-
產後月子食譜大全 針對各種不適症
一、魚：鯽魚、鰱魚、鯉魚鯽魚湯 鮮鯽魚500 克，去鱗除內臟，加通草6克煮湯喝，每天兩次，吃魚喝湯，連服3－5天，鯽魚能和中補虛，滲濕利水，溫中順氣，具有消腫脹，利水通乳之功效。通草可通氣下乳，與鯽...
2016-06-03 -
冬天坐月子吃什麼，月子食譜推薦
冬天來了，對於普通人來說，冬天沒什麼，但是對於正在坐月子的產後媽媽們來說，可不是好事，本來坐月子就要注意保暖，再加上冬天的氣溫，著是不好，哪麼冬天坐月子吃什麼？如何保暖呢？這 裡就不講加衣服、在家保...
2016-01-14 -
30天坐月子食譜大全推薦
產後新媽媽在坐月子期間吃什麼好呢？很多媽媽在坐月子期間都是大補特補，其實坐月子期適當吃些有營養的食物就行，並不需要吃什麼補品之類的。為了讓新媽媽儘快從分娩中恢復起來，一般都會進補一些營養食物，但是坐...
2017-02-19 -
月子食譜鴿子湯怎麼做
產婦在產後身體是虛弱的，需要有一定的滋補的。這時候喝一碗鴿子湯是非常不錯的選擇，要知道鴿子湯可以加快傷口的癒合，那麼月子食譜鴿子湯怎麼做？ 因為老家的人說坐月子需要喝鴿子湯，這樣會對身體比較好，而且...
2017-02-19 -
分享月子食譜：甜糯米粥
甜糯米粥可以幫助產婦增加腸胃的蠕動力，以提升下垂的腸胃或防止腸胃下垂，更有預防便秘的效果。可以叫婆婆或者老公做哦。但是因糯米較難消化，姐妹們一次不可吃太多，以免脹氣或消化不良! 用量：1日份 原料：...
2017-02-19 -
產後月子食譜 山藥腰花的做法
產後月子食譜 山藥腰花的做法 材料：豬腰子一副，山藥100克（約2小根），帶皮老薑3片，麻油35ml，水300 ml。 做法：1.將豬腰子洗淨後切成兩半，把裡面白色尿腺剔出，山藥切成小段備...
2016-09-18 -
剖腹產坐月子食譜 南瓜蒸蛋的做法
南瓜蒸蛋的做法 1.準備食材：南瓜100克、雞蛋1個、鹽1/2茶匙、溫水適量 2.步驟1：南瓜洗乾淨，切掉頂部，留著備用。 3.步驟2：將切開的南瓜用勺子和小刀挖掉中間的南瓜籽，再挖掉少...
2016-07-28 -
剖腹產坐月子食譜 豬腰黑木耳湯的做法
豬腰黑木耳湯的做法 1.準備食材：豬腰1個、水發木耳15克、瘦肉20克、蔥段5克、鹽2茶匙、胡椒粉半茶匙、高湯500毫升 2.步驟1：豬腰切除深色和白色的筋膜，儘量處理乾淨，然後切成丁。 ...
2016-07-28 -
產後月子食譜 黑木耳雞湯
產後月子食譜 黑木耳雞湯 原料：土公雞半隻，幹黑木耳50克，薑3片，鹽適量。 做法： 1、幹黑木耳以溫水浸泡30分鐘後，洗淨，去蒂，切塊。 2、土雞切塊，洗淨，以沸水燙後，撈起。 3...
2015-07-21 -
剖腹產坐月子食譜 藕粉羹
剖腹產坐月子食譜 藕粉羹 原料： 藕粉200克，蜂蜜50克。 調料： 清水800克。 做法： 1、將藕粉研細，不要有小疙瘩（一般超市有賣），然後將藕粉和水調勻待用。 2、將調好的...
2016-02-02 -
剖腹產坐月子食譜 番茄瘦肉湯
剖腹產坐月子食譜 番茄瘦肉湯 原料： 豬瘦肉100克，番茄250克。 調料： 菜油10克，鹽3克，蔥花5克，排骨湯200克。 做法： 1、將豬肉切成小薄片，加少量鹽攪拌;將番茄洗淨...
2016-02-02 -
剖腹產後該怎麼吃 坐月子食譜推薦
剖腹產後飲食安排 剖腹產的母親對營養的要求比正常分娩的產婦更高。手術中所需要的麻醉、開腹等治療手段，對身體本身就是一次打擊，因此，剖腹產的母親在產後恢復會比正常分娩者慢些。在剖腹產後飲食安排...
2015-09-15 -
產後靚媽 美顏月子食譜推薦
芝麻薏仁山藥牛奶 材料：黑芝麻粉、山藥粉、薏仁粉、奶粉(以豆漿代替也可)、蜂蜜適量。 做法：取黑芝麻粉1/3湯匙、薏仁粉1湯匙、山藥粉1湯匙、奶粉2湯匙，沖泡成250㏄的飲料，調勻即能飲用...
2015-09-10 -
分享月子食譜
月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力，又要充分製造乳汁，這是新媽媽在飲食上最關心的問題。 孕期時脹大的子宮對其他的器官都造成了壓迫，產後的胃腸功能還沒有恢復正常，所以要少吃多餐，可以一天吃...
2017-02-19 -
產後新媽吃什麼？健康月子食譜推薦！
新媽媽分娩之後，以中醫的角度來說，必須以溫補的食材為重點，以下健康月子食譜有助新媽媽產後的恢復。對產婦健康有著積極的作用。1、四神豬肝粥原料：豬肝（豬心）30g，蓮子3顆，薏苡仁20g，芡實15g，...
2015-11-26 -
冬季坐月子吃什麼好？冬季月子食譜大全
冬季天氣寒冷，如果孕媽咪正好在冬季生產，坐月子期間，怎麼吃才能把身體調理好？冬季畢竟和夏季不同，溫度和濕度都不一樣，食物對於人體的效用也會有不同。冬季坐月子吃什麼呢？產後，補血補氣、補充維生素一樣都...
2015-11-24 -
秋季坐月子吃什麼 秋季月子食譜大全
很多在秋季出生的寶寶和產婦躲過了夏季的炎熱，在涼爽的秋季，坐月子也會變得輕鬆很多，那產婦在秋季坐月子可以吃一些什麼食物，秋季坐月子又應該注意些什麼呢？秋季坐月子吃什麼甘藍甘藍富含膳食纖維，孕婦吃紫甘...
2016-08-18 -
給不同職業媽媽的月子食譜
哺乳媽媽的身體因職業不同而有不同的狀況，久坐的媽媽下肢易水腫；久站以及體力勞動的媽媽易因運動過量而子宮下垂；腦力勞動的媽媽則很容易缺鈣。下面介紹幾個食譜，供媽媽們參考。 久坐型 懷孕期間久坐的媽媽...
2011-09-20 -
不同職業媽媽坐月子食譜也不同
不同職業類型的哺乳媽媽的身體也有所不同，腦力勞動的媽媽則很容易缺鈣，久坐的媽媽下肢易水腫；久站以及體力勞動的媽媽易因運動過量而子宮下垂。下面介紹幾個食譜，供媽媽們參考。 腦力型媽媽： 腦力支出密集...
2011-08-08 -
大盤點 最全面最科學的坐月子食譜，愛美媽媽網分享月子食譜
我這人呢，操心重，不放心月嫂公司安排的月子餐，所以參考了科學坐月子的食譜，結合了自身情況，自己做了個月子食譜。和我一樣剖產的MM可以參考下，其實順產的也可以這麼吃，不用定得那麼死板，反正就是這些倒...
2017-02-20
-
3回答
坐月子食譜有哪些？誰來請教一下
-
3回答
剖腹產月子食譜要怎麼吃才好？
-
3回答
月子食譜有哪些？請大家推薦一下
-
3回答
月子食譜上哪些介紹對媽媽身體好？
-
3回答
剖腹產月子食譜有哪些？請媽媽來介紹下
-
4回答
給介紹下剖腹產月子食譜嗎？
-
1回答
剖腹產坐月子食譜有什麼？
-
1回答
醫生好，我準備剖腹產啊，最近在家裡研究食譜，剖腹產坐月子食譜有什麼？
-
1回答
剖腹產月子食譜
-
3回答
剖腹產坐月子食譜該怎樣安排？