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新媽媽產后保健：按摩
新媽媽產后保健：按摩 由于婦女在產后體質未復原加之喂養嬰兒低頭時間較長,頸肩部肌肉長期處在緊張狀態,所以此時易發生頸肩痛。 產后腕關節痛 剛生產的媽媽由于長時間雙手懷抱嬰兒,腕部負重較大且姿態相對固...
2011-02-19 -
實用小兒按摩保健法介紹
小兒按摩保健法源遠流長，簡便有效，又無痛苦，樂于為小兒所接受，且易學易懂。是一種提高小兒身體素質，促進小兒生長發育的保健方法。下面介紹幾種常見的保健方法。 強壯身體保健法 1.操...
2012-06-20 -
新媽媽產后保健的按摩療法
由于婦女在產后體質未復原加之喂養嬰兒低頭時間較長，頸肩部肌肉長期處在緊張狀態，所以此時易發生頸肩痛。 產后腕關節痛
2011-03-13 -
懷孕期間乳☆禁☆房護理之穴位按摩保健法
懷孕期間乳☆禁☆房護理之穴位按摩保健法是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕期間乳☆禁☆房護理之穴位按摩保健法”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文孕期乳...
2011-03-13 -
夫妻生活中的按摩技巧
性☆禁☆愛是人類正常的生理本能。和諧、適度的性☆禁☆愛不僅可增進夫妻間的感情，還可促使彼此身心健康。夫妻生活中的相互按摩如能運用得當，對于性☆禁☆愛的和諧及歡愉有相當重要的輔助作用。 性☆禁☆交前按摩 國際著名性心理專家...
2011-03-12 -
胸腹部自我按摩保健法
1．浴胸術摩擦胸。先用右手掌按在右乳上方，手指併攏向下，用力推至左側腹股溝處；然後再用左手按在左乳上方，同樣用力推至右側腹股溝處，一左一右為一次，可擦10～20次。功能：運氣開積，消食化痰。 2...
2017-02-18 -
女子痛經的夫妻按摩調理方案
女性在行經前後或行經期中，下腹部出現極劇烈的疼痛，稱為“痛經”，又叫“生理痛”。其主要表現為經前一兩天痛經，或在月經來潮的第一天痛經，經期中會逐漸減輕。很多女人都有痛經的經歷，重者疼痛劇烈，並伴有...
2017-02-18 -
不孕症的夫妻按摩調理方案
生育年齡的夫妻同居2年以上，沒有採取任何避孕措施，愛人身體健康，生育功能正常，女方不能受孕者，叫做“女性不孕症”。女子可能伴有月經不調、月經先後不定期、痛經、閉經等症狀。與男性不育症相同，這個時候...
2017-02-19 -
哺乳期乳☆禁☆房穴位按摩保健法
1.穴位位置圖 哺乳期乳☆禁☆房穴位按摩保健法-1 中庭：胸部前正中線上，平第5肋間 水分：在上腹部，前正中線上，臍上1寸 哺乳期乳☆禁☆房穴位按摩保健法-2 勞宮：在手掌心，約第2、3掌骨...
2017-02-19 -
預防近視的按摩保健
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合。然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。 （1）揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。 （2）...
2017-02-19 -
預防甲型H1N1流感面部按摩保健操
該預防甲型H1N1流感面部按摩保健操源于中醫理論——“瘟邪上受，首先犯肺”，即疾病易從口鼻吸入，防病必須先保證口鼻健康。下面公佈預防甲型H1N1流感面部按摩保健操的全部步驟(共4節)。 第一節—...
2015-01-19 -
調理月經不調的夫妻按摩方案
月經不調又稱“月經紊亂”，是婦科常見病。其表現為月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。病因可能是器質性病變或是功能性病變。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流...
2017-02-19 -
小兒按摩的保健性治療方法
大部分孩子對吃藥和打針都有抵觸情緒，尤其是吃藥，中藥湯劑就更是不便。因此建議當孩子剛有些小的初起症狀時，母親可以在家先給孩子做一些簡單的具有保健和治療功能的按摩推拿，緩解孩子的痛苦，還有助於孩子健...
2015-01-20 -
哺乳期乳☆禁☆房保健 三個按摩方法推薦
乳☆禁☆房保健之緩解乳汁淤積 乳汁淤積是很多新手媽媽們都會遇見的一個問題。乳汁淤積是因為新媽媽們在哺乳期的時候因一個腺葉的乳汁排出不暢，致使乳汁在乳☆禁☆房內積存而導致的。 那麼緩解這個問題的最好的方...
2015-02-12 -
夫妻按摩的適應症和禁忌症
夫妻按摩的適應症比較廣泛，它不僅可用于保健強身，如青年夫妻的養顏健美，中年夫妻的健腦益智及老年夫妻的延年益壽；而且可用于與夫妻房事有關的難言之隱，像房事緊張症、房事溝痛障礙、性☆禁☆欲減退、性☆禁☆欲高☆禁☆潮障礙，...
2017-02-20 -
夫妻按摩的實施原則
為了在夫妻按摩中抓住疾病的主要矛盾，突出治療的重點，避免盲目施術而浪費時間，就要求做到手法準確、時間短、見效快，既做到施術者用力小，受術者痛苦少，又能解決問題。為此在夫妻按摩中應遵循以幾個原則： ...
2017-02-20 -
如何正確的給乳☆禁☆房進行按摩保健
擁有健康美麗的乳☆禁☆房是每一位女性朋友所希望的，在眾多的豐胸方法中，乳☆禁☆房按摩這一方法最為受歡迎。然而在這一過程中，許多女性卻沒有找對方法，不但沒有使乳☆禁☆房的外形更美麗，反而給乳☆禁☆房造成了負擔。在這裡，小編將...
2016-07-03 -
滿意的夫妻生活有哪些保健作用
滿意的夫妻生活對男女的身體健康都有很好的保健作用。醫學專家們對此作了長時間的研究和調查。他們認為，滿意的夫妻生活對以下疾病有特別良好的作用： 心臟病 專家對100名心臟病女患者調查，其中65人...
2017-02-21 -
夫妻按摩的時間安排及按摩術後反應
夫妻在家進行按摩時，有幾點要點要注意： (1)時間按排：夫妻按摩的時間長短要根據具體病情而定。小部位的病症及損傷，只需三、五分鐘便可解決問題，大部位和複雜的病症，一般20分鐘左右完成，最長不超過...
2017-02-21 -
夫妻按摩手法的七大要領
夫妻間進行按摩不但可以培養夫妻雙方的感情，還可以保持身體健康。但是，如果按摩時的手法不對，也會對身體造成傷害。以下七點可以幫助夫妻儘快掌握按摩要點，避免受傷。 (1)力度：夫妻按摩的手法刺激量應...
2017-02-21
