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准媽媽多懂一點營養胎教知識 為孕育寶寶加油
對於新媽媽來說都希望自己能夠生下來一個健康、聰明而且漂亮的寶寶。這就需要孕爸孕媽們的努力了，需要他們在懷孕前調整飲食，孕媽在懷孕期間合理飲食才會生出一個優質寶寶。智力食譜三原則1、全面原則人腦主要由...
2017-02-18 -
子宮八大保養方法 為備孕加油
子宮是寶寶的第一個家。子宮不僅僅是為小生命的生長發育提供良好的條件，還會影響女性一生的健康狀況。所以，不論是在備孕期間還是在平時的日子裡，一定要保養好子宮。1. 減少高脂食物高脂肪食物促進了某些激素...
2017-01-17 -
營養－－寶寶長個兒的“加油站”
5大長高個兒關鍵點 關鍵點1 飲食平衡 人體的生長，完全來自於入口的食物品質，因此，若想讓寶寶長得高，各種營養素都要均衡。每天保證吃入食品的樣數在25～30種，比一天只吃三五樣東西獲取的營養要...
2017-02-18 -
王力宏親自下廚做飯 為太太生孩子加油打氣
9月9日淩晨，王力宏[微博]在微博曬出一張自己正在做飯的照片。照片中，王力宏正低頭處理一些用水炒過的蔬菜。王力宏解釋說，這是他第一天陪產假，自己在為妻子做健康的食物。“我只能在旁邊給你加油打氣，出...
2016-09-09 -
好家長，懂得為孩子加油助威！
孩子最初的生命動力來自父母的欣賞、鼓勵和表揚。他之所以要做各種各樣的事情，最深層的原因是渴望獲得父母的認可和關愛。我們生命最深層的渴望是得到我們尊重的人的認可和表揚，那會讓我們的自我價值極大地增大...
2015-11-18 -
子宮內膜厚了也難孕！做好這些為好孕加油~
子宮內膜厚了也難孕！做好這些為好孕加油~子宮內膜的厚度對備孕來說很重要，我們常說子宮內膜太薄不易懷孕，其實內膜太厚也是不健康的。子宮內膜厚度有週期性變化，受卵巢激素變化的調節，具有週期性增殖、分泌和...
2017-01-06 -
規律的肢體運動，為孩子的身心健康加油
規律的運動肢體活動，有益於孩子全面的身心健康，能鍛煉出強健的骨骼和肌肉，幫助孩子維持健康體重。運動和鍛煉，比如瑜伽，還有益於孩子的心智。尤其當有壓力的時候，瑜伽能讓孩子感到更平靜放鬆。以下這些有趣好...
2015-03-06 -
亨氏金裝智多多，讓寶寶面變身寶寶營養加油站
寶寶的麵條需要為寶寶量身定制，除了麵條的外形及製作原料的精心把控，也需要對麵條的營養進行全方位的添加，使寶寶面變成寶寶的營養加油站，讓寶寶的成長變得更加快樂與健康！ 很多媽媽擔心所購買的輔食存在...
2017-02-19 -
順產前後吃什麼給分娩加油？
產前可以吃 馬上就要分娩，已經不存在宮縮或是流產的危險，所以各種食物基本上都可以吃，包括孕期不敢吃的大閘蟹等。如果是初產婦，從陣痛剛開始到正式分娩有十幾二十幾個小時，剛開始的痛並不太強烈，可以...
2017-02-19 -
巧做番茄美食，為寶寶健康加油
番茄的營養價值很全面，只是各個月齡階段的寶寶在吃法上卻不一樣，那麼媽媽們給寶寶做番茄美食，怎麼做才能讓寶寶愛吃呢? 番茄營養秘密 1、含有豐富的維生素和礦物質 番茄中含有豐富的維生素、礦...
2015-11-18 -
加油打氣，爸媽用對方法了沒？
我們對童年的回憶很可能比童年本身更滋潤。雖然童年似乎很簡單，但所有的孩子都有他們必須面對的挑戰，他們必須考慮解決的方法和控制自己強烈的情感。家長們也可以通過一定的方法讓孩子更積極的面對生活的困難和...
2017-02-19 -
“小胖墩”暑期減肥要加油
“逢年過節胖三斤，要是再吃吃喝喝一個夏天，體重再噌噌往上，以後可怎麼辦？”眼看著夏天過了大半，不少家有胖寶寶的媽媽們也開始擔心起來，夏天各種冰淇淋，水果，點心，加上寶寶“苦夏”食欲不振的影兒也沒有...
2014-08-02 -
分娩呼吸法，身心同為分娩加油！！
懷孕後，在意過你的生活態度嗎？分娩呼吸法的練習與瑜伽、普拉提一樣，能挑戰你身體承受的限度，挖掘你內心的安靜天堂。來開始一段忘我的感悟，鍛煉你的身，感動你的心，體會你的寶寶，一起來平靜迎接最後的挑戰吧...
2016-03-13 -
七個要素為寶寶成長加油
你當然不必只有成為了一個兒童發展專家才能給你的小寶貝一個好的人生開端。最近的研究已經確證了我們長久以來的那種認識：愛、關注和日常的生活照料其實正是你的孩子健康成長真正必要和需要的所在。 進入1歲...
2015-01-20 -
不同的好方法 為寶寶抬頭加油助力，愛美媽媽網分享寶寶抬頭
嬰兒生下來1～2個月就開始慢慢練習抬頭，頸部的肌肉變得緊致而結實起來。對於成人來言，也許你會想，“抬頭還需要練習嗎”?但確實如此，對於早期的嬰兒來言，頭部的重量和比例都占身體的很大一部分，而頸部的...
2017-02-20 -
呼吸，為減肥“加油”
無論是做減肥體操還是做健身運動掌握呼吸法的難處，在於需要長時間的體驗才能體會要領。必須身體力行，如單純進行理論講述，則難以抓住重點。尤其是現代人，以身體理解似乎比用頭腦思考更加困難，做瑜咖就是最好的...
2008-07-07 -
孕晚期少食多餐 美味食譜添能加油，愛美媽媽網分享孕晚期食譜
在懷孕的最後三個月，寶寶非常迅速的發育，孕媽咪常常會有一種腸胃被肚子裡的寶寶擠壓得所剩無幾了的感覺。矛盾的是，營養師特別強調寶寶在這個階段所需要的營養卻是直線增加的。因此，我們採取的對策是——少食...
2017-02-20 -
“欽”聽父愛，為愛加油，正在進行！
在這個世界上，有那麼一個人。他，像一棵參天大樹，張開寬大的臂膀，為我們遮風擋雨；他，像深邃天空中的北斗星，一路隨行，為我們指引前路。 而這個人，就是爸爸。 記憶中的爸爸，他有著寬大的臂膀...
2016-06-20 -
寶寶長個要科學“加油”
多吃助長食物更安全讓寶寶吃含鋅豐富的食物，像大否仁、開心果、核桃等都是不錯的選擇；重視乳製品的攝入，做到早上一杯牛奶、晩上一杯優酪乳，再適當補充一些乳酪；魚類是優質蛋白質的來源，富含鋅、鈣、碘等微量...
2014-09-11 -
適合寶寶的奧運項目——田徑
田徑的項目其實非常多，短跑、長跑、跳高等都是我們日常經常接觸到的。多練田徑可以強身健體、提高肺活量，並且帶動身體機能良性發展。 田徑運動是咋來的？ 古代田徑運動是一項古老的體育運動。遠古時代，人們...
2014-12-23
