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警惕：女性月經期不能做的幾件事情
1、捶腰 腰酸腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部緩解腰部酸脹。 但這麼做卻犯了錯。婦科專家指出，經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致...
2009-01-15 -
解答：女性月經期確實需要補血嗎?
問： 請問冬天經期可以吃補血調經的中藥嗎?如當歸,黨參.白芍.川芎.熟地黃.黃芪.益母草.紅棗等? 答： 冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因...
2009-01-08 -
月經期間五要十忌
1 五要 1、要保持心情舒暢 月經期間，女人容易煩躁不安，這是因為受體內激素分泌的影響，如果這個時候我們不控制自己的情緒，那麼又會反過來影響激素的分泌，更加惡化我們的心情，延長經期，形成惡性循...
2016-08-29 -
甘蔗月經期可以吃嗎
1 甘蔗月經期可以吃嗎 經期是可以適量吃一些甘蔗，甘蔗中的含鐵量非常高，每公斤達9毫克，能夠有效的預防缺鐵性貧血，經期適量吃一些甘蔗也可以可以調節身體的血液循壞。另外甘蔗中的含糖量比較高，，能夠抑...
2016-08-31 -
月經期不能做的14件事
女人在每個月的那幾天特殊的日子裡，一定要學會呵護好自己的“好朋友”，這樣的話，也會讓你自己過個痛快而舒服的經期。1、捶腰腰酸腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經期也會習慣性地...
2016-05-26 -
月經期可以盡情享受的7件事
可能很多女性朋友都會認為，一旦進入月經期，就變得很煩，很多事情都不能好好享受了。其實不然，下面這七件事，對於女人來說，只有到了月經期才能享受到。1、盡情吃甜食多納圈、水果糖……在你的月經期，這些「瘦...
2016-05-26 -
月經期可以吃蘋果嗎 月經期飲食注意事項
蘋果是最為常見的水果之一，蘋果不僅營養豐富，且有“智慧果”、“記憶果”的美稱。蘋果不但含有多種維生素，脂質，礦物質，糖類等構成大腦所必需的營養成份，而且含有利於兒童生長發育的細纖維還能增強兒童記憶力...
2016-05-26 -
月經期可以吃香蕉嗎 經期飲食注意事項
婦科專家指出由於香蕉富含維生素B6，而維生素B6具有穩定女性在經期的不安情緒，因此，月經期女性可以吃香蕉。吃香蕉的維生素B6可以除去女性的不安情緒。月經期可以吃香蕉嗎專家表示，女性在經期的時候是可以...
2016-05-25 -
來月經可以洗頭嗎？月經期6大注意事項
隨著社會的發展，洗澡洗頭的的便捷讓越來越多的人養成了每天都要洗頭的習慣。尤其是很多的女性朋友洗頭更為頻繁，不過女性在經期凡事都要注意，因此很多女性朋友們問來月經可以洗頭嗎？月經期注意事項有哪些？想要...
2016-05-25 -
月經期會不會懷孕 預防月經不調要注意什麼
關於月經期間會不會懷孕這個問題，我們很多人都存有疑惑。有的人認為在月經期間是不會懷孕的，而有些人卻有著截然相反的看法。那麼，月經期會不會懷孕呢？下面就讓小編來介紹一下吧。月經期會不會懷孕？雖然月經期...
2016-05-24 -
月經期同房的五大危害
專家指出月經期間絕不能同房，經期同房，有害而無益。為什麼要禁止經期同房，由於經期同房一般來說會給女性身體帶來損害，具體表現以下方面：1、引起炎症導致婦科疾病。平時性☆禁☆生☆禁☆活時，陰☆禁☆莖會把細菌帶至陰☆禁☆道，但陰...
2016-05-24 -
輕鬆度過月經期的保健飲食
導讀：很多女性在月經期間都會出現痛經、腹脹、疲勞、憂鬱等症狀。那有什麼辦法可以緩解嗎?小編告訴你在飲食上你需要注意什麼? 一、經期補氣疏肝飲食 不少女性，在月經前期會有一些不舒服的症狀，如抑鬱...
2013-08-12 -
在冷冬裡 女人月子如何坐
保熱 冬季室內環境要保持熱和、濕潤、清新冬季“坐月子”，室內溫度以20℃-25℃為宜。在沒有熱氣的南方，可以採用空調和電熱氣等設備來保持室內溫度；而在天氣乾燥的時候，保持室內適宜的濕度也非常重...
2017-02-21 -
讓卵泡正常發育 從月經期間飲食保養開始
卵泡成長按照成熟度可以分成8級，第8級的卵泡也就是成熟卵泡才有受孕的能力。如果卵泡發育不良，就會對正常的受孕帶來影響甚至不可以正常受孕，即使是變成受精卵，懷孕後也會由於受精卵不良容易有流產的情況發...
2017-02-21 -
月經期間可以同房嗎？5大法寶呵護經期健康
可能很多朋友都會有過這樣的疑問：月經期間可以同房嗎？有些人甚至為了追求初☆禁☆夜的感覺，多次在月經期間同房，其實在月經期間同房弊處多多：容易導致感染，痛經，月經延長，嚴重會導致不孕。讓小編詳細為大家講述...
2017-02-21 -
來月經期間腰痛是怎麼回事
女性來月經期間腰疼是怎麼回事?一般而言。根據醫生和各位媽媽們的情況，小編總結了來月經腰疼的幾大原因：一：腰肌勞損。女性腰疼是什麼原因呢？腰肌勞損是首要原因。長期從事站立工作的人群，由於持續站立，腰部...
2017-02-21 -
女性在月經期間應該注意哪些
酷暑難熬，許多女性喜歡喝冷飲吃涼食。殊不知女性在月經期間如果大量食用冷飲或涼食，最直接的後果就會發生女性月經不調，如痛經、停經等病症。那麼女性月經不調怎麼辦? 1、不宜長時間吹電風扇或長時間在空調環...
2017-02-21 -
月經期間喝茶有學問
對於喜歡喝茶，或者選擇喝茶減肥的女性，在經期這段特別的日子裡一定要特別對待了！ 1.經期喝茶容易加重鐵元素的流失量。通常情況下鐵元素每天都有一定量的流失。但對於女性，月經期間隨著血液的大量流失，鐵...
2009-04-24 -
月經期間可以同房嗎
月經期間可以同房嗎導讀：月經期是禁止同房的,因為在月經期子宮內膜有創面形成,並且各個系統的免疫力下降,容易導致炎症的感染,形成子宮內膜炎,盆腔炎,附件炎等,另外,在女性性興奮的時候,子宮收縮有可能導...
2009-12-29 -
網友問：月經期間會不會懷孕？
網友提問：請問專家，月經期間性☆禁☆生☆禁☆活，會不會懷孕? 專家解答：要想知道什麼時間做☆禁☆愛不易懷孕，首先要弄清楚女性月經期是怎麼回事。女性每個月都要來一次月經，這是因為女性每個月要排一次卵，精子和卵子結合...
2009-12-01
