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性喚起不足對女人傷害
1 日前在南京召開的“親密關系管理研討會”上，有關專家公布了這樣一個調查結果：每4個南京城市女性中，就有1個不滿意或非常不滿意自己的性☆禁☆生☆禁☆活質量，其中，有高達78.5%的女性是因為陰☆禁☆道潤滑不足、性喚起...
2011-03-18 -
女人養生：紅棗最佳5吃法 排毒養顏補氣血
俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。 紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。 鮮棗維生素含量更豐富；但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素...
2017-02-15 -
女人吃什麼補氣血
1 女人吃什麼補氣血之水果篇 桂圓 桂圓是補氣血，尤其是補充人體精氣和陽氣的上上品，如果平時體寒，月經推遲，月經淤塞疼痛的，都可以在月經前幾天喝一喝桂圓紅棗湯來改善。 蘋果 一天吃一個...
2016-11-14 -
女人別太瘦，體重不足影響懷孕
在這個以瘦為美的時代，要想阻止一個愛美的女人的減肥的行動，似乎比神九飛天還難。不過，盲目減肥確實是個誤區，一味地“瘦”下去，也許到最後得到的不是“好身材”的喜悅，而是孕力不如往昔的苦惱。肥胖的人由於...
2015-11-27 -
氣血調養 女人一生的功課(圖)
氣血調養 女人一生的功課 無論是豆蔻年華，還是牡丹漸晚，女性要追求花容月貌、身材窈窕，滋陰養血是知性選擇。伴隨女人一生的經、孕、產、乳不同生理過程，均與氣血息息相關。氣血調養是女人一生的功課。恰...
2017-02-20 -
女人補氣血吃什麼好 補氣血食療方
大家都知道女人身體很嬌弱，不時就會出現氣血不足的狀況，引發身體不適，從而導致身體虧損，這時應特別注意補充身體虧損，那在身體虧損時，我們應該怎麼做去補虧呢？吃什麼比較好？女人補氣血吃什麼好枸杞枸杞可以...
2016-09-01 -
鯰魚雞蛋羹產後氣血虧虛、乳汁不足者食用
鯰魚雞蛋羹 此羹具有補虛通乳作用。適於產後氣血虧虛、乳汁不足者食用。 原料：大鯰魚1尾，雞蛋2個，蔥花、薑末、精鹽、香油、味精各適量。 製作： 1、將鯰魚去內臟，收拾乾淨，洗淨。 2、鍋置火上，...
2008-06-10 -
女人養生關鍵看氣血
“氣血”是女人由內而外的原動力，它決定著女人的氣色，容顏，情緒等等多種問題，如果氣血不順或不足，女人就會面色萎黃、情緒煩躁、頭暈眼花、全身乏力、水腫發胖……這些是補血氣的好食材，快來收一下。 1...
2017-02-23 -
單純補血不如氣血同補
血具有營養和滋潤全身的作用，是機體各項生命活動正常運行的物質基礎。如果血液不足或是血的滋養功能減退，就會導致臟腑的生理功能失調，出現種種病理性的變化，如面色蒼白無華、口唇淡白、頭暈眼花、舌質淡白、...
2017-02-25 -
黃芪泡茶補氣血，女人必備
用黃芪泡茶喝，是前幾天我與妻子逛街時，遇到妻子一位高中同學而學來的美容秘笈。記得那天剛與同學相遇，妻子起初都不敢相認自己的老同學了，因為她根本就不像是年近四十歲的人，不誇張地說，她的皮膚、氣色一點都...
2015-08-20 -
女人，別把貧血不當回事兒
很多人出現了貧血的症狀(如乏力、頭昏、頭痛、皮膚黏膜蒼白)，甚至血常規檢驗查出了貧血，卻全不在意，沒有積極主動地去糾正貧血。或者雖然採取了措施，但採取的是一些無效的措施（如愛用紅棗、紅糖來糾正貧血）...
2015-07-21 -
女人夏季手腳冰涼，出汗多是陽氣不足的表現？
夏季因為氣溫高，人體手心出汗是正常的現象，但是如果冬季手腳冰涼愛出汗就要注意了。這可能是某些疾病的徵兆。手腳冰涼愛出汗是怎麼回事？中醫專家介紹，手腳冰涼愛出汗多是脾胃虛弱、陰虛血熱引起的。如果平時若...
2015-07-06 -
女人手腳冰涼，陽氣不足養生法
手腳冰冷因陽氣不足， 陽虛體質養生方法，下面小編為你詳細介紹。陽虛體質指陽氣虛衰的病理現象。陽氣有溫暖肢體.臟腑的作用，如陽虛則機體功能減退，容易出現虛寒的徵象。常見的有衛陽虛、脾陽虛、腎陽虛等。陽...
2015-07-06 -
女人調理氣血的食療方法
女性有食欲差、腰痛等症狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易於吸收，且營養破壞較少。...
2012-06-24 -
肝血不足夜盲－雞肝小米粥
孕婦吃雞蛋越多越好嗎維生素的作用對孕婦有什麼幫助孕婦能吃皮皮蝦嗎？孕婦可以吃甜瓜嗎？冬季孕婦飲食的幾個疑問6招兒讓您的孕期補而不胖孕期飲食糟孩子脾氣暴秋季孕婦吃番茄豆腐抵抗力強懷胎十月 月月飲食重點...
2008-06-11 -
女人別太瘦，體重不足影響受孕懷孕
受現在流行的審美觀念影響，瘦身似乎成了絕大多數女人的生活主旋律，我們身邊也常常會有這樣一些人，明明已經瘦得跟柴禾杆一樣了，還整天把減肥掛在嘴邊。 你也是減肥大軍中的一員嗎？如果你考慮準備懷孕了...
2017-03-07 -
氣血不通容易導致媽媽產後腰痛
由於月子期間媽媽沒有注意休息和調理，導致產後腰痛成為大多數的新媽媽會遇到的疾病，一般說來，只要新媽媽注意休息，就會有所緩解，但如果產後腰痛一直變嚴重的情況，那就得看看是否是以下這些原因導致的。 ...
2017-03-10 -
女人調理氣血的食療方
女性有食欲差、腰痛等症狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易於吸收，且營養破壞較少。...
2017-03-10 -
孕婦頭暈是什麼原因 供血不足引起
導讀：孕婦頭暈是什麼原因?由於妊娠引起的生理變化，孕媽咪在妊娠的各個時期會出現一些平常沒有的症狀，頭暈就是其中之一。那麼，孕婦頭暈是什麼原因引起的呢?下面四季養生網小編為您介紹，孕婦頭暈是什麼原因...
2017-02-18 -
女人氣虛要養血 女性貧血食療大全
女性朋友經常都會出現貧血氣虛的現象，日常生活中可以經常吃一些補氣養血的食物，能夠非常有效的緩解氣虛的現象。那麼生活中氣虛吃什麼好呢?那就讓我們一起隨來瞭解一下吧! 氣虛的女性如何食補? ...
2015-12-03
