-
新媽媽素食營養食譜
核心提示：十月懷胎打破了女性身體里的內部環境：營養儲備、內分泌……樣樣都為了孩子而改變。因此，月子里的調養對于每個新媽媽未來的健康都至關重要。如何建立身體內部環境的新秩序，重新儲備營養，是每個新媽媽...
2011-03-01 -
“雜食”比素食更科學
國人面對著兩億人超重、1.6億人患高血壓、4000萬人患糖尿病的嚴重挑戰。在這個春天，由中華醫學會科普分會和搜狐健康頻道舉辦了“挑戰我們的美味餐桌”論壇。中國疾控中心陳君石研究員和美國康奈爾大學的...
2011-03-03 -
素食主義者小心不孕不育
近年來，吃素的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望藉此達到減肥的目的。不可否認，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。不過，最近醫學界對素食的...
2011-03-12 -
素食可能會影響女性生育
卡兒寶克教授指出，假若女性不愿意生育能力受影響，那么在進行素食減肥前一定要三思而行，尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經下降，更要謹慎行事。 素食可能會影響女人生育 近年來，吃素的飲食風尚...
2011-03-06 -
素食可能會影響女人生育
近年來，吃素的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望藉此達到減肥的目的。不可否認，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。不過，最近醫學界對素食的...
2011-03-01 -
素食或暴食導致不孕
素食或暴食導致不孕 素食或暴食可能導致不孕哦！吃素的飲食風尚漸為大眾接受，尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望藉此達到減肥的目的。 但是，長時間的純素食一定會使得人體缺乏維生素...
2011-03-05 -
孕前最佳天然激素補品
孕前最佳天然激素補品 孕前服用一些天然激素補品，可以幫您懷上一個健康聰明的寶寶，下面是一些最佳天然激素補品，供您選擇。 ★大豆異黃酮 異黃酮富含于發芽大豆的胚芽里，是植物性多酚的一種，在化學結...
2011-03-05 -
適合新生兒的天然食品
從解剖學角度講，每一位母親都有哺育其嬰兒的生理結構——甚至可以哺育一個以上的嬰兒，就好比雙胞胎，除了在做過乳☆禁☆房外科手術的情況下，沒有一位母親在生理上是不具備哺育嬰兒的能力的。母乳是嬰兒的天然食品，她...
2011-02-27 -
叛逆新媽媽的月子素食
十月懷胎打破了女性身體里的內部環境：營養儲備、內分泌……樣樣都為了孩子而改變。因此，月子里的調養對于每個新媽媽未來的健康都至關重要。如何建立身體內部環境的新秩序，重新儲備營養，是每個新媽媽都要面對的...
2011-03-12 -
揭秘天然護膚品配方
在經歷了漫長而不計成本的過度開發、資源浪費和環境污染之后，“綠色”、“純天然”、“返樸歸真”成為了如今世界大同的主題。美容護膚領域自然也不例外，我們的肌膚也要“吃”綠色食品，也要吸收天然的養分。...
2011-03-03 -
蘆薈去痘4法 天然美膚私招(圖)
一位富貴小姐，在年輕的時候臉上長滿了青春痘，后來家人請來了位老中醫，開了個偏方，讓她用蘆薈汁敷在患處，沒多久，青春痘就消失了。在沒有祛痘產品的時候，那些年輕富貴的女人們，就用蘆薈來解決臉上的問題。...
2011-03-14 -
最天然經濟潔面補水DIY
家里就是美容院！天然蔬果保養完全diy！ 保養不見得都是靠昂貴的保養品哦！你知道嗎？其實你家里就有很多現成保養肌膚的美容圣品呢！只要懂得利用我們平常吃的蔬菜水果，就可以進行最天然而且經濟的美容做...
2011-03-12 -
短期素食減肥健康又迅速
控制肉和油的攝取是減肥的關鍵，所以不少女性都會選擇瘦身湯、蘋果餐等短期素食減肥法。吃菜，這聽起來是再尋常不過的事情了，但是如果吃得不科學，不僅不能減肥，還會對健康產生不利影響。那么，蔬菜怎么吃才是科...
2011-03-03 -
瘦身健康素食譜
素中之葷——黑木耳 據營養學家分析，每100克黑木耳中，含有豐富蛋白質和低脂肪，鈣357毫克、鐵185毫克、尼克酸2.7毫克以及纖維、膠質等營養物質，具有滋陰、益胃、活血、潤燥的功效，可謂良好的保...
2011-03-12 -
產后素食瘦身套餐
產后6個月是減肥的黃金期，只要好好把握這段時間，產后想要恢復理想體重并非難事。為了幫助媽媽早日達成目標，李醫師特別推薦素食、中醫瘦身食譜，讓媽媽跨出產后瘦身第一步。 素食食譜的纖維素含量高，除了一般...
2011-02-19 -
天然減肥中藥集中營
想健康減肥，一定要在醫生指導下進行！ 中藥中有減肥作用的極多，具中很大一部分被用作減肥食品、減肥膠囊、減肥茶等，如下文所列為常用減肥中藥，對于您了解減肥中藥和購買減肥食品都有很好的指導作用。 大...
2011-03-14 -
素食減肥也要有選擇
很多人都有個錯誤觀念，以為不吃肉，只吃素就可以減肥，于是大吃特吃水果、炒菜、各類素鹵味、素甜品等，結果體重不但沒減少半磅，反而又有增長之勢。其實使用素食方法來減肥是相當有效的，只要選擇的食物是天然素...
2011-03-12 -
九道素食刮刮“油水”
如今人們的膳食中“三高現象”不少，這很不利于降低血脂、保護心血管。營養專家認為人們應該經常吃些素食刮刮“油水”。以下9種食物有降脂清腸功效。 1.燕麥 具有降膽固醇和降血脂作用。由于燕麥中含有...
2011-03-16 -
10個天然小秘方解決面子問題
1. 將香蕉搗碎，加入牛奶，涂在臉上。20分鐘后洗凈，可以使你的皮膚細膩光滑。 2. 把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使皮膚光滑并減少皺紋。 3. 把姜黃粉末和牛奶混合后涂在臉上可以去...
2011-03-17 -
天然2個小方法 收細毛孔有奇效
辦公室ol在干燥環境下，毛孔極易張大，針對這個特點，以下的面膜不但取材天然，而且效果明顯，最重要的是，周末或者晚上可以自己在家里搞定： 蘋果吸油面膜： 美容功效：蘋果中的果酸成分能吸走面上...
2011-03-17
