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虛胖女人必看瘦身飲食方案
肥胖是導致許多慢性非傳染性疾病的危險因素，很多肥胖的女性屬于虛胖。 進補原則 虛腫的女性應控制脂肪及總能量的攝入，飲食宜清淡，少吃鹽和味精等調料，做菜多采用少油的烹調方式，如清蒸、清燉、涼拌等...
2012-03-20 -
揭露月經的十大誤傳
作為每月都會如約而至的親密朋友，月經總是或多或少帶給我們一些煩惱，其中有關它的誤傳也會直接影響我們的生活。 傳言一：生理期不固定，就不正常。其實，正常月經包括3個要素：周期21—35天；經期2—...
2012-03-11 -
當女人有了孩子……
當一個女人有了孩子，她做所有事都會自然而然地就會圍繞著孩子轉動，甚至日記的主題也變成了孩子的成長日記，就象是地球上的物體都會受到地球的引力，此時的母親已變成了孩子這個地球的同步衛星。這就是我們所說...
2012-03-20 -
女人吃什么能促進好孕?
人們婚后不孕，常喜服強壯滋補品，卻不知藥不對癥反會使病情加劇。其實，造成不孕、不育的原因很多，有虛、有實，有因濕熱、痰淤引起的，盲目亂補反而雪上加霜。 專家提示 虛證要補虛，但又有陰虛、陽虛...
2012-03-09 -
舒適度過月經期的保健妙招
每個月的例假是每個女孩必經的，每月到大姨媽光臨的時候，很多女性都有一些情緒上的波動，只要有著良好的生活習慣，月經期也能舒適度過的。下面一起來看看讓女性舒適度過經期的妙招吧！ 1、飲食調理 月...
2012-05-06 -
月經不規律會影響懷孕嗎？
問：月經不規律，痛經很厲害，每次都吐，影響懷孕嗎？ 答：痛經有很多的原因可以引起，如子宮的位置不正，子宮發育不良，或者有炎癥，但現在發現有一種更多的原因是子宮內膜異位癥，如果常見的疼痛這么厲害...
2012-03-23 -
懷孕時女人都有哪些顧忌
初看起來，女性一生中有40余年的時間具有生育能力，而實際上，具有懷孕能力的時間要少得多。因為女性并不是每個月里的每一天，每一年里的每個月都有生育能力，女性排出的卵子只在釋出后的12－72小時內有...
2012-03-24 -
這樣使用衛生巾對女人有害
衛生巾無疑是姑娘們生活中必不可少的一部分，但生活中我們使用衛生巾的習慣多數都是錯誤的，為了讓陪伴我們的衛生巾可以更好的發揮效果，讓我們的身體更健康，為大家介紹幾條選擇衛生巾時的注意事項。 喜歡使...
2012-04-25 -
最易被潛規則的職場女人
在職場中，你會碰上很多意想不到的問題，職場危機也無時不刻地伴隨在我們的身邊。職場中存在“潛規則”，大家已經司空見慣、早已經不再是什么新鮮事。以下是列出了四種最容易被潛規則的職員，希望大家能免受職場...
2012-03-24 -
解決月經不調的九種食物
不管你是否正被月經問題所困擾，營養師謝宜芳提出九大飲食原則，持續四至六星期后，所有的不適會漸漸改善。 ·不要刻意吃甜食。 1、如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重MC的各種不適。...
2012-03-23 -
豐滿女人懷孕如何保持體重
你以前就比較“豐滿”，懷孕使你更加“富態”。生完孩子后，多余的肉會不會再也去不掉？其實，真正的危險并不是僅僅在“體形”上。 事實上，肥胖不僅僅是美觀的問題。有時，懷孕的9個月增加的體重還會給你的...
2012-04-23 -
高齡女人慎用人工授精術
對于經人工授精方式懷孕的女性，尤其是高齡孕婦，建議從早孕期開始就應該嚴格地進行定期產檢。 有觀點指出，宮腔內人工授精常采用促排卵治療，有發生卵巢過度刺激綜合征的可能，這也可能引發孕婦流產，多胎妊...
2012-05-14 -
女人吃什么能促進孕育?
人們婚后不孕，常喜服強壯滋補品，卻不知藥不對癥反會使病情加劇。其實，造成不孕、不育的原因很多，有虛、有實，有因濕熱、痰淤引起的，盲目亂補反而雪上加霜。 專家提示 虛證要補虛，但又有陰虛、陽...
2012-03-22 -
女人太骨感 需警惕十種病
很多女性都認為越瘦越漂亮，但其實瘦美人也不見得是健康美麗的目標。女人過瘦其實壞處也有不少，下面就告訴你女人過瘦的壞處，看到這些過瘦的壞處，相信你對健 康美麗的定義會有新的理解。 1.膽結石 我們...
2012-03-22 -
減肥要把握月經周期
很多女性一直在減肥，可效果不佳，這可能是對你的身體不了解造成的，比如，把握好自己的月經周期減肥就會效果更好。減肥應該注意每個月的四個時期。 不減期：經期第1—6天。此時的身體特點是代謝緩慢、容易水...
2012-03-12 -
女人魔鬼身材六大食物殺手
提到減重，就不得不強調飲食控制。不過，您是不是有這樣的疑惑？為什么我吃的東西不多，體重卻還是掉不下來呢？有可能是因為您在無意中攝取了多余的卡路里，所以您無意中每天因為習慣而吃下的東西，才是您身材...
2012-06-03 -
“假沸”豆漿 女人別誤喝
大豆經水泡、磨碎，充分加熱制成豆漿后，營養吸收率高達90%，豆漿以其均衡的營養成分、細膩的口感、食用方便一直受到中國人的喜愛，但是如果誤喝了“假沸”豆漿，可是有毒的！ 什么是“假沸”豆漿？ 豆...
2012-06-05 -
女人6種情況應停止房事
女性健康影響著夫妻性☆禁☆生☆禁☆活的質量，如果女性的身體健康發生了一下狀況，子宮處于特殊時期時，那么性☆禁☆生☆禁☆活可要叫停了。 1、子宮頸活組織檢查后 當懷疑一個人有可能罹患子宮頸癌癥時，常需要做子宮頸活組織檢...
2012-06-07 -
懷孕讓女人享受樂趣
2001年，我國不孕癥發病率已高達8％—17％，平均數達到12％。而在一些經濟發達的沿海地區，由于受環境污染、工作壓力等因素的影響，有的竟超出了20％。特別是在具有代表性的廣東地區，據不完全統計：...
2012-06-10 -
女人的虛榮應該有個度
一般面對女人的虛榮心，男人大多有“打落牙和血吞”的氣概：“這點能難倒我這個男子漢嗎？”因為女人虛榮特性而和女人吵翻甚至鬧離婚的男人，應該不多見，多數男人只是把它當作女人無知或者閑著沒事干罷了，但這...
2012-06-14
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女人月事不來，但又不是懷孕這是什麼問題呢
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女人月經不調做愛能解決麼？
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女人月經不調易疲勞怎麼回事？
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女人月經後 安全期是哪幾天？
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你好，本人月經期量少。月經後的5-6我到照B超，醫生說沒什麼問題，就是宮頸裡還有血排不除來，叫我吃
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月經不調 。如何保養女人月事
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女人！20！月經不調。可以懷孕
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女人月經量大是怎麼了
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末次月經是1月12號，本人月經不調，有
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為什麼女人來月經叫來大姨媽？