 主要的原因就是我們的肚子變得很大，睡的很難受，連轉一個身...
2017-05-07
