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女人產後坐月子都不能吃什麼?
月子裡的女性腸胃虛弱，不宜大補，但也不可以和一般人一樣去吃。那麼，哪些東西是月嫂的最看不上的，最不應該進入月子餐的呢？本文將為你介紹了月子裡的禁忌食物。一、生冷食品尤其是在是夏天，產婦多數想吃一些冰...
2015-04-08 -
女人產後身材快速恢復最佳時期
經歷了十月懷胎後，產後對女人來說除了孩子的健康之外，再就是自己的身材問題了。懷孕的時候堆積的脂肪要想在短時間內去除掉，是件不容易的事情。那麼，女人產後身材快速恢復最佳時期是什麼時候？兩個月前生的寶寶...
2017-02-19 -
女人產後得了抑鬱了怎麼辦？
對於大部分患者來說，產後抑鬱症的症狀經過一段時間將會自然消失，一切恢復正常。 女人產後得了抑鬱了怎麼辦？ 傷心，焦慮，情緒不穩定，易怒。以上症狀中是否有一種符合你產後的狀況？如果是的話，...
2017-02-19 -
女人產後擠奶視頻
母乳餵養的媽媽，如果每次在孩子吃奶以後都不把乳汁擠出來，長時間的讓乳汁積聚在胸部很容易患上急性乳腺炎。作為新手媽媽很多都不知道該如何擠奶，那麼讓我們一起來看看女人產後如何擠奶。我現在生完剛生完寶寶，...
2017-02-19 -
女人產後“坐月子”的一些驚天大秘密！
基本上所有人都知道，生完孩子以後必須要坐月子。但是卻不知道坐月子到底是在做什麼？一說到最月子，我們就會想到很多規矩： 不能下床 不能刷牙 不能洗臉 不能吹風 不能洗頭 不能開窗...
2016-11-14 -
女人產後千萬不要忽視了你的骨盆！
產後骨盆變大，失去性☆禁☆感曲線 但是女性生產完之後，不可避免的遭遇同一個問題，就是骨盆變大，失去往日優雅的“沙漏”曲線。在媽媽紮堆的論壇上常常聽見這樣的說法，生完孩子臀部變大，迷人的S曲線不再明顯。確實...
2016-09-21 -
質疑：女人產後一定就變醜？
生兒育女傳宗接代是在正常不過的事情了，但隨著社會壓力越來越大，養育孩子不再司空見慣，許多夫妻往往會選擇不生孩子。在國內的一項最新研究發現，有90%的夫妻婚後五年內沒有考慮生育的問題，並坦言要事業不要...
2014-08-27 -
‘緊’固幸福 謹防小三，女人產後縮陰美陰必備
據調查80%的已婚女性和90%的產後媽媽都有不同程度的鬆弛症狀，男人在乎的是緊握感，女人在乎的是充足感。現在的你不能給他滿足的感覺了，久而久之小三就會接入你的生活，你已經沒有當年的魅力，你的幸福如一...
2015-12-04 -
女人產後胸部的變化 產後胸部還能恢復嗎
九成以上的產後媽媽會發現一個問題：自己原本飽滿堅挺的胸部在哺乳後邊的又小，還有鬆弛下垂的現象，而本來胸部就不大的寶媽們會更苦惱，本來就小產後胸部變得扁平了。胸部是展現女性美的一個很重要的部位，產後乳...
2016-06-03 -
女人產後做這幾樣事可以保持挺拔豐滿的完美胸部！
許多女人當了媽媽後，在過了哺乳期後，胸部會變小、鬆弛、下垂，讓原本挺拔豐滿的乳☆禁☆房變得沒有美感。那麼，產後怎樣樣才能重塑完美胸部呢？ 1、哺乳期正確餵奶 在哺乳期內，媽媽們要採取正確的餵奶...
2016-11-30 -
女人產後脫髮該怎麼辦
產後脫髮怎麼辦? 1、洗頭、護理頭髮方面 洗頭：一定要選用適合自己頭髮的洗髮液，最好是能補充頭髮所需營養的洗髮液，千萬不能使用對頭髮和頭皮有刺激性的洗髮液。在洗頭的過程中動作要輕柔，不要粗...
2015-12-11 -
女人產後抑鬱症表現
女性產後抑鬱症是最近很火爆的一個詞語。女人產後抑鬱症表現都有什麼？女人產後抑鬱症有哪些影響？不少女性朋友還不是太瞭解，讓我們一起來瞭解下女性產後抑鬱症吧。 寶寶出生以後感覺很多時候都睡不好覺，什麼事...
2017-02-21 -
女人產後的情緒分析
媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長發育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事！這時過多的脂肪就囤積在腹部；而產後缺少運動和營養過剩，就會造成腹部肥胖。妊娠紋的範圍，有大有小，大到上是以肚臍為中心，...
2010-05-22 -
回不去了?女人產後八個尷尬事
1 陰☆禁☆道變大 剛生產完陰☆禁☆道口會變大，同時因為下垂的骨盆腔無法有效的收縮，整個骨盆的組織和支撐需要時間回復;產後至少三個月在性☆禁☆生☆禁☆活會產生刺痛感，先生絕對要溫柔，動作速度儘量緩慢，注意伴侶的反應，配合一...
2015-12-15 -
女人產後補血六大誤區
女子本是用血氣養成的精靈。從古至今，美人都被稱為“紅顏”，可見血液對女性的好處。產後的媽媽們更應注重補血。但是，女性對如何營養補血不太瞭解，因此容易走入補血誤區。 誤區一：多吃肉對身體不好 ...
2017-03-07 -
讓女人產後白裡透紅的7天飲食法
第一天豬腳湯：重點增加肌膚的彈性 豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚看起來更年輕。 第二天彌猴桃色拉：重點幫助肌膚排毒 水果含有豐...
2017-03-08 -
女人產後不運動 小心盆腔炎戀上你
缺乏運動導致盆腔炎 缺乏運動鍛練，尤其是缺乏下腹部的運動鍛練：這在城市職業女性中最常見，她們往往本身就缺乏運動鍛練，再加上常常在辦公室一坐就是一天，盆腔的血液回流長期不暢，慢慢就開始出現慢性盆...
2017-03-11 -
女人產後私密部位的恢復方法(組圖)
第一部位：乳☆禁☆房 A: 要想不因為分娩的緣故而使乳☆禁☆房變得軟軟的，不再挺立，其關鍵是產婦要細心照料自己。 有些人認為，是母乳餵養讓自己的乳☆禁☆房變得鬆弛下垂，事實剛好相反。實踐證明，母乳餵養更能促...
2017-03-12 -
女人產後性☆禁☆生☆禁☆活恢復最佳時期(組圖)
一般而言，恢復房事最佳時機是產後6～8 周，因為准媽媽在懷孕期間會有明顯的體質變化，這些狀態通常需在產後6周才能逐漸復原。想要如魚得水，夫妻雙方在生、心理方面，需有充足的準備，所有可能引起焦慮的因...
2017-03-12 -
女人產後多久會來月經？
月經是女性的標誌，雖然來的時候很厭惡，但不來又會著急。就拿哺乳期來說吧，懷孕時不會有月經，可是“卸貨”後，月經為什麼也沒來呢？產後到底多久會來月經呢？ 產後月經多久恢復？ 正常情況下，產婦在生完孩...
2017-03-29
