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女人的十六條健康戒律
牛津大學的科學家們通過對130萬女性長達13年的跟蹤研究發現，許多疾病與女性的生活方式有著直接關聯。由此，他們給女性提了16條健康戒律。 1.不要太干凈2.長期服用短效口服避孕藥3.喝紅...
2012-03-10 -
女人夏日五件糗事應對策略
2010.05.25 NO.051 發生在女人身體上最尷尬的5件事是什么？快來看看下文羅列的女人身體...
2012-03-21 -
30歲女人保養9提示
30歲的女性外表似乎非常健康，但其實身體的一切機能卻在成熟和衰老之間徘徊。如果你30歲還在拼命消耗青春，身體就會向你發出抗議。營養學家、心理學家和精神療法專家專門為30多歲的女人準備了以下提示，你...
2012-03-09 -
春節女人別忽視5隱私保健
又要過年了，這段時間是女人們最忙碌的時候。小編提醒您，在歡度春節之余，千萬別忽視一些健康隱患。 ·隱患一：潔具 ·隱患二：安全套 ·隱患三：冷水·隱患四：...
2012-06-06 -
女人為何私處會隱痛？
慢性陰部疼痛通常在二三十歲的女性中比較常見。癥狀包括燒灼感，癢，發炎腫脹，還有陰部刺痛，有時甚至在直腸周圍也有痛感。患慢性陰部疼痛的人通常會在房事時感到疼痛，但有時候也會在完全意料不到的情況下發作...
2012-03-20 -
女人為什么內褲洗不干凈
女性進入青春期后下身總會濕漉漉的，內褲上從此不再干凈，不是透明無色的分泌物便是奶酪般的乳白色分泌物，有時還略帶黃色、血色、褐色，雖說平時沒什么氣味，但隔一兩天不洗外☆禁☆陰不換內褲便氣味難聞了。這是卵巢...
2012-03-23 -
女人私處瘙癢的幕后"黑手"
2010.08.18 NO.065 外☆禁☆陰瘙癢往往是許多種疾病的一個癥狀，但有時也可能找不出什么原因，只是單純的瘙癢。外☆禁☆陰瘙癢的發生原因大致可以分為局...
2012-03-25 -
解除女人危險的霉菌警報
2010.07.07 NO.081 危險警報1：濫用抗生素 危險警報2：足癬、灰指甲等 危險警報3：過度清潔 危險警報4：懷孕 危險警報5：洗衣機 ...
2012-03-20 -
分娩會給女人帶來哪些傷
壞處十五、會造成產后恥骨聯合處疼痛 這種疼痛在妊娠末期就出現了，產后數日內也有。這是因為懷孕時體內激素改變，造成軟骨結構變松，骨盆得到擴張，可以使胎兒順利通過產道。醫師會建議產婦臥床休息，并用止...
2012-02-13 -
女人內褲里12個健康秘密
女人的內褲是最貼身的衣物之一。同時，它也是一個能反應出你私密☆禁☆處健康的晴雨表。 Q：我每天都得用衛生護墊，不然內褲的那個地方總是濕濕的，別的女性也這樣嗎？Q：怎樣才能看得懂陰☆禁☆道分泌物化驗單呢...
2012-03-20 -
女人最私密☆禁☆處的十二種暗疾
2011.12.23 NO.306 宮頸癌、乳腺癌、卵巢癌……這些病看起來很可怕，如果不想被它們嚇到，更不想被謹小慎微的防病措施搞得頭昏腦漲，那么從...
2012-06-07 -
女性應對早孕反應時的營養補充
懷孕初期(頭二三個月)，由于體內激素的改變，孕婦通常會出現返酸、惡心、嘔吐等胃腸道癥狀，俗稱早孕反應。每一個孕婦都會有早孕反應，但輕重程度不一。較重的早孕反應會影響孕婦正常進食，厭食、挑食或偏食的...
2012-04-27 -
怎樣對付早孕嘔吐?
早孕嘔吐比較常見，多發生于清晨，所以又稱“晨吐”。孕婦可以在早晨起床后喝一小杯新鮮檸檬汁或番茄汁，有較好的止吐效果。或在晨起欲吐前喝一點涼開水，吃幾片餅干、小咸菜等。也可將柚子皮一兩切成碎片加水煮...
2012-03-09 -
新媽媽生個孩子讓女人流失多少鈣？
不管你信不信，在全民補鈣的熱潮中，偏偏懷孕及哺乳期的女性最不熱心。其實，在所有人中女性是最該補鈣的，尤其是在懷孕、分娩及哺乳期的這兩年時間里。2006年最新調查顯示，我國人均日缺鈣量高達300毫克...
2012-03-20 -
早孕厭油膩吃什么
脂肪是動、植物油類的統稱。它含熱量最高，每克供給熱能9千卡(每克蛋白質或糖僅產熱4千卡)。如果把水分從腦中除凈只剩下固體，那么，脂質約占腦重量的1/2。 如果孕婦缺乏脂...
2012-03-12 -
生個孩子讓女人流失多少鈣
專家說法： 孕婦一人補鈣，兩人受益，孕婦不僅要補鈣，還要特別注意補好鈣，否則，不僅補不足，還會耽誤寶寶骨骼發育。所以，對孕婦來說，選擇鈣制劑尤為關鍵。 為此，我們特別總結了五大選鈣 “金標準”，可...
2012-03-12 -
孕婦也是“水做的女人”
日本的一項研究表明:白開水對人體有“內洗滌”的作用。孕婦在清晨起床后應喝一杯新鮮的涼開水。有研究表明，早飯前30分鐘喝200毫升25-30度的新鮮開水，可以溫潤胃腸，使消化液得到足夠的分泌，以促進...
2012-04-25 -
可減輕早孕反應的美味食譜
大多數準媽媽都要經歷孕吐，孕早期孕吐反應相對較嚴重一些，那什么樣的有效方法才能改善呢？下面就向各位準媽媽推薦一款食譜，可...
2012-06-25 -
女人懷孕時必須喝足夠的水，切忌口渴才飲水
女人懷孕時必須喝足夠的水，切忌口渴才飲水. 要上班的準媽媽們，起床后喝一杯新鮮的白開水。另外，在上班后、下班前，也可喝一杯水。孕早期多喝水可避免脫水，還可以降低血液中能引起孕吐的激素濃度。過，準媽...
2012-06-29 -
孕前女人營養必備
孕前女人急需的營養 盡管人們越來越在意膳食均衡，美國還是有近一半的婦女無法從每天的飲食中獲得全部必須的營養。最新出版的《mccall＇s》列出了女性身體最需要的8種維他命和礦物質，以及最佳用量和...
2011-03-17
