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孕期食譜：菠菜的科學吃法(圖)
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2012-06-06 -
太陽肉
主料：豬肉餡250克，雞蛋10個. 配料：香油10克、植物油少許、鹽5克、蔥姜末少許、水淀粉75克、清水100克。 制作方法 將肉餡放入盆內，加入蔥姜末、鹽、水淀粉，攪拌均勻。餡要打到有粘性為止（朝...
2011-03-12 -
胖太陽，吃吃喝喝也減肥
隨著生活水平的提高，“小太陽”們受到家長的加倍照顧。吃的是精美食品，喝的是甜品飲料。食量不加限制，零食不斷，惟恐其不飽。重視肉食，輕視素食，煎炒油炸，海鮮野味，珍貴的補品、營養品，樣樣齊全；住的是...
2011-03-03 -
冬季準媽媽需曬太陽
冬季，許多準媽媽害怕外感風寒，所以很少出門，更不用說經常到外面曬曬冬陽。然而，最新研究表明，孕婦是最需要接受冬陽洗禮的人群。 預防骨質疏松 常曬冬陽可降低孕婦骨質疏松癥的風險，減少佝僂病兒的發生...
2011-02-24 -
6歲前別給孩子戴太陽鏡
到了酷夏，遮陽傘、太陽鏡等各種防曬裝備紛紛上陣，孩子也不例外，鼻子上紛紛架起各色墨鏡。但中國中醫科學院眼科教授高健生提醒，6歲前的孩子戴太陽鏡，還是要“適可而止”。 高健生表示，兒童的角膜和晶狀體等...
2011-02-27 -
孕婦曬太陽胎兒腦健康
近來，一些醫學專家試驗證據表明，孕婦因缺少陽光照射而造成維生素D缺乏會影響胎兒的大腦發育，胎兒出生前與嬰兒出生后同樣需要充足的陽光照射，以獲得維生素D。孕婦曬太陽，胎兒腦健康。 孕婦曬太陽，冬...
2012-03-23 -
孕媽咪要曬太陽嗎
曬太陽對孕婦很重要，因為人體內的維生素d是皮膚內t-脫氫膽固醇在紫外線照射下生成的。孕婦如缺乏維生素d，不僅會給孕婦帶來嚴重的健康問題，而且會影響胎兒的正常發育。 一般來說，孕婦每天在室外曬太陽...
2011-03-16 -
孕婦曬太陽過多胎兒易早產
英國專家11日建議說，孕婦在懷孕期間特別是前3個月應該避免陽光暴曬，以保護胎兒。 英國《每日郵報》11日報道，因為英國今夏預計將出現高溫天氣，英國皇家婦產科學院的專家提出了這項建議，胎兒在孕婦懷...
2012-05-11 -
曬太陽胎兒腦健康
英國最近一期的《新科學家》周刊刊登了雷切爾·諾瓦克的文章《接受陽光的照射》。他說：“個人得精神分裂癥的幾率取決于出生前他母親曬太陽的多少。”越來越多的證據表明，孕期因缺少陽光照射而造成維生素d缺乏...
2011-03-01 -
新生兒是否需要曬太陽
到戶外曬太陽，可以吸收陽光中的紫外線，促使人體皮膚中的膽固化醇轉化為維生素d，可預防維生素d缺乏性佝僂病。 新生兒要不要曬太陽呢？回答是肯定的！其實新生兒也非常需要戶外活動并曬太陽。在夏秋季節出...
2011-03-09 -
秋冬季如何帶寶寶曬太陽？
寶寶秋冬發育的速度比較快，維生素d缺乏性佝僂病是嬰幼兒期常見的營養缺乏癥，陽光是最好的維生素d活化劑，所以孩子滿月以后，即可常抱出戶外曬太陽，但是在涼風習習的秋天要帶著孩子曬太陽，要選擇恰當的時間...
2011-03-15 -
新生兒的吃喝拉撒哭與睡
新媽媽都想為將要出生的寶寶做些什么。可是該做些什么?怎么去準備?雖然做母親的心情是喜悅的，可是有點擔心，又不知所措。我想從專業的角度談一些初生嬰兒的基本小常識，也許對新媽媽有幫助。新生兒吃喝拉撒哭...
2011-09-25 -
曬太陽補鈣的注意事項
佝僂病是嬰幼兒時期比較常見的一種維生素D缺乏癥，因此，單純補鈣效果差，還要及時補充維生素D。而陽光是最好的維生素D“活化劑”，經常給寶寶曬太陽，是有效預防佝僂病的好方法。 為什么曬太陽可以補鈣？ ...
2011-02-26 -
春季寶寶曬太陽的八大注意
一、春天曬太陽，越多越好嗎? 很多人都認為春天的陽光柔和，多曬太陽對皮膚不會有危害。兒科專家指出，春天的太陽紫外線含量極高，是皮膚的隱形殺手，而此時人們容易疏忽皮膚的防曬工作，往往因為貪戀日曬而出...
2011-09-23 -
早產兒的吃奶問題
寶寶吃奶有問題，多見于早產，由于早產寶寶口腔小，吸吮功能尚未健全，不易含住媽媽的乳☆禁☆頭，又由于在住院期間已習慣吸吮橡皮奶頭，...
2012-03-07 -
如何帶寶寶曬太陽？
春天來了，陽光充足。很多家長抱寶寶出來曬太陽，認為有利于寶寶骨骼的發育。但與此同時，各醫院兒科也接疹到不少因曬太陽不當出現問題的患兒，多是皮膚發紅、脫皮、流淚等。年輕媽媽如何帶寶寶曬太陽呢？又需要...
2011-03-03 -
新生兒開窗曬太陽可以嗎？
網友：寶寶一個月以內是混合喂養，后來一直是純母乳喂養，因為今年風大，大多是在陽臺上開窗曬太陽，天氣好的時候才有戶外運動，其他表現發育正常，10天前體重是16斤，請問是缺鈣的先期表現嗎？我應該怎么做...
2012-03-21 -
春季曬太陽 寶寶不宜空腹
春光明媚，抱寶寶出去曬太陽咯。大家都知道，曬太陽可以防治佝僂病、貧血，對寶寶生長發育有促進作用，還可以促進新陳代謝。但是，春季是皮膚過敏的高發季節，看似溫和的陽光其實比夏天火辣辣的太陽更有殺傷力，...
2012-04-25 -
幼兒曬太陽每天別超15分鐘
幼兒曬太陽每天別超15分鐘 剛出生的嬰兒肌膚具有七大特性：皮脂分泌量低，皮膚薄易受傷，皮膚維持ph值平衡的能力弱，皮膚較易干燥，抗紫外線能力差，不具備“眨眼反射”保護機制，容易“紅屁股”。——基于...
2011-03-13 -
寶寶吃飯要自然的吃不要太負擔
爸爸媽媽都接受這樣的說法：寶寶最需要優質的蛋白質。于是就使勁讓寶寶吃各種蛋、肉、奶制品，用酸奶代替水和水果。牛初乳、高蛋白粉、各種高營養素片，名目繁多的補養品都一股腦地給寶寶吃。寶寶吃的任務重，爸...
2011-03-05
