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我是如何減掉60斤脂肪的
其實，我現在還沒有達到自己的目標。但因為這一段比較閑，所以把自己一些有了很久的想法說出來，供大家參考一下。 我先介紹一下我的情況吧。我是個男孩兒（沒想到吧^_^），22歲。179cm,74kg。男...
2017-02-16 -
如何減輕寶寶“長牙痛“？
寶寶流口水、牙齦發炎、頻繁哭鬧……不少新手媽媽對寶寶這些反應都不明就裡，表現得手足無措。事實上，這很可能是寶寶在經歷“出牙痛”，即寶寶長乳牙的過程中，表現出的一些異常反應。那麼，媽媽們到底該如何應...
2017-02-16 -
如何減輕嬰兒接種疫苗後的反應
為了保證安全，減少反應，各種預防接種疫苗必須在孩子身體健康的時候進行。如果孩子有病，就暫時不要接種。例如，發熱時不要打白喉、百日咳、破傷風三聯疫苗;腹瀉時不要口服小兒麻痹症糖丸;空腹饑餓時不宜打預...
2017-02-16 -
孕期如何減輕坐骨神經痛？
對於每一位准媽媽來說，做母親的期待無疑是一種美妙的感覺，然而十月懷胎的過程，准媽媽很可能遭遇或多或少、這樣那樣的疼痛。比如，在懷孕的中後期，如果胎兒的頭正好壓在媽媽的坐骨神經上，准媽媽就會有疼痛、...
2017-02-16 -
如何減少妊娠紋？
妊娠紋對準媽媽來說並不陌生。當懷孕五六個月的時候，妊娠紋就開始出現了，而當進入7個月時，由於胎兒急劇發育，妊娠紋也開始瘋長了。醫生提出，如果准媽媽提前做護理，妊娠紋是可以減輕或消除的。 ...
2017-02-16 -
如何減輕自然分娩的痛苦?
在自然分娩過程中，由於子宮陣陣收縮，會有腹痛而且相當劇烈，由此帶來肉體上的痛苦和精神上的緊張，會讓很多准媽媽望而卻步。如何才能將陣痛感縮至最小?怎樣才能讓自然分娩更快、更順利呢? 性格爽快 一...
2017-02-16 -
人如何胎教
婦女從受孕的第一天開始，按古文的記載，要廣‘寢不側’，就是睡覺要端正，不隨便睡；‘坐不邊’就是坐的姿勢要端正，不要坐一側或坐歪了；‘立不跛’，《弟子規》有‘不跛倚’，就是站立時要站好，用現代話來講...
2017-02-16 -
古代人如何胎教?
婦女從受孕的第一天開始，按古文的記載，要廣‘寢不側’，就是睡覺要端正，不隨便睡；‘坐不邊’就是坐的姿勢要端正，不要坐一側或坐歪了；‘立不跛’，《弟子規》有‘不跛倚’，就是站立時要站好，用現代話來講...
2017-02-16 -
如何減輕寶寶打針痛的方法集
有沒有辦法減輕打針帶來的疼痛呢？如果孩子打針後出現硬塊，要如何消除呢？寶寶打針疼痛怎麼辦？學齡前兒童怕打針的多數原因是因為怕疼，那麼，有沒有辦法減輕打針帶來的疼痛呢？如果孩子打針後出現硬塊，要如何消...
2017-02-16 -
如何減游泳圈不瘦胸？
怎麼減游泳圈，應該是很多美眉的困擾吧！今天，小編來幫你解決這個煩惱，讓你迅速擺脫游泳圈。接下來介紹的這些減肥法，你可一定要認真學喲！ 飲食減小肚腩篇 瘦肚子食物 1、優酪乳 優酪乳當中含有的乳酸菌...
2017-02-17 -
家人如何配合治療“產後抑鬱症”
☆仔細觀察產婦的日常表現、心理狀態，可以直接詢問她們的內心，一旦發現抑鬱的蛛絲馬跡，早預防早調整，避免病情加重甚至出現危險。當產婦有悲觀厭世情緒時要安排持續陪伴者。 ☆認同她們的感受，避免指責教...
2017-02-17 -
家人如何配合治療產後抑鬱症?
☆仔細觀察產婦的日常表現、心理狀態，可以直接詢問她們的內心，一旦發現抑鬱的蛛絲馬跡，早預防早調整，避免病情加重甚至出現危險。當產婦有悲觀厭世情緒時要安排持續陪伴者。 ☆認同她們的感受，避免指責教...
2017-02-17 -
懷孕8周孕吐如何減輕
懷孕初期很多准媽媽都有孕吐的現象，其實孕吐對胎兒是沒有什麼影響的，但是懷孕八周孕吐減輕還是讓媽媽比較開心的事情，不過也會害怕懷孕8周孕吐減輕是不是出現了什麼問題了，今天就和小編一起來看看懷孕8周孕吐...
2017-02-17 -
懷孕8周早孕噁心反應如何減輕
孕婦孕8周早孕噁心屬於正常現象。但是因人不同，有些人也會一直吐到生孩子。家裡常弄些小餅幹什麼的,吐完了以後吃一些胃裡不會空。要不長時間胃就弄壞了。還有薑是一個很好的止吐的東西，可以把姜弄成碎末弄點肉...
2017-02-17 -
懷孕7周早孕噁心反應如何減輕
孕7周的反應是讓准媽媽們變得討厭聞到某些食物的味道，不喜歡廚房的油煙味和別人抽煙的味道，從而引起嘔吐。這是妊娠最初的特徵之一。嘔吐可以發生在一天的任何時間，疲勞可使症狀加重。因此減輕疲勞以及改善空氣...
2017-02-17 -
應如何減少寶寶長牙的痛苦
很多家長都知道，孩子長牙對於孩子來說是很痛苦的，大多表現為流口水、牙齦發炎、易怒、煩躁長牙的這個過程不只是對於孩子家長看了也很是心疼的那麼怎樣才能幫助寶寶減輕痛苦呢，可以試試下邊的方法。 冷敷牙齦...
2017-02-17 -
如何減輕寶寶出牙的痛苦
流口水、牙齦發炎、易怒、煩躁——照看過嬰兒的人對其出牙期的這些症狀都非常熟悉。出牙是指第一批20顆牙齒(稱為乳齒或乳牙)從牙齦表面冒出的過程。 乳齒在嬰兒出生前就已形成，正常情況下，大約在嬰兒六、...
2017-02-17 -
懷孕9周早孕噁心的反應如何減輕
大約有四分之三的婦女在懷孕期間有噁心嘔吐的經驗。孕9周會有早孕噁心反應。在如何減輕早孕反應這個問題，飲食可以幫上忙。要減輕早孕反應，准媽媽飲食應該遵循的一個主要原則就是選擇營養豐富、易消化、清淡適宜...
2017-02-17 -
如何減少缺陷嬰兒的出生
(1)儘量避免高齡(35歲以上)妊娠：因為35歲以上的婦女分娩畸形兒的幾率增高。 (2)男、女任何一方身體健康狀況欠佳時要避免妊娠：如患急性傳染病、病毒性肝炎、風疹、流感等，因為這些疾病可能影響精...
2017-02-17 -
失眠：男人如何戰勝這一健康大敵敵人
對許多男人來說，損失一夜的睡眠幾乎不影響身體和精神的效能，但如超過一夜，一般男人就不能在身體測驗中發揮正常的水準，還變得容易發怒，要是失眠時間再長些，就不能忍受，會產生幻覺，失去理性，最後，那就是...
2017-02-17
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女人如何避孕
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女人如何使用避孕套
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女人如何避孕最安全
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40歲以上女人如何避孕
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30歲女人如何去魚尾紋，去除魚尾紋都有什麼有效地方法
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順產生寶寶的疼痛，該如何減輕了？
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女人如何生小孩
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我12歲，現在102斤，請問如何減去肥肉
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小侄女5歲，肉乎乎的，特別能吃，聽說兒童肥胖危害大，請問兒童要如何預防肥胖？兒童肥胖應如何減肥？
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如何減少寶寶夜奶次數