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孕婦營養不發胖飲食
如何吃得既營養健康又不會發胖，是每位孕婦的必修課題。定時定量：三餐不定時，最容易發胖，也會導致身體不健康。所以，定時定量才是健康飲食方式。拒絕快餐店的誘惑：外食的烹調方法，常是高油、高鹽、高糖，其...
2011-03-05 -
讓孕婦不發胖進食小技巧
十月懷胎下來大部分的女性都會發現，自己的體重和懷孕之前相比已經相差甚多了。現在的年輕媽媽都愛漂亮，誰也不想自己因為生完孩子就變成個大胖子了。為了不使自己在孕期體重增加過快，中國教育文摘小編今天來為...
2011-03-08 -
發現：心疼妻子的愛家男人發明了衛生巾
作為女人，每個月總有那么幾天不方便的日子。衛生巾是女性經期離不開的“好朋友”。今天看似不起眼的衛生巾，其實有著悠久的發展歷史。它的每一次改進，都體現著對女性的健康與舒適的考慮。 從粗糙到精致，從...
2012-03-11 -
女人懷孕有什么癥狀？
女人懷孕有什么癥狀？女人懷孕是女性一生中必經的過程，女人懷孕癥狀是小便次數無故增多，乳☆禁☆房由于遭到雌激素、孕激素的刺激，脂肪、腺體逐漸加強，并有壓痛感。 女人懷孕是女性一生中必經的過程，很多家庭都渴望...
2011-03-12 -
女人多大生孩子最健康
在生育問題上，科學家們的著眼點是遺傳。法國遺傳學家摩里士的研究成果表明，年齡在23
2011-03-07 -
女人之苦：孕吐
從小就覺得女人總歸是要做母親的，這樣，人生才完整！所以要孩子是由來已久的愿望，但在行動上卻從來沒有把自己列入備孕者的行列，麥兜更是個大而化之的人，戒煙戒酒對他而言，難于上青天！就在這樣的情形下，我...
2011-03-16 -
女人懷孕后乳☆禁☆房會痛嗎？
初期的癥狀∶這是由女性自己憑感覺或依自己的生理情形而發現。 1.月經停止∶這是一般人最常注意到的懷孕徵兆，只要是一般正值生育年齡的婦女，月經正常，在性行為后超過正常經期兩周，就有可能是懷孕了。但并不...
2011-03-16 -
女人生孩子后智商會下降？
在悲觀的“懷孕恐懼族”看來，懷孕必定會帶來種種不可避免的負面因素,比如有一種說法是“女人生孩子后智商會下降”，這話究竟是否可信呢?我們現在就幫各位姐妹們整理一下這個問題的思路。 從懷孕開始，就發...
2011-03-02 -
女人懷孕有什么征兆？
女人懷孕有什么征兆？懷孕的時候，女性朋友的身體會出現一些特有的生理表現，即懷孕征兆。那么，女人懷孕有什么征兆？ 女人懷孕有什么征兆？對女人來說了解懷孕的前兆是很有必要的，因為有相當一部分女人由于不知...
2011-03-05 -
獨家傳授女人測排卵的辦法
月經周期正常并不一定就會有排卵。可以采用基礎體溫測定法，來判斷排卵是否正常。排卵正常的女性基礎體溫一般在經期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的體溫要比排卵前高0.3～0.5℃。根據這個規律可以掌握排卵...
2011-03-15 -
女人懷孕初期癥狀
女性懷孕初期的癥狀∶是由女性自己憑感覺或依自己的生理情形而發現。 1.月經停止∶這是一般人最常注意到的懷孕徵兆，只要是一般正值生育年齡的婦女，月經正常，在性行為后超過正常經期兩周，就有可能是懷孕...
2011-03-12 -
女人懷孕后的四肢變化
從某一天開始，你的身體不再只屬于你一個人，因為“他”的到來，你身體每一個部位都在悄悄發生著變化… 變化1：毛發 懷孕后雌激素分泌增多，頭發的生長率提高20%，頭發變得更加濃密； 同時，雌激素的分...
2011-03-02 -
女人25歲保養你的性☆禁☆感臀
臀部美容按摩配合健身最有效 美麗的臀部會顯出身材的曲線美，如果臀部松垮無彈性，下半身的比例會給人一種失去平衡的視覺感。記者近日走訪市場發現，引自日本的美臀風潮在廣州已逐漸形成氣候，多間美容院已開設了...
2011-02-19 -
孕婦防發胖有絕招（二）
懷孕，要不要節食？ 千萬不要節食。這可不是讓你挨餓的時候，而是讓你吃好的時候。也就是說，你需要放棄一部分自己喜歡的食品，比如不要過度貪戀甜食、甜飲料等，而要“大嚼”些自己不太喜歡但營養豐富的東西。 ...
2011-02-27 -
孕婦防發胖有絕招（一）
一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女，其懷孕過程體重增加平均約8～12公斤。不論懷孕前體重如何，在懷孕二、三期，每月體重增加少于1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥，但是卻必須控制...
2011-02-19 -
最易讓你發胖的9大元兇
每個人發胖的原因不盡相同，不過下面九大原因是最常見的發胖因素。趕快來看看都有什么，只要你繞道而行，再加上持之以恒的鍛煉，告別肥胖不是問題。 1、甜食 喜歡吃香甜誘人的餅干和巧克力幾乎是每個女人的愛好...
2011-02-26 -
美麗女人的瘦身秘訣
許多女人走進婚姻當了家庭主婦后，婚前的窈窕身材便極易一點一滴的走了型，尤其是生了小BB后，要恢復當小姐的身材可說是難上加難！ 一般家庭主婦肥胖的原因有下列幾點： 1、運動量減少，降低了基礎代謝率，...
2011-02-26 -
男人和女人，該由誰來避孕
我們常將性☆禁☆愛描述成一場兩性戰爭，誰占了上風，誰就能體會到征服的快感。可是，我們又說女人是弱者，因此，男人總是毫無懸念地贏得這場戰爭。而與“性☆禁☆愛”相伴相生的另一個問題：意外妊娠、避孕，也就成為戰爭的副...
2011-02-19 -
女人產前絕秘食譜
豆鼓煮蚵(女性用食譜) 材料：黑豆鼓、蚵仔、蔥。 調味料：醬油、糖、油。 作法：蚵仔入清水中洗凈，挑去雜質瀝干。 蔥洗凈，去頭、須、尾、切成蔥花。 油熱鍋入豆鼓炒香，加入蚵仔及調味料炒，中火約煮3分...
2011-02-19 -
想懷孕的女人少吃肉
生孩子是喜事，可是在生孩子之前，我們的準媽媽們還得特別小心自己的保養，否則很可能給以后自己的寶寶帶來不必要的麻煩。 蛋白質過高降低受孕成功率 許多女性為了生下健康的寶寶，在懷孕前就開始增加蛋白質等...
2011-02-19
