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建議孕媽時刻呵護自己的口腔健康
規範的刷牙時間應該是每次三分鐘，從內到外，從上到下，每個溝壑都應該清理乾淨。特別是孕婦，在口腔衛生保健方面要注意，一定要每次刷滿三分鐘。 很多年輕的夫妻都認為金九銀十是最適合懷孕的時期，做好了...
2017-03-07 -
如何呵護自己的精子 生育優質寶寶
男人想要擁有優質的性☆禁☆生☆禁☆活，除了性☆禁☆愛時間的持久以及性☆禁☆愛技巧和性經驗的豐富之外，還需要有健康的精子，精子的活力一定程度上顯示男性的健康程度。男人的精子很重要，在性☆禁☆愛的過程中如此，在生育的過程中也是如此...
2017-03-08 -
3-6歲是保護自信心的關鍵期
“媽媽！我不會穿衣服！”“媽媽！我打不開！”“媽媽！我……” 對3歲以前的孩子，無論是爸爸還是媽媽，聽到這樣的話，基本上都會顛顛地跑過去，為孩子做這做那。孩子稍微大一些後，這些事情媽媽們基本上...
2017-03-08 -
新媽產後如何呵護自己才能讓身體恢復好
不刷牙不洗頭洗澡 產婦經過分娩，尤其在剖宮產後兩三天內會出現手術反應熱，大量汗漬留於體表，堵塞汗腺孔，容易產生煩躁情緒，也不利於哺乳期的衛生。所以一般產婦在術後可以進行較短時間的淋浴。 淋...
2017-03-08 -
懷孕期間女性更應該學會關心呵護自己的私處
宮頸糜爛作為最常見的婦科炎症，在妊娠期的發病率是非常高的。因為妊娠期卵巢功能會特別旺盛，體內孕激素和雌激素的水準大幅增高，很容易導致宮頸管內的柱狀上皮在較高雌激素水準刺激下過度增生，在宮頸外延伸後...
2017-03-08 -
孕期准媽媽需要更加愛護自己
作為一個女人，在懷孕期間也要對自己的私處進行呵護。 孕期准媽媽需要更加愛護自己 乳☆禁☆房 原因：在懷孕40天左右的時候，由於胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而...
2017-03-10 -
秋天的產後新媽媽應該如何養護自己
進入秋季，人體的生理活動也隨自然環境的變化而變化。民間有“春捂秋凍”、“秋不忙添衣”之說。秋天氣候轉涼，不要一下子穿得太多，捂得太嚴，要有意識地讓身體“凍一凍”，但也要掌握適度的原則，特別是剛生過...
2017-03-10 -
在妊娠期中孕婦要特別愛護自己的子宮
孕期是子宮變化最大的時期。育兒專家指出，在整個妊娠期子宮肌肉在緊張、鬆弛中交替進行（這種收縮稱之為希克斯式收縮）。隨著子宮的增大，負擔也明顯加重，很容易發生異常。 1、首要做好定期產前護理。密...
2017-03-11 -
十個細節助女人保持生育力
在現今社會，許多女性的生育能力受到諸多因素的影響。本文將為廣大女性提供一些維護的方法，使得孕力得以保持。 除了年齡，我們的卵巢功能、子宮環境、生活習慣、壓力指數都關係到我們的孕力幾何。如果懂得維護...
2017-03-11 -
愛護自己的眼睛就是在給胎兒造福
據有關資料顯示，孕婦的飲食結構和健康與寶寶未來的健康關係很大。孕期准媽媽的眼睛健康也跟寶寶的健康存在著很大的關係，因此，准媽媽在懷孕期間不僅要注意飲食的均衡，而且要保護好自己的眼睛。那麼，孕媽媽應...
2017-03-12 -
產後新媽媽要注意愛護自己的眼睛
產後媽媽要愛護好眼睛 有相當一部分產後媽媽訴說她們產前視力很好，可是生了孩子後覺得眼睛變得不那麼好使了，並且還有怕強光，在燈光下做事或看書報眼睛有又幹又澀的感覺，到醫院眼科檢查，又沒發現眼睛有...
2017-03-14 -
呵護自己的胸部 孕婦要有小絕招
很多女性在產後都出現了乳☆禁☆房及小腹鬆弛。其實，為了能在產後迅速回復原來的線條美，在孕期應選擇一款有助於預防乳☆禁☆房及小腹日後鬆弛的內衣。一款好的孕婦內衣可以減少產後身材變形的機會，同時從胸帶、杯罩、腰部...
2017-03-14 -
孕期十大恐怖事件 要懂得呵護自己
懷胎十月，決定成為母親的你不僅要準備好享受天倫之樂，還要對身體可能發生的變化有個預期，懂得小心處理，身體才會更好合作。其實，孕期並不似你想像中那般痛苦，倘若懂得如何呵護自己，10個月光陰就會輕輕鬆...
2017-03-14 -
產後媽媽一定要注意養護自己
女人坐月子是一生中尤為重要的一段日子。坐月子當中要特別注意些什麼問題呢？ 女人坐月子注意事項有哪些？產科專家表示，女人坐月子在生活上和飲食上都要注意，具體注意事項如下：女人坐月子注意事項有哪些...
2017-03-15 -
經期不可同房 愛護自己也愛她
對於佳佳來說，成為軍人的妻子，意味著選擇了一個人堅強的生活。佳佳最開心的時候，就是丈夫回家的時候。經期同房4大壞處經期同房壞處多，這是因為月經期間生殖道的生理屏障作用減弱，一旦性☆禁☆交很容易損傷生殖道，...
2014-02-25 -
教您3招在孕期維護自己的婚姻
許多調查表明，男人們容易在妻子懷孕時發生外遇。在妻子懷孕期間，可能對丈夫的關心不夠，加上孕婦心理變化大，感覺不到丈夫關心的話，會亂發脾氣，這樣只會讓夫妻之間的關係變得越來越冷淡。專家教您3招在孕期維...
2016-05-28 -
女人保養卵巢吃什麼最好
不孕不育家庭越來越多，主要原因可能是因為平時的飲食、不注重個人衛生，最重要的就是卵巢問題。專家介紹，卵巢是女性重要的的性腺器官，掌管著女性生殖與內分泌兩大重要功能，負責排卵和分泌重要的女性激素，所以...
2016-05-29 -
30歲女人保持年輕菜單
還有什麼比女人衰老更令人悲哀的呢？30歲後就已逐漸走入了生命的“多事之秋”：皮膚慢慢失去彈性，身材開始走樣，身體的骨質含量也開始逐漸下降……專家告訴我們，真正促使我們衰老的東西是人體的新陳代謝中產生...
2016-05-29 -
國外新媽咪產後怎樣呵護自己
“人家西方人生完孩子什麼都不怕，想幹什麼就幹什麼”……經常，我們能聽到類似這樣一些關於國外女性產後情形的描述。那麼，國外的媽咪生完寶貝後真的就那麼“瀟灑”嗎？其實也不盡其然，可能僅在某些方面與我們...
2016-05-30 -
讓30歲女人保持年輕菜單
還有什麼比女人衰老更令人悲哀的呢？30歲後就已逐漸走入了生命的“多事之秋”：皮膚慢慢失去彈性，身材開始走樣，身體的骨質含量也開始逐漸下降……專家告訴我們，真正促使我們衰老的東西是人體的新陳代謝中產...
2016-05-30
