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30歲女人保養9提示
30歲的女性外表似乎非常健康，但其實身體的一切機能卻在成熟和衰老之間徘徊。如果你30歲還在拼命消耗青春，身體就會向你發出抗議。營養學家、心理學家和精神療法專家專門為30多歲的女人準備了以下提示，你...
2012-03-09 -
女人25歲保養你的性☆禁☆感臀
臀部美容按摩配合健身最有效 美麗的臀部會顯出身材的曲線美，如果臀部松垮無彈性，下半身的比例會給人一種失去平衡的視覺感。記者近日走訪市場發現，引自日本的美臀風潮在廣州已逐漸形成氣候，多間美容院已開設了...
2011-02-19 -
30女人的去皺保養守則
30歲—皺紋初現，但在休息好時便會消失，皮膚的光澤、水分和彈性都開始減少。如果在20歲時肌膚受到過紫外線的傷害，那么有90%的人會在這個年齡開始出現肌膚干燥缺水、斑點漸漸顯現并不斷加深。尤其是眼睛...
2011-03-16 -
20多歲女人 必須保養你的性☆禁☆感臀
美麗的臀部會顯出身材的曲線美，如果臀部松垮無彈性，下半身的比例會給人一種失去平衡的視覺感。怎樣保養我們的性☆禁☆感臀呢？臀部美容按摩配合健身是最有效的方法！ 保養建議：20歲開始預防臀部下垂 臀部主要...
2011-03-13 -
極好的女人保養秘笈,女人必看
小編導讀：女人怎樣保養？相信這是所有女性終身關注的話題。本文是一位經驗豐富、重視從生活細節保養自己的女人的內心話。靜下心來好好看，這絕對是一篇能讓你受益終身的好文章！ 我是一個女人，女人做得越純粹...
2011-03-13 -
女人月經過少暗示卵巢早衰,多吃12種食物保養回來
怎麼才算月經量少？ 一般的正常的月經出血量應為20～60毫升，經量少於20毫升為月經過少。以衛生巾的用量大概估量，正常的用量是平均一天換四五次，每個週期不少於1包(每包10片計)。如果用連半包衛生...
2017-02-15 -
女人產後保養的禁忌
懷孕生子耗盡女人半生積蓄的力量，餘下的一段時日就該用來好好補充元氣了。到底怎麼做才是對產婦最好的呢?很多自古流傳下來的坐月子方案到底有沒有其道理，我們做的時候是採取老人的說法還是自己另找一個修養...
2016-05-27 -
準備懷孕的女人五大保養方法
一、神養 心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力(免疫力產品，免疫力資訊)，同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。 二、睡養 保證有充足睡眠及充沛的精力...
2016-06-01 -
男人四十警惕三大健康問題
第一種：消瘦 不要以為越瘦越好，其實消瘦也代表著身體的不健康。有少數四十歲男人，就被自己消瘦的體形所困擾。有這樣體形的人，多數心情容易鬱鬱寡歡，睡眠品質不好，感覺精神壓力大，人也更加容易疲勞。 針...
2011-12-20 -
孕前女人如何保養
養生之道網導讀：孕前女人如何保養呢？想要孕育健康的寶寶，首先要保養好身體，以免影響到受孕的問題及胎兒的發育情況。那麼孕前女人如何保養呢？下面小編為您介紹。 一、女性準備懷孕需做五大保養 準備懷孕的...
2016-06-16 -
女人四季養生之夏季女性養生
中醫認為“夏氣與心氣相通，汗為心液”。立夏養生要早睡早起，注意養陽(因為夏天的時候陽氣在表)。方能與萬物生長之勢相應。因此要避免大汗淋漓，也絕對不應該對著開很低溫度的空調吹風。“過汗”傷陽，還要保...
2012-01-10 -
女人四季養生之春季女性養生
一到春天，很多女性就會流涕、打噴嚏、咳嗽，還有人會全身長很多的疹子。 《黃帝內經•素問•四氣調神大論篇》：“春三月，此謂髮際，天地俱生，萬物以榮。夜臥早起，廣步於庭，被發緩行，以使志生。生而勿殺，...
2012-01-10 -
女人四季養生之秋季女性養生
在中醫理論中，“春夏養陽，秋冬養陰”。女性主“陰”，秋天應更注重身體呵護。此外，秋天“燥邪當令”，長期乾燥的環境極易損耗人體津液，女性由於生理上有經、孕、產、乳等特點易使機體處於陰津不足狀態，因此...
2012-01-10 -
女人四招預防月經推遲難題
1、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。 血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭薑等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、...
2014-01-09 -
女人私處保養的五個秘密
1、私密部位可以用一般沐浴乳來清潔嗎? 頭皮、臉部和身體肌膚的pH值屬於5.2～5.8的弱酸性，對我們而言，這些部位分別使用洗髮精、洗面乳和沐浴乳可說是再自然也不過;然而私密部位因有位於陰☆禁☆道口的...
2012-02-08 -
男人四十如何煥發“第二春”
俗話說“男人四十一道坎”。步入這個年齡段，很多男性都被不期而至的體力不濟、性☆禁☆欲減退擊倒，於是不斷求助於各種壯陽偏方，萬不得已才請教醫生。進了醫院他們才知道，原來是自己更年期“搞的鬼”。 男性更年期...
2012-02-13 -
男人四十一枝花謹慎三大弱項
四十歲的男人身體上普遍存在三個方面的問題，這也是他們在健身方面要克服的三個弱項。其實，男人四十一枝花，身體蘊含著巨大的潛能，只要行動起來，鍛煉得當，重新恢復到20多歲時的狀態，並非是不可能完成的任...
2012-02-17 -
男人四十的專利：照鏡子觀臉色
男人多照照鏡，看看是否已凸顯“將軍肚”還是“衣帶漸寬”了，隨時發現早期的健康預警信號。創意 看臉色 一個人的身體健康變化在臉上會反映出來。陳秀華說，中醫認為健康的面色是“紅黃隱隱，明潤含蓄”，臉色...
2012-02-29 -
男人四十 生活要學會鬆弛有度
亞健康一直困擾著步入中年的男子，醫大總醫院泌尿科主任強萬明對記者說，亞健康已經成了困擾男人們的大問題,它直接導致男人們性功能下降,有抽煙、酗酒等各種不良生活嗜好的男性患膀胱癌的危險更是比正常人增加...
2012-03-31 -
女人四種行為 親手摧毀婚姻
感情是需要經營的，幸福婚姻生活需要夫妻雙方共同努力，但有些女性由於心智不成熟，一些無心之失可能親手毀掉婚姻.今天我們一起來細數常見的,導致婚姻裂痕產生的原因，願大家有則改之，無則加冕，且行且珍惜！...
2014-04-09
