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孕期失眠食療法
現代醫學家證實,食療對於失眠來說是最好的治療方法,優於安眠藥,無副作用.下面介紹數則以供試用： 1.食醋一湯匙,倒入一杯冷開水中飲之,可以催眠入睡並睡得香甜. 2.經常失眠者,用蓮子、龍眼、百合配...
2017-02-12 -
白帶異常病人的食療原則和飲食療法
白帶異常是婦女的常見病之一。現代醫學認為，引起白帶異常的原因，有生殖道炎症、腫瘤、局部異物刺激和某些慢性疾病或精神因素引起內分泌失調等。對白帶異常的治療，除了針對原因施行不同的方法外，還可輔以食物...
2017-02-16 -
產後失眠食療法
很多媽媽在生完寶寶的同時被失眠纏上，產後失眠的現象並不少見。專家分析，這與母體內荷爾蒙的急劇變化、產後沮喪或憂鬱情緒、產後心理驟然改變等因素有關。無論是什麼原因導致的，及時進行控制和治療才是關鍵。...
2017-02-16 -
孕期失眠的心理療法 身心放鬆助你好眠
緩解睡眠困擾，鬆弛精神狀態是關鍵，不妨試試以下自助性訓練： 上床前沖個澡，或在32℃~35℃的水中泡腳20分鐘。選擇一個最舒適的體位，放鬆全身肌肉。放鬆的方法有舒展身體、瑜伽、按摩和深呼吸等。當...
2017-02-18 -
口腔潰瘍的食療粥湯及針灸療法
口腔潰瘍是口腔黏膜疾病中常見的潰瘍性損害，好發於唇、頰、舌緣等部位，有週期性復發的特點。本病可見於任何年齡，以女性為多，一年四季均能發生。潰瘍有自限性，一般7~10天可自行痊癒。如果反復發作，長達數...
2016-01-27 -
調理產後失眠的8個食療方
新媽媽們，請必須注意自己的產後睡眠品質，如果睡眠不好會帶來一系列預想不到的疾病：產後頭疼，產後激素分泌不好造成體重增加，產後脫髮、產後憂鬱等等症狀。造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、...
2017-03-07 -
兒童失眠簡單易行的食療方
兒童失眠，往往是因先天不足，後天失調，或疾病所傷，逐漸形成偏盛偏衰的體質，進而演變為臟腑功能失常，陰陽失調；以腎陰不足為本，虛陽浮亢，心肝火盛為標，從而發生失眠。而用藥物治療失眠，往往對孩子的肝腎...
2017-03-08 -
孕媽咪應對血小板減少的食療法
孕婦如發現自己身上有皮下出血點或粘膜出血不可大意，須警惕孕婦合併血小板減少性疾病。這種疾病一般表現為皮膚及粘膜出血，體表可見出血點，或皮下成片出血而成紫斑，刷牙時牙齦、口腔出血，或者是便血尿血等。...
2017-03-14 -
治療寶寶感冒的食療法
飲食 寶寶日常飲食不僅能夠提供寶寶身體生長的熱量和各種礦物元素，也能夠提高寶寶的免疫力，同時許多食物對寶寶感冒的防治都有很好的效果。 清淡食物 寶寶感冒後很容易出現噁心、食欲降低的現象...
2017-03-14 -
關於妊娠腫脹病的食療法
飲食療法之妊娠腫脹食療。 （1）鯽魚湯鯽魚1 條（重約250g），蔥2 根，砂仁（去殼）3g。鯽魚去鱗、鰓及內臟，洗淨；蔥洗淨後切蔥花；砂仁烘乾，研末。鯽魚放砂鍋內加清水，煮湯至魚熟加入砂仁末，蔥...
2017-03-15 -
治療失眠的食物
失眠怎麼辦？失眠不應該僅僅依靠藥品，應該從生活中的點點滴滴做起，那麼哪些食物可以治療失眠呢？治療失眠的食物食物與睡眠有一定的關係。失眠的朋友可多食用一些以下食物有助於安神。現推薦幾種僅供參考：1.牛...
2017-08-30 -
孕媽媽產後恢復的食療法有哪些
孕媽媽不管是在懷孕期還是產後期，營養都是很重要的，那麼補充營養的方式用的最多的就是飲食了，很多媽媽因為生完寶寶以後忙裡忙外的，自己的身體本來就還沒恢復到那程度，突然一下又多了那麼多的事兒，身體一下肯...
2016-05-25 -
緩解孕媽媽貧血的食療法
貧血對我們來說是一種普遍現象，懷孕的孕媽媽也不例外，孕媽媽時常也會因為一些生理因素從而使血液中的血紅蛋白降低，如果孕媽媽的血紅蛋白低於一定數值的話就有可能引起貧血，那麼怎麼解決孕媽媽貧血呢？小編今兒...
2016-05-26 -
妊娠水腫及脾虛的食療法
胡椒韭菜青魚肉粥 材料：淨青魚肉、大米、韭菜白各100克。 調料：鹽、胡椒粉、生薑、味精、麻油各適量。 做法： 1. 青魚肉洗淨，切成段;韭菜白去雜質，洗淨，切成段；生薑去皮，洗淨，切成細...
2016-05-29 -
媽媽緩解產後便秘的食療法
很多准媽媽在懷孕期間出現過便秘，大多會在產後得到緩解，但有的媽媽在產後仍會出現便秘的情況，給育兒生活帶來諸多不便。那麼，媽媽該如何緩解產後便秘呢?來看看育兒專家們是怎麼說的。本文將為您介紹一些有助緩...
2016-05-29 -
父母要知道治療咳嗽的食療法
治療咳嗽的食療法。這人一咳嗽就不愛好，還很痛苦。尤其是寶寶，總吃藥怕對身體有影響，不吃又不好。可急壞了父母們。那麼食療呢?小編在這裡告訴父母，治療咳嗽的食療法，希望對寶寶有幫助。 治療咳嗽的食療...
2016-05-29 -
預防准媽媽流產的食療法
流產這種現象在現在社會看來，是見怪不怪，很多准媽媽懷孕都七八個月了，還在公司拼命的工作，這就是導致流產的原因的一方面，主要是因為勞累引起的，特別是對於之前有過流產經歷的准媽媽，更是危險。因此我們的准...
2016-05-29 -
預防寶寶貧血的食療法有哪些
如何預防寶寶貧血?我們在前幾篇文章中寫到了貧血對寶寶的影響以及表現，也讓我們明白了貧血對寶寶的危害及影響有多大，因此，我們要避免寶寶貧血，那麼避免寶寶貧血應該選擇什麼的方式呢?不要以為母乳餵養就不用...
2016-05-29 -
孕期預防妊娠紋的食療法
想要在孕期預防妊娠紋嗎?給您推薦幾個食療方法吧。 孕期預防妊娠紋的食療法 孕期預防妊娠紋的食療法 在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應攝取均衡的營養，改善皮膚的膚質，説明皮膚增強彈性，就...
2016-05-30 -
寶寶便秘的食療法有哪些
養生之道網導讀：寶寶便秘的食療法有哪些呢？不當的飲食結構是引起兒童便秘的主要原因之一，因此治療寶寶便秘可以選擇食療方法。那麼寶寶便秘的食療法有哪些呢？下面小編為您介紹。 一、小兒便秘食療法 1、木...
2016-05-09
